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おすすめは大阪梅田第三ビルにある「TSDカリ」というジムです。
ここではボクササイズとは言わず、リズミックボクシングと呼んでいます。ただパンチを出すだけではなく、フットワークを組み合わせたもので相当効きますよ。私は10年ほど前に通っていましたけど、当時から女性が多かったですね。雰囲気は大勢で音楽にのってやる感じで本当に楽しいです。でも基本的な動きだけでもきついし、「脂肪が燃焼されるなあ」と実感できます。私が通っていた当時は、ほかの格闘技のクラスもありましたので一ヶ月1万円(1ヶ月何回通ってもいい、当時はエステクラスなんてもありましたなあ)でしたけど、多分今は変わっていますから、直接ジムに問い合わせていただければいいと思います。もともとは、主催者が「ボクシングをやっている人に足の太い人はいない」というコンセプトではじめられたものですから、シェイプアップには一押しです。ネットでは、「TSD」で検索してください。
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