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過食症の♀です。
過食症になってからというもの、
1日に食べる「普通の量」がよくわからなくなってしまいました。


そこで、
皆さんが間食も含めて1日に食べた食べ物は何ですか?

・飲み物も含めてください。
・食べたおおよその量(カロリーではなく具体的な量がわかるような、「茶碗○杯」など)を付記してくださると助かります。
・また、できましたら時間帯なども教えてください。


よろしくおねがいします。

A 回答 (11件中11~11件)

ブランチ → にゅうめん・紅茶


間食 → アイス1個・マドレーヌ1個・チョコ2個・コロッケ1個・ポタージュスープ・オニオンスープ・卵スープ2杯・カフェオレ2杯・ミルクティー2杯
夜 → クリームシチュー・さつま揚げ2枚
今 → キャンデー4個・ミルクティー

今日は食事少なめで、間食を多くとってしまいました。のども妙にかわいてしまい、飲み物だらけです。今の私の身体は飲み物で出来ています。
なので、真似はしないほうが良いと思いますが、参考までに書いてみました…。
多分、これからまた飲み物類を1~2杯飲んで寝ます♪

20~30代 女性
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございますm(_ _)m

確かに食べ物に比べ、飲料系が多いですね。
飲み物はたくさん飲むとお腹にたまるし
私にはいいかもしれないです。

ありがとうございました!

お礼日時:2007/12/21 15:32

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