『ボヘミアン・ラプソディ』はなぜこれほど人々を魅了するのか

よろしくお願いします。

20年ぐらい前に
「バタフライはクロールより速い」
という話を聞いたことがあるのを、ふと思い出しました。

原理的に速いとか、ごく短距離であればとか、いうような話だったような気がしますが、
真偽についてご存じの方がいらっしゃいましたら、教えてください。

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A 回答 (4件)

50~200mの距離では、自由形(クロール)の方がタイムが良いです。


距離が長いほど、バタフライはしんどい気がします。
実際、オリンピックでもバタフライの長距離は競技種目になってません。

Wikipedia - 競泳の世界記録一覧
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%AB%B6%E6%B3%B3% …

--
> ごく短距離であればとか、

ターンのキックが成功すると、非常に速度を稼げますから、
ターン→バタフライの1ストローク→ターン
が繰り返せる12~15メートルの超短水路のプールなら…とか。
クロールは息継ぎするのに、どうしても片手でのプルになりますし。


Wikipediaでは、

| バタフライのストローク中では、プッシュとプルのときには、クロールよりも速いが、リカバリー時がクロールよりも遅くなる。

ってあるので、半ストロークで勝負するとか…。


それは水泳なのか?って言うと、もはやよく分かりませんが…。

--
自由形で明確に禁止されているのは、15メートル以上潜水することです。
潜水は、水面に無駄な波を作らないので、理論的にも速い事が知られています。
平泳ぎなんかは、今のルール上は反則になりますが、ノンブレスの方が速いです。水中でのプルやキックの回数制限のルールも、速さを追求するあまり、潜水泳法の過当競争になり、事故なんかを防止するための意図があるかと。
クロールは、水中では腕を前に持って来るリカバリーが難しいので、あんり見ないですが。


実際、20年以上前には背泳ぎの競技などで、俗に言うバサロ泳法が猛威を振るい、結果として現在の15メートルのルールが出来るきっかけにもなりました。
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この回答へのお礼

なるほどー。
フェルプスが100mバタフライで、100分の1秒の差で辛勝したのを見て、よくわかりました。
(2位の選手がタッチ寸前で減速していましたから。)
ありがとうございました。

お礼日時:2008/08/19 03:44

二サイクルと四サイクルの差ですね。



バタフライは両腕両足でストロークします、クロールは片手片足ですから、ストローク時の牽引力はバタフライの方が上です。もし、同じピッチでストロークできれば、バタフライの方が早いのではという仮説が唱えられました。
現実には同じピッチでストロークできませんでしたから、実現しませんでしたね。

小さい頃から徹底的に仕込めば50mくらいならクロールより早い超人が出るかも知れません。そいつは、バタフライフリースタイルの両方で金を取るでしょうね。

もし、水の上を走る、人間アメンボみたいな奴が出現したら水泳はどうなるだろう(余談)。
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この回答へのお礼

なるほどー。
フェルプスが100mバタフライで、100分の1秒の差で辛勝したのを見て、よくわかりました。
(2位の選手がタッチ寸前で減速していましたから。)
ありがとうございました。

お礼日時:2008/08/19 03:45

No.2の方が書かれているように瞬間的にはバタフライはクロールより速いです。



クロールが片手片足で推進力を得るところ、両手両足で推進力を得るので当然と言えば当然です。

しかしながら、水の抵抗はスピードがあるほど大きくなる為、手でかいていない(リカバリーの)時は急速にスピードが落ちることとなります。
さらに、両手を同時に前に出す泳法である為、体が縦にゆれ(船の揺れで言うとピッチングが起こり)大きな波(=抵抗)を作り出すこととなります。

その点クロールは、体が揺れると言っても横揺れ(ローリング)しか起こさず、継続して推進力を得ている為効率的な泳ぎになっています。

まとめますと・・・
1ストローク毎にバタフライは急発進急ブレーキをかけながらのイメージ、クロールは半分の推進力を継続しているイメージ。
ただし抵抗値の差が歴然としている為、バタフライはクロールには勝てない、と言うことになると思います。
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この回答へのお礼

なるほどー。
フェルプスが100mバタフライで、100分の1秒の差で辛勝したのを見て、よくわかりました。
(2位の選手がタッチ寸前で減速していましたから。)
ありがとうございました。

お礼日時:2008/08/19 03:45

今のオリンピックの自由形を見てください。


自由形は文字通り「どんな泳ぎ方をしてもいい」競技です。
当然選手は最も速く泳げる泳法を採用していることでしょう。

そこにバタフライで泳いでいる人はいますか?
実際にはクロールばかりです。
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この回答へのお礼

はい。ですから質問しているわけです。
ありがとうございました。

お礼日時:2008/08/16 00:42

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Q最速の泳法とは?

