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オールした日は朝に何時間寝た方がいいでしょうか？

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質問者：しゅん-SHUN
質問日時：2025/02/10 06:41
回答数：2件

オールした日は朝に
何時間寝た方がいいでしょうか？

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回答 (2件)

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No.2ベストアンサー

回答者： mimon01
回答日時：2025/02/10 06:48

朝から眠ると翌日にも後を引きますから、頑張って夜まで起きていて早めに床に着くくらいが良いでしょう。

せいぜい昼休み中に15分だけ仮眠をとって、眠気を覚ますくらいにしてください。

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自信あり

No.1

回答者： hectopascal
回答日時：2025/02/10 06:46

寝ない。

以上です

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