緑茶について教えてください。
妊婦は緑茶がカフェインがあってよくないとよく耳にします。
現在6週ですが、つわりで他のものを受け付けず、緑茶が美味しくて仕方ありません。少しなら大丈夫だとはわかっていますが、一体どれくらいまで大丈夫なのでしょう。500mlは取りすぎですか?
また、亜鉛が緑茶に入っているので妊婦も適度にとったほうがいいというお話もききますし、けれど何の成分かわからないけれど体内葉酸を低下させる作用があるのでよくないともききました。
どうしたらいいのかわかりません。みなさんはどう思いますか?
また実際に妊娠中お茶をたくさんのんだけど問題なかったよという経験したかたいらっしゃいますか?
何でも結構ですご意見いただきたいです。
よろしくおねがいします。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
緑茶に限らずコーヒーも紅茶もだめといいますけど、私は普通にどれも飲んでました。
1日1、2杯は適度な量でよいという話ですので(緑茶は)気にしなくていいんじゃないですか?
気になるならちょっと薄めて飲んでみるとか・・・
つわりがおさまったら麦茶を飲むとか工夫していったらいいんじゃないでしょうか。
それに昔の人は飲み物って水かお茶くらいしかなかったと思うし、それでもみんな普通に産んでるのだから何リットルも飲むとかいうのでなければ平気だと思いますよ^^
それよりあれこれ気にしすぎてストレスをためるほうがよほど胎児にはよくないそうです。
確かに、昔の人はお水かお茶ぐらいしかなかったですよね^^;
そういわれてみれば、そうですよね^^少しホッとしました。
気にしすぎてストレスをためちゃっていました(;´▽`lllA``
なんでもかんでも口にするものを、ネットで調べて確認・・の繰り返しで><。
mikan23さんのように、量(?)を飲みたいときは、薄めて飲んでみたいです^^コップの半分はお茶、そして半分はお湯というように。
そしたら4杯飲んでも2杯と一緒ですものね^^
緑茶の香りが好きで、今つわり中も飲めるんです。
本当にありがとうございました^^
No.4
- 回答日時:
わたしはつわりが無かったのでよくわかりませんが、よほど不健康な食事でなければ、それほど気にすることないとおもいますよ。
カフェインが気になるならカフェインレスのお茶を探して見ては^^
参考URL:http://www.tealife.co.jp
ありがとうございます^^
カフェインレスをネットで探したのですが、アメリカ合衆国での製作とうたわれているものでした。日本でそういったカフェインレスはどうも作っていないようでヒットしませんでした。
なんとなく日本のものがいいなぁとおもっていたので、実際どの程度までならお茶を一日に飲んでいいのだろうとおもい、こちらに質問させていただきました。
きっと大丈夫ですよね^^ありがとうございました^^
No.3
- 回答日時:
お茶を飲めないことがかえってストレスになってしまう、事もありますのであまりがぶ飲みはせず~1日に1~2杯程度なら問題ないようです.
http://www.yamamotoyama.co.jp/wisdom/faq/ocha.html
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclien …
そうですよね、お茶を控えよう~とおもって、ストレスになってます^^;simakawaさんの参考のURLを開いてみて、ある程度なら飲んで大丈夫かなと思いました^^
ありがとうございます^^
No.1
- 回答日時:
男の子が3人います。
3人目を妊娠中、わたしもつわりがひどく、水や麦茶が飲めなくなってしまい、緑茶ばかり飲んでいましたよ!
500ml以上飲んでいた気がします。
でも問題なく元気に育ち、3400gで生まれました。
つわりのときはあまり気にせず、飲めるもの・食べられるものを摂っていいんですよ。
わたしは緑茶のほかにアイスもバクバク食べてました。
つわりが終わったらバランスよく食べたり飲んだりすればいいんです。
大丈夫ですよ~!
実体験ですね^^ありがとうございます^^
緑茶美味しいですよね。しかも、ツワリのときそれぐらいしか飲めない今・・・とってもそれが頼りなんです><。
今は、体が受け付ける緑茶を適度に飲み、つわりが終わったらいろいろとバランスよく食べたいナァと思いました^^
ありがとうございました^^
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
二人目は一人目の妊娠と症状が...
-
「つわりで辛いので、そっとし...
-
実家依存なのでしょうか??現...
-
つわりが突然なくなりました
-
妊娠3ヶ月の教師です つわりで...
-
つわりがひどくて、バイトを辞...
-
つわりと風邪のダブルパンチで...
-
妊娠中。きな粉が大好物に…
-
妊娠して、飲食店のバイトはキ...
-
会社で私の送別会を開いてくれ...
-
妊娠初期て、お腹いっぱい食べ...
-
妊娠初期(流産の心配)・つわ...
-
妊娠3ヶ月の中学校教師です つ...
-
つわりで退職って方いらっしゃ...
-
つわりがないのが心配
-
つわりでポテトを食べていた方...
-
妊娠を機に疎遠になった実家と...
-
食べづわり
-
つわり中って、テイクアウトや...
-
つわりのせいで、旦那と喧嘩です。
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
二人目は一人目の妊娠と症状が...
-
実家依存なのでしょうか??現...
-
つわりで退職って方いらっしゃ...
-
妊娠3ヶ月の教師です つわりで...
-
夜だけつわりが治まるのはなぜ?
-
つわりと風邪のダブルパンチで...
-
妊娠して、飲食店のバイトはキ...
-
つわりを理由に食事会を断るか...
-
妊娠6週目です。 友人との食事...
-
妊娠を機に疎遠になった実家と...
-
男の子と女の子で、つわりの違...
-
妊娠中の魚肉ソーセージと飲む...
-
妊娠初期の食事(毎日外食です)
-
妊娠初期につわりが軽くなくな...
-
つわり中の職場でのお昼ご飯ど...
-
みぞおちが詰まったような不快...
-
5w0d つわり等なし 大丈夫?
-
つわりが辛いという理由での里帰り
-
妊娠初期(流産の心配)・つわ...
-
つわりがひどく、インスタント...
おすすめ情報