水泳素人親父です。
(子供はスイミングスクールに通っています。)
水泳で最も速いのは自由形ですよね。
しかし、自由形と言うのだからどんな泳ぎ方でもいいはずなのに皆さん必ずクロールで泳いでいます。
ということはクロールが最速の泳法ということなんでしょうけど、クロール以上に速く泳げる泳ぎ方はないのでしょうか?
競泳も歴史あるスポーツなのでクロール以外の泳法が開発されていても不思議ではないような気がしているのですが。

Aベストアンサー

バタフライ最速説というのは、何度も浮上してきますね。

エネルギー効率は悪いと思いますが、両手両足同時に動力伝達するので、同ピッチならバタフライの方がクロールの二倍水に駆動力を伝達できると言うことから来ているんじゃなかったかな。
バイクの2ストと4スト(同排気量なら2ストの方がハイパワー)みたいですね。

そういえば、バサロで異常に早い奴が出現したりして(自由形なら潜水でも良いのかな)

Q泳法のバタフライの利点を教えてください

クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの4泳法のうち、
バタフライの存在理由というか・・・バタフライだけにある利点がわかりません。
泳ぐという性能の上での、他の3泳法より優れている点を教えてください。
バタフライは、何かで一番になれるのでしょうか??

豪快だとか派手だとか、性能に関係ないものは無しでお願いします。
一番疲れるので筋トレには最適、というのも・・・泳ぐ性能とは関係ないということでお願いします。

クロール・・・一番早い
平泳ぎ・・・一番楽、長距離が泳げる。
背泳ぎ・・・一番呼吸が楽
バタフライ・・・?


自分なりに調べてはみたのですが・・・求めている回答は出てこないんです。
バタフライは平泳ぎが変形し~→歴史は性能と関係ない。
バタフライのスピードは今やクロールに迫っています→迫っても、バタフライが一番ではない。
平泳ぎより早い→クロールのほうが早いので、バタフライが一番ではない。

このままでは、クロールより遅く、平泳ぎより疲れて、背泳ぎより呼吸がしにくい、
性能上は意味の無い泳法だということになってしまいます。


海や川など、プール以外で泳ぐ際には一番泳ぎやすいとか、
バタフライが上手くなれば、平泳ぎより楽に泳げる泳法なので上手い人にとっては一番楽、
とか、掲示板の書き込みやウィキペディアでは多少それっぽいことも書いてあるのですが・・・
それが本当なら確かに一番と言えるのですが。

とにかく皆さんが知る、バタフライが一番優れている点を教えてください。

どなたか博識な方、バタフライの性能上の一番の利点を教えてください。

クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの4泳法のうち、
バタフライの存在理由というか・・・バタフライだけにある利点がわかりません。
泳ぐという性能の上での、他の3泳法より優れている点を教えてください。
バタフライは、何かで一番になれるのでしょうか??

豪快だとか派手だとか、性能に関係ないものは無しでお願いします。
一番疲れるので筋トレには最適、というのも・・・泳ぐ性能とは関係ないということでお願いします。

クロール・・・一番早い
平泳ぎ・・・一番楽、長距離が泳げる。
背泳ぎ・・・...続きを読む

Aベストアンサー

前を見ながら速く泳げる。

海で遠くの目標を見ながら泳ぐのに適している。

クロール 前が見えない(プールであれば良いが海では・・・)
背泳ぎ 空しか見えない。
平泳ぎ 前は見えるが遅い。

平泳ぎから発展したのがバタフライ。

Qクロールが早くなる筋トレ方法を教えてください☆

水泳を始めて3ヶ月の30代です。
もともと水泳が得意というわけでもなく、過去にクラブに属したこともありませんが、ダイエット目的もかねて始めています。

筋トレを30分後、水中ウォーキング30分+水泳30分くらいを日課にしています。筋トレは、腹筋・背筋・・・とジムの器具を適当に一周こなしている状態ですが、どうせなら泳法(クロール)に繋がる筋トレを効率よくしたいと考えるようになりました。

上半身はクロールは水中で前から後ろに腕を動かす動作なので懸垂がよさそうだと思い最近取り入れています(器具を使うと無駄に胸筋がつくような感じもしてます・・)ほかにはどんな筋トレがよいでしょうか。

また、下半身の筋トレですが、水泳の上手な方の体系をみると、上半身は適度に筋肉むきむきな感じですが、下半身はほっそりとした人が多いように見えます。下半身はスクワットなどでふくらはぎや腿も鍛えていますが、それは泳ぎにはあまり必要ではなく、ビート板を使ったばた足をやったほうがよいのかな?とも考えています。

