パソコンのやる時の疲れない格好のコツとは？？

私は長時間パソコンに向かっています。するとどうしてもある問題に衝突します。それは・・・脚腰の痛みとむくみです。

それもそのはずです。なぜなら小学校のときに使っていた机とセットになっている椅子を使っているからです。

みなさんはどんな格好でパソコンをしていて、体が痛くならないように気をつけていますか？

椅子を買い換えては？などの金銭的には無理なのでこういう回答は無しでお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： nature345 回答日時： 2007/03/25 07:47

おはようございます

会社などでＯＡテーブルというやつを導入したとき
何が違うかと思ったら高さが７０センチ幅１２０センチでした。
高さが勉強机より１０センチ低いです。
椅子は高めが良いです。（専用椅子もあります）

最終的には１時間やって１５分休むが良いです。では

No.3 回答者： noname#26569 回答日時： 2007/03/25 10:36

定期的に体を動かす体操をすることですね。

車の運転でも然り、同じ姿勢は疲労を溜めます。

ストレッチ体操ってやつです。

参考URL：http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeu …

No.2 回答者： nitto3 回答日時： 2007/03/25 07:49

椅子が買いたくなければ自分で足を継ぎ足しなさい。

上から前傾姿勢で見下ろす設定にしたらいいのです。