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No.3ベストアンサー
- 回答日時:
どんな詐欺にあったのですか?眠れないほどっていうとよっぽどひどいんでしょうね。
友人の友人に詐欺ってもう友人なんかじゃありません。
とにかく誰にでもいいので話をきいてもらってすっきりしたほうがいいです。
そして今後は常識ない人とはいっさい付き合わないように。
回答ありがとうございます。お金だけでなく精神的にもつらいことばかりでした。
(友人の友人の友人を助けるため消費者金融に電話して別人の役をやらされました)
明日友人にあって話を聞いてもらいます。自分が馬鹿でした、本当に。
No.6
- 回答日時:
>元気になれば眠れるかな、と思ったのでこの表現を使用しました。
元気でなくても眠れますよ~
例えば
・ヘトヘトになるまで肉体的に疲れる事をして
・寝る前にお風呂なんか入り
・「究極の眠れるCD」をかけながら
枕元に「刻んだ玉ねぎ」を置き布団に入れば zzzzzz
http://www.yasuraginet.com/B04042.htm
リンクまでどうもありがとうございます。
体操して辛いことは考えないようにしながら手近にあるお気に入りのCDで羊をかぞえてもらいベッドに直行します。
No.5
- 回答日時:
自分も何か裏切り等あったりすると悔しくて眠れなくなるたちですが、
自分は、とりあえず現実逃避します大抵ゲームに逃げます
長くかかりそうなゲームがいいです、パズルは脳トレとかは駄目ですよ
他には飲みに行きます、異性が接待してくれる飲み屋で楽しく飲むのがいいですね
自分はキャバクラに行って綺麗なおねーちゃんと楽しく飲むと忘れて酒の力もあるし寝てしまいます^^
No.4
- 回答日時:
辛い状況におられるのですね。
大きなストレスがかかると、眠れなくなり食べられなくなるのは普通のことです。
違うことをして、気分転換しても余計に疲れることがあるので、無理しないで下さいね。
体の疲れをきちんとリセットできないと、精神的にもっと落ちていってしまうので。軽く飲酒(軽くですよ。)されたり、入浴したりして休んでみてください。
ダメなら、近所の病院にいって、「ストレスのために、眠れてない」といえば軽い睡眠導入剤を処方されるはずです。
心と体を守るための、防衛の時期なのでゆったり過ごせるようにしてくださいね。
No.2
- 回答日時:
眠れる方法でなく「元気の出る方法」ですか?
「元気の出る方法」人によって違うと思うのですが...
私は、思いっきり遊んで、食べて、買い物をして
2ヶ月ぐらいすればかなり元気になります。
「impressaさん」も元気が出そうな事を
いろいろと試してみては、どうですか?
回答ありがとうございます。
元気になれば眠れるかな、と思ったのでこの表現を使用しました。
お金がなくなってしまったので、買い物等が出来ずストレスになってしまっている状況で・・・学生なのでさすがに母には話しました。
読書が好きなのでそちらに没頭してみるのもいいですね。
No.1
- 回答日時:
impressaさん、友人の友人に詐欺にあうとは・・・ショックは計り知れないですね。
もし、私が詐欺にあったら次の2パターンになると思います。
しばらくショックを受けてから、ようやく現実世界を見て、明日から頑張るしかないか!って気合を入れ、とにかく頑張る。
もしくは
派手に飲みに行って、とりあえず、遊びまくります!後先考えず。
ただし、この方法は後日大変苦しみます。一時は楽しいですが。。。
ご参考にならないかもしれませんが。。。頑張ってください
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