水泳経験者の方、『クロールを早く泳ぐための筋トレ』についてご教授ください。よろしくお願いいたします。

水泳を始めて3ヶ月の30代です。
もともと水泳が得意というわけでもなく、過去にクラブに属したこともありませんが、ダイエット目的もかねて始めています。

筋トレを30分後、水中ウォーキング30分+水泳30分くらいを日課にしています。筋トレは、腹筋・背筋・・・とジムの器具を適当に一周こなしている状態ですが、どうせなら泳法(クロール)に繋がる筋トレを効率よくしたいと考えるようになりました。

上半身はクロールは水中で前から後ろに腕を動かす動作なので懸垂がよさそうだと思い最近取り入れていま...続きを読む

Aベストアンサー

>水泳経験者の方、『クロールを早く泳ぐための筋トレ』についてご教授ください。よろしくお願いいたします。

娘が昨年9月までインカレ選手でした。
私自身も、トラアスロンをやってます。

50Mをどれぐらいで泳ぎたいというご要望での「速く」なのでしょう?
それとも、100M?

50Mを今現在30秒を切っているなら、筋トレが有効だと思います。

男性で30-35秒をきっていないのなら、筋トレでの速く泳ぐトレーニングというなら、かえってやらないほうがいい。

泳ぎが悪くなります。
マシントレーニングは泳ぎはじめにはほとんどやりません。
更に、するなら、パワー系というよりも、低負荷で回数を稼ぐようなことをしますし、キャッチした水を体の下へ持ってくるというプルにつながる
トレーニングしか有効ではない。
腹ばいになっての、チューブを手前にひっぱる。
ひざついてのチューブの手前ひっぱる。
懸垂も、普通の懸垂ではなくて、左右を同じにするのが目的ですから、
たてに鉄棒を握って、左サイドに右サイドにと同じ様に登りあがるというようなことをします。

一番は腹筋と背筋を鍛えてのボディバランスがローリングしたときの安定感、左右のブレがないようにするのが一番です。

クロールは、腕で泳ぎます、ほとんど7割。
ただし、実際に使うのは意識するなら背筋です。
泳いで、肩甲骨の辺りが熱くなるような泳ぎがホント。

プルもそのスピードは一定ではないのでプルのパワートレーニングも
緩急を必要とします。
スカーリングして、水をキャッチ、スーット、ハイエルボーで水を運んできて、
ピッ!と速く体のした?へ水を押す。

これを、普通の筋トレをすると、もってくるときに早くて、水を逃がして、
ピッっ水を押すときにすでに疲れているという状態になりやすい。
ピッ!のときに正しくローリングしていると、背中でオールをこぐような感じ?で腕ではなく、背中が水を押します。

腕が肩甲骨の下から始まる感覚?
これは水のなかで肩を前方にスライドさせて、プルのときに背中が発動されているのを感じないとできない。

下手に、腕力を鍛えて、水を腕で持ってくることを覚えると、
持久力が持たない上に、左右のブレが非常に大きくなるので
泳ぎこむことをお勧めします。
更に、板キックの繰り返しと、できれば、100を1本でのキック。
50でするなら、長くても90秒ぐらいでのインターバル。
4本。

インターバルでのタイム制限をつけてすると有効です。
これは、足ではなく、腰とお尻。
それと、足の甲が柔軟でないとキックは速くならない。
キックでほとんど上半身が浮き上がってくるのです。

>水泳経験者の方、『クロールを早く泳ぐための筋トレ』についてご教授ください。よろしくお願いいたします。

娘が昨年9月までインカレ選手でした。
私自身も、トラアスロンをやってます。

50Mをどれぐらいで泳ぎたいというご要望での「速く」なのでしょう?
それとも、100M?

50Mを今現在30秒を切っているなら、筋トレが有効だと思います。

男性で30-35秒をきっていないのなら、筋トレでの速く泳ぐトレーニングというなら、かえってやらないほうがいい。

泳ぎが悪くなります。
マシントレーニング...続きを読む

Qバタフライのかき

バタフライでの腕のかきなんですが、コーチにうでが伸びたままかいていると指摘されます。
それと後ろまでかき過ぎとも言われます。
手を少し広げ半円をかくようにして斜め後ろへ抜く・・・・ネットで調べたらこうあったので
やってみましたが、最初の数回は出来ますが、気がつくと下へかいています。
自分の泳ぎでは曲げない方がタイミングがあうのですが。
やっぱり曲げた方がいいんですよね?
どんな練習をしたら良いでしょうか。
あと、かききってない・・・・とも。だから腕を前にまわしてるように見える、後ろで払った勢いでまえに持って行かなくてはいけないとも。
払い方、というか抜き方というかそこが悪いのは最初からずっとです。
私は62歳の女性です。
アドバイスお願いします。
バタフライがもっと上手になりたいのです。

Aベストアンサー

僕は真面目なのでコーチに言われた課題は
「できるまでやるんだ!」 と頑張ります
(きつい練習はイヤなので、疲れない技術限定)

