
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
おはようございます。
そういう癖(ルーティン)はありますよね。
私は会社につくと、絶対にコーヒー(ブラック)を飲みます。
普段家では甘い甘いコーヒーを飲むのですが、なぜか会社に着くと、気持を切り替えるためにも、苦めのコーヒーを飲みます。このルーティンは、ここ数年行ってます。後は、必ず家の玄関を開けた時に、大きく深呼吸をし、体を伸びをします。これをすると、心身共にフラッシュな気持ちになり、モチがあがります。この2つが私が出勤前にしていることですね。
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