A 回答 (1件)
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No.1
- 回答日時:
メタボな人たちからは羨ましがられる状態ですが・・・。
私も、大食いなのに「太れない&中性脂肪とHDLコレステロールが低い」です。
医者に言われたのは「3食食べてます?ダイエットとかで食事抜きとかしてるんじゃない?」とか言われました。一日4食。好き嫌いないので何でも食べてます」と言ったら笑われました。
「暴飲暴食、食事バランス、睡眠不足・・・。不規則な生活を止めて下さい」との事でした。
この回答へのお礼
お礼日時:2007/11/29 17:53
ご回答ありがとうございます。
私の場合は、太ってるんです。
食生活だけではなく、寝不足なども影響するんですね。休日は寝過ぎなくらい寝ているのですが、平日は寝不足です。
生活スタイルそのものを見直さなければならないのですね。
好き嫌いがないのは、羨ましいです。
ありがとうございます。参考になりました。
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