その中でバタフライで 「肘を曲げる」 のは
しばらく、できませんでした

コーチにより (初心者の一時的な練習として)
「両手の先をくっつける」 と教えてたコーチも
おり、そうすると確かに「肘は曲がる」のですが、
水を押すという本来の目的から感ゲルと、
ちょっと疑問? な教えです

ただ、「できるまでやるんだ!」 と頑張って、
できなくてもいつの間にかできるようになってる
こともあるんですよね

バタフライでのハイエルボーでリカバリーなんて
最初に説明を聞いただけで「僕には無理」 と
ギブアップしましたが、毎日 クロールを泳いで
いるうちに、ハイエルボーが体に染みこむと、
バタフライも知らず知らず、肘が徐々に曲がって
来るのですよね

バタフライの腕のカキも毎日クロールで
伸ばした腕に体重を乗せ、肘を残したまま、
キャッチしようと頑張ってると、忘れた頃に、
自然と肘、曲がってくるかもしれません

ただ、僕の通ってるクラブのおばさん達は
いつまでもクロールを泳ぎ続けられるんですけど、
キックほとんど打ってないんですよね

この前、クロールで片足キックの練習した時、
全然 進まず、コーチが 「これだけキックが
弱いのに、腕だけで泳げるなんて逆に
たいしたものだ」 と感動してました

おばさん達の上半身の筋力は生半可では
ありません。鬼みたに筋肉が盛り上がってます

バタフライで「キックもうねりも使わず腕だけで
25m 」 ってドリルを 「キックが苦手でバタフライが
下手くそな」 30代 男のコーチが泳がせること
ありますが、僕だと 25m の半分も行かないのに
おばさん達は平気で泳ぐんですよね
いつも腕だけでバタフライ泳いでるので平気
なんですよね

でも、キックとうねり使うと、バタフライに腕力、
全然要らないです

僕は肩、背中の筋肉、おばさん達と比べて
全然なのにキック、うねりができるのでずっと
楽に泳げてます

コーチ、「一旦木綿みたいに泳げ」って教えて
ます

クロールだとルフィのゴムゴムのピストルみたいに
前に伸ばすって教えてるし

僕は真面目なのでコーチに言われた課題は
「できるまでやるんだ!」 と頑張ります
(きつい練習はイヤなので、疲れない技術限定)

その中でバタフライで 「肘を曲げる」 のは
しばらく、できませんでした

コーチにより (初心者の一時的な練習として)
「両手の先をくっつける」 と教えてたコーチも
おり、そうすると確かに「肘は曲がる」のですが、
水を押すという本来の目的から感ゲルと、
ちょっと疑問? な教えです

ただ、「できるまでやるんだ!」 と頑張って、
できなくてもいつの間にかできるようになっ...続きを読む

Q"Can you celebrate?"ってどういう意味??

安室奈美恵さんの「Can you celebrate?」
という曲がありますが、そもそもこの英語はどういう意味ですか?
(誰が誰に対して言っている言葉なのでしょう・・・)
「Will you celebrate our marriage??」
とかならわかるのですが、celebrateが自動詞ではおかしいと思うのですが・・

Aベストアンサー

中傷だけで終わるのも何なので補足します。

Nagatosさんは、英米人なら絶対しないような間違いと、する間違いの区別ができてないようです。質問者さんは、「Can you celebrate?」はどっちですか?と聞いているみたいですが、それを理解されてないので、議論が平行線になってるみたいですね。

例えば日本の黒板消しの商品名で「Clean Elaser」というのがありました。これは明らかに米英人はしない間違いです。意味不明です(「きれいに消せる黒板消し」と言いたいのだろうが、「黒板消し自体がきれい」という意味にしか聞こえない)。こんな間違いは英語の歌詞にもないでしょう。

結論を言うと、「Can you celebrate?」は微妙なところだと思います。「Clean Elaser」ほどひどくはないけど、英米人は言わないでしょう。でも、歌詞になら使ってもおかしくはない・・かな??という感じです。聞くひとも、意味はかろうじて推測できるかなという程度だと思います。賢いひとなら、こんな詩は書かないでしょうね。

慣用だからとあきらめずに、正しい英語を使おうと努力する姿勢を評価したいですね。

中傷だけで終わるのも何なので補足します。

Nagatosさんは、英米人なら絶対しないような間違いと、する間違いの区別ができてないようです。質問者さんは、「Can you celebrate?」はどっちですか?と聞いているみたいですが、それを理解されてないので、議論が平行線になってるみたいですね。

例えば日本の黒板消しの商品名で「Clean Elaser」というのがありました。これは明らかに米英人はしない間違いです。意味不明です(「きれいに消せる黒板消し」と言いたいのだろうが、「黒板消し自体がきれい」という...続きを読む

Q自由形とクロールの違いについて

小耳に挟んだことなんですが、自由形とクロールは泳法が違うらしいのです。
私の認識では、もともと自由形という泳ぎはなく“自由形”という競技では一番早い泳法がクロールであるため、自由形という競技に“クロール”を泳ぐものだと思っていました。
泳法として自由形があるのか?明確な違いをご存知の方は教えてください。

Aベストアンサー

 水泳において単独種目で、「自由形」とは、どのような泳ぎ方をしても自由です。(足はついては、いけなかった、潜水の制限等も多分あったと思いますが・・・(?))

