パソコン入力は明るいところ？暗いところ？

仕事で使っているため、ほぼ一日中パソコンに向かっています。目が疲れるので時々は休んだり目薬を注したりしているのですが、卓上蛍光灯の下とか明るい環境で画面に向かったほうがいいのでしょうか。それとも画面が明るいからある程度の明るさがあればいいのでしょうか。
映画館は暗いのでキーボードが見えるぐらいの明るさでいいと考えるのは間違いですか。

No.1 ベストアンサー 回答者： ametukailiquid 回答日時： 2006/06/23 12:36

私は、大学生です。

よく、スクリーンとパソコンを使う授業で、暗い中でパソコンを使うと目か悪くなるから、使わないほうがいいと助教授に注意された事が有ります。だから、明るいところで、使ったほうがいいと思います。ちなみに、スクリーン使用中は、映画館よりほんの少し明るいです。

以下のサイトに詳しそうな事が乗っていました。
http://jp.fujitsu.com/about/design/ud/vdt/index_ …　（パソコンの利用と健康 ユニバーサルデザイン : FUJITSU Japan）

参考URL：http://jp.fujitsu.com/about/design/ud/vdt/index_ …

この回答へのお礼

ためになりました。調べると色々とあるのですね

お礼日時：2006/06/23 13:13

No.3 回答者： cosomo7 回答日時： 2006/06/24 05:18

パソコンを設置している部屋のレックスをはかるべきです。

測定器は電気店が持っています。部屋の明かりとパソコン画面の明かりとキーボードの明かりそれぞれ違います。そして打ち込むなどのデータなどの資料を見る明るさも必要です。明かりが不十分ならインバータでちらつきのないものにすれば目の疲れが少しは軽減されます。最低限キーボードは十分に見えないと視力低下につなかります。今年家経験したばかりですから注意されて下さい。

No.2 回答者： Qwerty-36 回答日時： 2006/06/23 19:46

周囲にも十分な明るさを確保してください。

明るい画面を見て、その後、周りをちょっと見ると暗いので、目の調節機構(明るさに対する感度調整)が働きます。周りが暗いと、その調節機構を派手に動かすこととなり、目が疲れます。

ただし、周囲を照らす照明が、画面に反射しないよう、照明の位置に気を付けてください。