No.4
- 回答日時:
あまりダイエット効果はないと思います。
やはりゲームですし、慣れて上手くなってしまえば、それまでなので。
私は、食べすぎたときや、汗をかきたいときに「DDR」を使っていますよ。
でも、リズムにあわせて体を動かすのは楽しいです♪
上手になってきても腕を動かしながら踊ったりして、工夫をすれば効果があるかもしれませんね。
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