こんにちは、宜しくお願いします。
朝ごはんに今、ヨーグルト、シリアルを取っています。
フルーツもよいと聞いたので、フルーツも足そうかなと考え、フルーツ入りヨーグルトを買ったり、ドライフルーツ入りシリアルにヨーグルトをかけて食べています。
こないだ、ある雑誌にて、「朝のフルーツは金です、たくさん取りましょう、ただし、ヨーグルトと一緒にとるのはダメです。」と書いてあるのを読みました。では、両方別に食べればいいのでしょうか、それとも朝は、どちらか一方を摂るべきでしょうか?
どなたか詳しい方いましたら、教えてください!!
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
別に悪い理由が見つかりません.強いて言えば,ヨーグルトにみかんなどの酸のものを入れると固まることをいっているのかな? これでも悪い事ないですが・・・.例では一緒です.
http://www.recipe.nestle.co.jp/recipe/100_199/00 …
http://zooblog.fujitv.co.jp/idoling/2007/01/post …
http://girls.www.infoseek.co.jp/wellness/diet/di …
ありがとうございます。
雑誌では、美容(毒素排出)にフルーツがよい という記事のもので、フルーツはすぐに胃を出るので朝摂るのがよいが、ヨーグルトとは別に。
って感じでした。でもヨーグルトも腸の動きを整える ってよく言われてますし。。どうなんだろうと思いました。
人によって考え方が大幅に違うのでしょうかね。
謎です・・。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
- ・ゆるやかでぃべーと タイムマシンを破壊すべきか。
- ・歩いた自慢大会
- ・許せない心理テスト
- ・字面がカッコいい英単語
- ・これ何て呼びますか Part2
- ・人生で一番思い出に残ってる靴
- ・ゆるやかでぃべーと すべての高校生はアルバイトをするべきだ。
- ・初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時
- ・単二電池
- ・チョコミントアイス
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ヨーグルトをお昼に持って行き...
-
酸っぱくなったヨーグルトは食...
-
酸度が上がって酸っぱくなって...
-
【カスピ海ヨーグルト】を、離...
-
ヨーグルトの自作に失敗したの...
-
朝ホットミルクを魔法瓶に・・...
-
ヨーグルトを振ると乳酸菌は死...
-
ヨーグルトがドロドロになって...
-
シリアルを食べようとして牛乳...
-
小岩井生乳100%を種菌にヨ...
-
カスピ海ヨーグルトが分離
-
ヨーグルトの種菌は、賞味期限...
-
冷蔵庫の中にキムチとヨーグルト
-
ヨーグルトのフィルム ヨーグル...
-
賞味期限の切れたブルガリアヨ...
-
固まらなかったヨーグルト
-
開封後1週間たったヨーグルト...
-
ヨーグルト菌の長期保存法を教...
-
ヨーグルトを安く買う方法はあ...
-
市販の天然酵母でクイックヨー...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ヨーグルトをお昼に持って行き...
-
酸っぱくなったヨーグルトは食...
-
ヨーグルトがドロドロになって...
-
カスピ海ヨーグルトが分離
-
酸度が上がって酸っぱくなって...
-
ヨーグルトの自作に失敗したの...
-
開封後1週間たったヨーグルト...
-
ヨーグルトで食中毒?
-
ヨーグルトの種菌は、賞味期限...
-
シリアルを食べようとして牛乳...
-
発酵しすぎたヨーグルトの再利...
-
ヨーグルトについてです。 昨日...
-
ヨーグルトを振ると乳酸菌は死...
-
市販のヨーグルト+牛乳でヨー...
-
ヨーグルトは開けたらいつまで...
-
レアチーズケーキについて質問です
-
無脂肪乳でカスピ海ヨーグルト
-
ブルーベリー、ヨーグルト、氷...
-
ヨーグルトメーカーで混ぜ忘れ...
-
自家製ヨーグルト
おすすめ情報