 
 「個人メドレー」と「メドレーリレー」においては、最終の泳ぎ方、第4泳者の泳ぎ方は、平泳ぎ・背泳・バタフライ以外の泳法で泳がなければなりません。

 現在スイミングスクールや、学校水泳では、平泳ぎ・背泳・バタフライ・クロールの4泳法が教えられています。

 その4泳法のなかで、一番はやい泳ぎが、クロールと言われていますし、事実通常観察していると、クロールが一番はやい泳ぎ方です。

 従って、水泳競技会で、自由形といえば、クロールで泳ぐ選手が多いわけです。
 時折、「いちびった」選手が、自由形で、バタフライで泳ぎ切る人がいます。
 「自分は、バタフライでも、他の選手よりもはやい。クロールで泳げば、ぶっちぎりだ」と、泳ぎで表しており、いやみにしか感じません。

 
 さて、クロールですが、クロールの手のかき数と、キックの数には、制限はありません。
 右左でかく間に、6ビート・4ビート・2ビートと、キックする方法が有ります。 (左右の手でかくあいだに、6キック、4キック、2キック)

 初心者や、少しなれてきた選手が長距離を泳ぐときに、必死に6ビート打たずに、2ビートになってくる人もいます。また、長距離は、2ビートで泳ぐ選手も多数います。

 また、6ビート打って疲れてくると、変則的なキックを打つようになってくる選手もいます。(タイミング調整の為等)

 上記すべて「クロール」です。


 クロールと間違いやすいのが、日本泳法の「抜き手」です。
 これは、完全に、クビから上を水面に出して、左右の手でかいてゆく泳法で、
周りの状況を見ながらの泳ぎだと思われます。

 その他、手はクロール、足は、バタフライのドルフィンキックという泳法もあります。
 これをクロールと呼ぶのかどうかは、分かりませんが、自由形としては、認められる泳ぎ方です。

・・・・・私の認識では、もともと自由形という泳ぎはなく“自由形”という競技では一番早い泳法がクロールであるため、自由形という競技に“クロール”を泳ぐものだと思っていました。・・・・

 上記の認識で、ほぼ合っていると思います
 

 水泳において単独種目で、「自由形」とは、どのような泳ぎ方をしても自由です。(足はついては、いけなかった、潜水の制限等も多分あったと思いますが・・・(?))

 
 「個人メドレー」と「メドレーリレー」においては、最終の泳ぎ方、第4泳者の泳ぎ方は、平泳ぎ・背泳・バタフライ以外の泳法で泳がなければなりません。

 現在スイミングスクールや、学校水泳では、平泳ぎ・背泳・バタフライ・クロールの4泳法が教えられています。

 その4泳法のなかで、一番はやい泳ぎが、クロールと言われ...続きを読む

Q推進力のあるクロールの手の掻き

水泳のクロールでの推進力は「手の掻き」ですよね。

今はまだ初心者なので、体の横を通って腿の付け根でプッシュする方法しかやったことはありません。

水泳の動画のサイトでは「S字プル」なるものも見ました。
その他に「C」と弧を描くようにプルする方法もあると知りました。

今の自分のクロールよりも、より推進力を得たいと思います。
S字プルなどもマスターしたいのですが、どのように練習しればよいでしょう?

実際に水に入る前に、手の動きだけでもできるようにトレーニングすべきでしょうか?
(Sを両手でそれぞれ描こうとすると、こんがらがってしまいます。。)

推進力のあるプル・プッシュの練習などについて教えてください。

Aベストアンサー

No.1の方が仰るように、スカーリングを修得すれば
自然にS字なりC字なりになっていきます。

お風呂の中などで
手のひらを下に向けて水面に水平に、左右に動かしてみて下さい。
(この時は何も起こりません。)
次に手のひらを30度ぐらい傾けて左右に動かして下さい。
手のひらを外側に傾けた時は外側に動かす(/→)。
※仮にAとする。
手のひらを内側に傾けた時は内側に動かす(←\)。
※仮にBとする。
A→B→A→Bと繰り返すと水の重みを感じる筈です。
比較的大きくゆっくり動かします。
傾きや、スピード、リズムがイイ感じになってくると
水面に渦が出来ます。
多分、手のひらを左右に動かす、その中央あたり。
これが「一番効率よく水を掴む」という感覚です。
手のひらを傾ける、というのは飛行機の翼と同じ事で
要するに揚力が発生し、水は上から下への流れとなっている訳です。
今は身体が立っているので上から下の流れですが
プールでは身体を寝かせるので、今度は水は前から後ろへの流れになり
身体は前へ進んでいく訳です。

