14歳の自分に衝撃の事実を告げてください

おしえて

疲労の蓄積

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  • 質問者：han-rin
  • 質問日時：
  • 回答数：7件

疲労が蓄積していると感じたらどう解消しますか？

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A 回答 (7件)

No.7

  • 回答者： sukopon
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取り敢えず寝ますｚｚｚ

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お礼日時：2024/11/05 16:47

No.6

仮眠をとる。

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お礼日時：2024/11/05 16:46

No.5

  • 回答者： joypeet
  • 回答日時：

運動して体の新陳代謝を良くして疲労物質を対外に出します。

ホンマでっかテレビでもそう言ってました
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お礼日時：2024/11/05 11:13

No.4

よく食べて、よく運動して、よく寝る。


これが意外と難しいですが、これができれば人生幸せです。
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お礼日時：2024/11/05 11:12

No.3

  • 回答者： tobirisu
  • 回答日時：

消化の良いものを食べて、よく寝る。

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お礼日時：2024/11/05 10:21

No.2

  • 回答者： ks5512
  • 回答日時：

・レモン水を飲みます。

⇒★疲労軽減に効果があります。

・全身のマッサージを受けます。

・十分睡眠をとります。
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お礼日時：2024/11/05 10:14

No.1

寝る

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お礼日時：2024/11/05 10:15

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