片想いすぎて、恨みに変わってきました。 弄ばれている、いいように利用されている、など被害意識がありま

片想いすぎて、恨みに変わってきました。

弄ばれている、いいように利用されている、など被害意識があります。



このようなよくない感情はどう処理したらいいですか？

No.3 ベストアンサー 回答者： たこから 回答日時： 2024/12/12 22:01

「こんな感情を持ってはいけない」と無理に押し殺そうとすると、逆にその感情は強くなってしまうことがあります。

恨みや被害意識を感じたとしても、それはあなたが真剣に向き合い、傷ついた証拠です。
少しずつ向き合い、心を癒す時間を大切にしてください。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2024/12/12 22:03

No.4 回答者： ニコちゃん小者 回答日時： 2024/12/12 22:24

完全に捨てられた時に持てば良い感情やん。

お互い持ちつ持たれつの現在持ったら、ただ邪魔なだけやろ

No.2 回答者： がいあん 回答日時： 2024/12/12 21:54

危ない人の臭いがします。

くれぐれも犯罪に走らないでね！

この回答へのお礼

誰でもある感情だと思っていましたが、そうでもないんですか？

お礼日時：2024/12/12 21:59

No.1 回答者： toshipee 回答日時： 2024/12/12 21:54

精神科案件だと思う

この回答へのお礼

この前の診察で、「人間のことは嫌いにならないけど、電車などで人間を見るだけでも、帰宅後はどっと疲れる。」と話しましたら、「う〜ん、薬飲んでゆっくりしようか。」と主治医に言われました。

お礼日時：2024/12/12 21:58