では、今度はプールで。
蹴伸びの状態で、両手を前方に伸ばして
最初に水を掴んだ時のフォーム、つまり
軽く肘が曲げり指先が下を向いた状態
平泳ぎのプルの掻き始めみたいな状態ですが
この状態でスカリーングをします。
手のひらは(片側で)せいぜい左右に30~40cmぐらい動かす程度です。
ちゃんとスカーリングが出来ていれば
キックせずにススーッと進み始める筈です。
これをフォア・スカルといいます。

次に胸の位置(乳首の下あたりです)で
同じくスカーリングで進みます。
これをミッド・スカルといいます。

次にへその位置(わき腹の下あたりです)で
同じくスカーリングで進みます。
これをリア・スカルといいます。
(これを仰向けでやるとシンクロの基本型になります。)

それぞれ25mづつ数本やってみましょう。

さて、この
フォア・スカル→ミッド・スカル→リア・スカルを
一連の動きにしたものが正しい「手の掻き」です。
普通はフォア・スカル→ミッド・スカル→リア・スカルで
A→B→Aの動きになり(/→\→/)、つまり軌跡がS字になる訳です。
ただし!身体がキレイにローリングしているからこそ
軌跡がS字になるのであって
実は指先は常に下を向いている筈です。
先にS字で掻くことを意識して
指先があちこちに向くような動きはダメです。
キレイなローリングが出来ていて
手のひらに最適な水の重さで掻き続けると
(お風呂で練習した、渦が出来る重さです。)
結果として軌跡が自然にS字なりC字になります。

ちなみに私はS字になります。
フォア→ミッド、ときて最後にへそに向けて(リア・スカルを)
しっかりプッシュしないと進みません。
イアン・ソープなんかは
フォア→ミッドをAの動きで
ミッド→リアをBの動きで
つまり軌跡はC字というか「く」の字というか
実際的にはもっと真っ直ぐガバーッて掻くんだそうで。
腕の力が強いんでしょうね。

さあ、言葉で伝わったでしょうか?
宜しければブルータスの別冊「スイミングブック」あたりを
読まれた方が分かりやすいと思います。

No.1の方が仰るように、スカーリングを修得すれば
自然にS字なりC字なりになっていきます。

お風呂の中などで
手のひらを下に向けて水面に水平に、左右に動かしてみて下さい。
(この時は何も起こりません。)
次に手のひらを30度ぐらい傾けて左右に動かして下さい。
手のひらを外側に傾けた時は外側に動かす(/→)。
※仮にAとする。
手のひらを内側に傾けた時は内側に動かす(←\)。
※仮にBとする。
A→B→A→Bと繰り返すと水の重みを感じる筈です。
比較的大きくゆっくり動かします。
傾きや、ス...続きを読む

Q50Mプール。後半がつらいのです。

中2の子供と水泳を習いはじめて2ヵ月半の30代後半女性です。

始めた当初は水に顔をつけるのにも抵抗がありました。子供の頃25Mを二本(要するに50M)泳いだ経験はありましたが、水泳は本当に久しぶりで、もう二度と泳ぐことはないと思ってました。

そんな私が好きな人と泳ぎたくて一念発起。スイミングスクールに入会したのです。

週2回コースを2ヵ月受け、ときどき50Mプールに自主練習しに行く間に、なんとか50M泳げるようになりました。

でもまだ息があがってしまう感じがあります。

25Mプールなら楽々なのに、50Mプールだと、25Mのラインのところまでは平常心。そこからまだ倍の距離があるなと思うだけで、息が上ってしまう感じがするのです。

最後の10Mは溺れてる感じ(?)。息継ぎもちょっとままならない。

後半とくに、体は浮いているものの、全然進んでいない感じがあって、大海に浮かぶオールなしのボートって気持ちで情けないのです。
先日はある女性が50Mを何度もざっくざっくと一定の速度で泳ぎこんでいました。
いつになったら持久力がつくんだろう・・・。
毎回だんだんと楽にはなっている気はするのだけれど・・・。

アドバイスを宜しくお願いします。

中2の子供と水泳を習いはじめて2ヵ月半の30代後半女性です。

始めた当初は水に顔をつけるのにも抵抗がありました。子供の頃25Mを二本(要するに50M)泳いだ経験はありましたが、水泳は本当に久しぶりで、もう二度と泳ぐことはないと思ってました。

そんな私が好きな人と泳ぎたくて一念発起。スイミングスクールに入会したのです。

週2回コースを2ヵ月受け、ときどき50Mプールに自主練習しに行く間に、なんとか50M泳げるようになりました。

でもまだ息があがってしまう感じがあります。
...続きを読む

Aベストアンサー

まだ、回答、間に合いますか?

