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鼻呼吸って習慣化しますかね？今めっちゃ頑張って鼻呼吸してますおすすめの習慣化方法ってありますか？

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鼻呼吸って習慣化しますかね？今めっちゃ頑張って鼻呼吸してますおすすめの習慣化方法ってありますか？

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A 回答 (2件)

No.2

口にテープ貼る。

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No.1

いつも口をきっちり閉めておく。


口開けてる人を見て他山の石とする。
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