極度のコミュ障、病気

大勢の中にいて周りの雑音がとても大きく聞こえる。
そこに居るのに、他のことを考えてしまう。
シカトしたり無視してしまう。
極端な話、何もかもがどうでも良くなるような、人が皆自分を馬鹿にして見ているような錯覚になる事があります。
関わりたいのに、入れず傍観者になる
浮いたまま、どうでも良くなって落ち込むという負のループです。
こんなやついませんよね…おかしな性格や感情を整える方法はあるのでしょうか