自分でも何がしたいのかよく分かりません。これはどうしてなんでしょうか。 私は食前に・トイレに行って手

自分でも何がしたいのかよく分かりません。これはどうしてなんでしょうか。 私は食前に・トイレに行って手を洗う ことを習慣にしてました。元は普通にトイレに行きたかったから行っていたんでしょうけど、今は何か違います。義務感というか。さらに、その1連の行為を食事中に繰り返してしまいます。(そうなるのは家での食事だけです。特に昼。⇽1人での食事だから？)身体が落ち着かないんです。その1連の行為を１回したら収まる、という訳でもなく何分かするとまた落ち着かなくなってしまいます。汚い話ですが、頻尿なわけじゃないです。何度もトイレに行きますが排尿はしてません。自分でもよく分かりません。そのせいで食事に時間がかかります

No.2 回答者： dpclovefukooka01 回答日時： 2024/12/04 17:28

食事になったらトイレに行く⇒パブロフの条件反射では？

No.1 回答者： kamiyamasora 回答日時： 2024/12/04 17:28

清潔を重んじるということでしょう。

ただ、行かない訓練も大切ですよ。
行ったばかりに大事な場面見逃しも悔しいでしょう。
我慢も大切。
自己欲に走り過ぎね。