あなたの習慣について教えてください！！

あなたが習慣だと思って実践しているものを共有してくださいませんか？
筋肉トレーニングでも朝シャワーでも、あなたが習慣だなと思えば何でも構いません

No.16 回答者： shirenuetai 回答日時： 2024/09/20 21:56

つめが伸びていないか頻繁にチェックする。

私はつめの長さで物の扱い方が結構変わってしまうので。

No.15 回答者： yatai 回答日時： 2024/09/20 21:37

電車を降りるときに忘れ物をしていないか自分の座席を振り返る

No.14 回答者： tankentai 回答日時： 2024/09/20 21:21

自分に車輪がついているていで、車の運転をするみたいに歩いたりするとおもしろいです。

歩道の中で立ち位置を変えたいときは車線変更するときみたいに後ろを目視確認してからちょっとだけスピードを上げて移動したり、椅子に座るときに駐車場面をイメージして後退するとかです。

No.13 回答者： nanayotsuki 回答日時： 2024/09/20 17:51

毎朝

緑茶 or 紅茶に、はちみつとリンゴ酢を入れて飲んでいます。

No.12 回答者： マーガレット幸子 回答日時： 2024/09/19 00:06

毎日１度のカードの口座残高と利用履歴の確認

自分が使いすぎていないかの確認はもちろん、
不正利用されていなかいの確認のため毎日１度は見てしまいます。

No.11 回答者： kamiyamasora 回答日時： 2024/09/17 23:36

毎日自転車で買い物。

No.10 回答者： matto1016 回答日時： 2024/09/17 21:03

寝る前に「寝る前ストレッチ」の動画を見て実践することです。

No.9 回答者： マサコップ 回答日時： 2024/09/17 19:42

立腰体操3種の神器

No.8 回答者： tititi3 回答日時： 2024/09/17 18:33

早起きです！

受験生の頃は４時起きで朝勉強していました。
夜は１０時に寝ます。このサイクルで四十余年
社会人になっても変わりません。
勉強が読書になったり、新聞を読むに変わり
ましたが朝を有効に使えます。

No.7 回答者： tawashi5 回答日時： 2024/09/17 17:16

絶対に何かの動画を見ながら料理します