とっても「経験者」なので回答に参加させて下さい。

ご質問者様が普段、練習されている25mプールと、
「溺れそうになる」50mプール、
もしかして、水深が違いませんか?

私も泳ぎ始めのころ、ご質問者様と同じような疑問を持っていました。
コーチに訴えても、心の問題だの、かえってターンしたあと、自分の波の影響を受けにくくて泳ぎやすい筈だの、
なかなか理解してもらえなかったのですが、
水深が深い方が、水が重くて疲れが早く来るような気がするのです。
また、私が普段泳いでいるプールは、
地域の子ども達が通う、スイミングスクールなので
エアーが沢山入っています。水がとても軽いのです。

試しに50mプールでバタフライをしてみると
水深が深い分、浮力が増して、とてもよく進む気がします。
クロールは重い水を掻くので、うまくリカバリーの力を抜かないと確かに疲れます。
ただ、これも「慣れ」で、25mプールで1000m楽に泳げるようになる頃には、他のどこのプールに行っても、
楽に泳げるようになりますよ!

好きな人と泳ぎたくて・・・なんて、素敵ですね!
私も仲間とインターバル、まわっているときが一番幸せな時間です。是非、リカバリーの力を抜く事を習得され、
長い距離、美しく、優雅に、滑るように泳いで下さいね!!(←これはつい、ガツガツ泳いでしまう私の目標でもあるのです。)

まだ、回答、間に合いますか?

とっても「経験者」なので回答に参加させて下さい。

ご質問者様が普段、練習されている25mプールと、
「溺れそうになる」50mプール、
もしかして、水深が違いませんか?

私も泳ぎ始めのころ、ご質問者様と同じような疑問を持っていました。
コーチに訴えても、心の問題だの、かえってターンしたあと、自分の波の影響を受けにくくて泳ぎやすい筈だの、
なかなか理解してもらえなかったのですが、
水深が深い方が、水が重くて疲れが早く来るような気がするのです。
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Q100mバタフライでどうしても1分9秒を切りたい!

100mバタフライでどうしても1分9秒を切りたい!

自分は高校1年生の男で、水泳部、バタフライ専門です。水泳は高校から始めました。
バタフライのタイムのことについて質問です。
5月に測定して50mは40秒、100mは1分35秒程度でした。
そして7月の中旬に測定して、それぞれ35秒5と1分22秒4でした。

来年の6月までに、100mを1分9秒以内にしたいんです。
1、可能性は何パーセントですか?
2、これはやるべきという練習は?
3、50mのタイムが何秒くらいであればいいんでしょうか?

正直、僕程度だと難しいし、きびしい道のりになるのはわかってます。
でもどうしてもこの水準にたどり着きたいんです。回答お願いします。

あと、髪の毛が長いとタイムに影響しますか?するなら切ります。

Aベストアンサー

こんにちは。

目標に向かって努力するのは素晴らしいことと思います。
なので参考までに少しだけ‥

1.可能性は60~70%くらい?
高校から始めて、そこから2カ月で10秒以上縮めるのはきっと水泳に向いているのだろうと感じます。
あと10カ月もありますし、努力次第で如何様にもなろうかと。
ただ今までの10秒とここからの10秒は全然違いますから‥
伸び盛りの質問者様の数値化するのは難しいかな‥ということでこのくらいかと思います。

2.後半50のタイムを上げること

50と100のタイムに差がありすぎます。
100のタイムを取った時のラップはいくつくらいでしたか?
前半と後半のラップの差が5秒前後でないと厳しいと思います。
例えば32、37秒というように‥

練習としては25M×16本 40~50秒サークルでダッシュ
この時に、こなせばこなすほどタイムが落ちてはいけません。
18~19秒くらいで揃えるようにして下さい。

あとはスタート・ターンと浮きあがりが大切です!
飛び込みやターンで壁を蹴った勢いをいきなり泳ぎだして殺さないようにして下さい。
この勢いに乗って綺麗なストリームラインで一生懸命ドルフィンキック!です。

上記はポイントの練習ですので、基礎練(泳ぎ込み)もがんばってこなして下さい。


3.32秒以下


髪の毛はキャップかぶっちゃえば問題ないですよ◎


このタイムは大会の標準記録か何かでしょうか‥?
むかーし、標準記録がきれなくて悔しい思いをしたことがありました。でも翌年にJO出ることができましたよ。努力は裏切らない!のです。

