みなさん落ち込んだ時は何をしますか？

落ち込む原因にも色々あるとは思いますが、回答よろしくお願いします。

No.4 ベストアンサー 回答者： ベルガモットBergamot 回答日時： 2025/03/22 23:43

私も寝込みます。

寝込まなかったとしても殻にとじこもり、他者や他情報は受け付けないようにします。

昔は1人でこっそり号泣してた事が多かったですが、年齢と共に変化しました。
支えが少なかったので、セルフでエールを送ったり、時期が来ればバラ色の人生が待っていると思い込ませてました。

この回答へのお礼

お礼日時：2025/03/23 18:01

No.6 回答者： koba2024 回答日時： 2025/03/23 00:18

特に意識してやってるわけではありませんが・・・。

ずっと布団にもぐって寝ています。

この回答へのお礼

お礼日時：2025/03/23 18:01

No.5 回答者： 智代子日本ハムファイターズ 回答日時： 2025/03/23 00:09

落ち込むレベルが浅い時

テレビのバラエティー番組を見て、笑える面白い場面でも無いのに、
無理して、声を出して、大きく口を開けて、無理やり笑います。
それを何度も何度もします。

この回答へのお礼

お礼日時：2025/03/23 18:01

No.3 回答者： Peepschan 回答日時： 2025/03/22 23:40

あえて、得意な事を思いっきりする

自信がみなぎりますよ(*^^)v

この回答へのお礼

お礼日時：2025/03/23 18:01

No.2 回答者： joypeet 回答日時： 2025/03/22 23:27

疲れたら歩き、落ち込みそうなときも歩いて買い物に行きます。

血行をよくして気分を変えます

この回答へのお礼

お礼日時：2025/03/23 18:01

No.1 回答者： oo14 回答日時： 2025/03/22 23:02

寝る。

それ以外ないと思いますが

この回答へのお礼

お礼日時：2025/03/23 18:01