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体質改善

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  • 質問者：2347nanasei
  • 質問日時：
  • 回答数：4件

食べ物で体質改善することできますか？

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A 回答 (4件)

No.4

お礼への返事。

失礼しました。菊芋等食物繊維の豊富な物や醗酵食品をよく食べるようになったら、便通が良くなりました。
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No.3

体質って、例えばどんな性質のことを言ってるの？

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No.2

食べ方を変えたら、私は体重が-2kg減りました。

一度に2~30回嚙んで野菜やタンパク質から最初に取るように心掛けてます。
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この回答へのお礼

それは改善ではなく、減量だと思います

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お礼日時：2025/01/22 11:06

No.1

有りますね


食事制限したら食べれるものが増えました
でも1日2食を食べます
ダイエットで3食から2食にしたら体重が安定しました、僕は食べすぎでした
あと昔は肉や外食ばかりでした
肉を辞めて外食やめました

そんな名前です笑笑に
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この回答へのお礼

そうですか？

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お礼日時：2025/01/22 11:07

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