A 回答 (2件)
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No.1
- 回答日時:
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa512506.html
病気ではありません。
他の人より緊張したりあがったりすることが多いだけです。
上記サイトにあるように、最初宣言してしまうのも手です。
病気ではありません。
他の人より緊張したりあがったりすることが多いだけです。
上記サイトにあるように、最初宣言してしまうのも手です。
No.2
- 回答日時:
あがり症の一種ですよ。
病気というよりも 赤面するのが恥ずかしいという想いに捉われている状態といいましょうか。こういうのは気にしないようにしようと思えば思うほど 引っかかるので 気にしないようなフリをするのでなくて
恥ずかしいとか嫌だなと思いながら 下を向いたり髪の毛触ったりして ごまかしながらでいいから人前に出ていく、
それを繰り返すことで 赤面になっても ごまかしながらでも人前に出れるんだ、という自信がついてくると思うんです。
みんなに顔が赤いのが伝わってるな、って思いながらでいいんです。
それにごまかしてもいいんだ、と思うと気持がちょっと楽になると思うんです。
だんだん自信がついてくると 赤面してもいいんだって思えるようになってきて 赤面も自然にしなくなってくる、
こういうような感じになると思います。
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