疲れて人見知りが悪化した時の対処

最近、疲れて職場で人と話すのが怖くなってしまい、困っています。アラサー女性で、営業です。

一挙手一投足が評かになるような、割りとシビアな職場です。仲のいい人が、突然何か違うなと態度が変わったり、また仲良くなったりすることもしばしば。

仕事すればいいだけだと思うのですが、付き合いやコミュニケーションが仕事と直結しがちな仕事で困っています。
理由は、関係部署がかなり多いからです。あと、嫌われるとかなり面倒です。

もう人も話すとき変なこといってしまいそうで、うなずきながらニコニコしてるだけでも対処になるでしょうか。

No.1 回答者： muragan 回答日時： 2025/04/04 19:35

元々繊細な方なんでしょうねぇ…

心身共に健康なうちに、自分に合った職場に転職だね。

壊してからでは人生取り返しがつかない事になりますよ。