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夜iQOSを吸わないと寝れません日中は別に吸わなくてもなんともないので依存してはいないと思うのです

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質問者：Anakavv
質問日時：2025/05/12 23:05
回答数：2件

夜iQOSを吸わないと寝れません
日中は別に吸わなくてもなんともないので依存してはいないと思うのですが、夜寝る前にiQOSを吸わないと寝れないです。
吸わないでも寝れるようになる方法とかあるでしょうか？

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回答 (2件)

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No.2

回答者：のっぺり
回答日時：2025/05/13 07:39

喫煙は習慣でも嗜好でもないです。

ただの精神の病です。
ちゃんとした精神科の病院に行って、治療を受けなければ真人間には戻れません。

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No.1

回答者： dogday
回答日時：2025/05/13 04:12

薬物依存症には肉体依存と精神依存があり、

日中は別に吸わなくてもなんともないのは、現状肉体依存がないだけで
夜寝る前にiQOSを吸わないと寝れないのは、習慣行為の精神依存が及んでいます
自分でコントロールできなくなっているのですから。

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