がんばって下さいp(^^)q

こんにちは。

目標に向かって努力するのは素晴らしいことと思います。
なので参考までに少しだけ‥

1.可能性は60~70%くらい?
高校から始めて、そこから2カ月で10秒以上縮めるのはきっと水泳に向いているのだろうと感じます。
あと10カ月もありますし、努力次第で如何様にもなろうかと。
ただ今までの10秒とここからの10秒は全然違いますから‥
伸び盛りの質問者様の数値化するのは難しいかな‥ということでこのくらいかと思います。

2.後半50のタイムを上げること

50と100のタイムに...続きを読む

Qジュニア選手を育てているコーチの方へ質問です

見てくださり、ありがとうございます。

ジュニア水泳選手を育てているコーチの方へ質問です。

1、極限まで厳しく、スパルタで育てあげる方がよいと思っていますか?
  褒めて伸ばし、細かい分析と指導をして育てるのがいいと思っていますか?
  また、その両方を臨機応変に使いこなされていますか?
  どのような指導をモットーにされていますか?

2、気に入った選手、気に入らない選手というのはコーチ自身必ずいるものですか?
  わけ隔てなく、選手に接していますか?
  もしも気に入らない選手がいるとしたら、それはどんなタイプの選手ですか?

3、最近は高校生になって水泳をしてトップに上がる人もいる中、
  幼いころから一所懸命にやってきた選手を長い目で見て育てていくほうですか?
  それとも自己判断で本人に宣告をつきつけたりしますか?

4、今までで選手に対して、どんな思いで接してきていますか?

変な質問で申し訳ありません。
よろしければ回答頂けたら嬉しいです。

最近、色々とジュニア選手を育てるコーチの在り方について
困惑してきたので、ご意見を頂きたくて書き込みました。

もしも、コーチではなく関係者の方で、こうあるべきというご意見もありましたら
どうぞよろしくお願いいたします。

見てくださり、ありがとうございます。

ジュニア水泳選手を育てているコーチの方へ質問です。

1、極限まで厳しく、スパルタで育てあげる方がよいと思っていますか?
  褒めて伸ばし、細かい分析と指導をして育てるのがいいと思っていますか?
  また、その両方を臨機応変に使いこなされていますか?
  どのような指導をモットーにされていますか?

2、気に入った選手、気に入らない選手というのはコーチ自身必ずいるものですか?
  わけ隔てなく、選手に接していますか?
  もしも気に入らない選手...続きを読む

Aベストアンサー

以前育成・選手を指導した元コーチで恐縮ですが、私が行っていた事を書かせて頂きます。

基本的に先ずはその選手の良い所を見つけて伸ばしてあげて結果を出させてあげて、本人のモチベーションを高めるのと信頼感を得るようにしていました。

その中で練習自体の密度はかなり濃く、身体的にはかなり追い込んでいました。

スパルタと言うのが何を指されているのか解りませんが、手抜きに対しては厳しく対応していました。しかし、信頼関係が無いと付いては来てくれませんでした。

但し、言葉だけはきつい暴力的にならないように心がけていました。(若い頃は暴力的な言葉も使っていましたが・・・)

その意味では褒めながら、自信を持たせて、練習そのものは極限まで追い込みました。

勿論、科学的に根拠のある練習であって、意味無く苦しい練習をさせるのはいじめだと思っています。

気に入らない選手はいました。

練習で手を抜く、コーチのアドバイスより親のアドバイスを優先させる、性格的にチームの和を乱す子どもたちはダメでした。

表面上は分け隔てなく接しようと思いましたが、難しかったです。

幼い頃から指導していると情が移ってくる事はありますが、トップを目指すのであれば1%の才能の無い子供は正直に話します。

私は身体的な素質があって頑張ればトップを目指せるけれども、性格的にトップになる才能が無い子供には、はっきり「あなたには素質はあるけれど、トップになる才能は無い」と宣言していました。但し、中学生以上。

私がいたスポーツクラブは秋に親を含めた面談があって、本人の考えや親の考えを聞いた上で、競泳の選手としてトップを目指したいのか、選手コースでそこそこ泳げれば良いのかを聞いた上で班分けをしていました。

ですから、班によってコーチとしての考えも変えていました。

当時私は小中学生の100mの個人メドレーの基準タイムを切った子供が入ってくる育成コースとB級の選手コースを担当していて、その上に競泳クラスというトップを目指しているコースがありました。この辺のクラス分けはクラブによって異なるとおもいますが。

トップを目指した子供はジュニアオリンピックや日本選手権に行けるように、行って勝てるように指導していましたし、そこまで目指していない子供はJOに出られたらめっけもん程度でしたね。

私が選手を指導していた時は、100人の選手がいてもしオリンピックで金メダルを取れそうな子供が1人いたとしたら、99人を踏み台にして1人の選手に金メダルを取らせる事に何の躊躇もありませんでしたし、それで良いと思っていましたが、質問者様と同じような違和感を感じるようになり、競泳のコーチを止めて、誰でもが楽しめるダイビングのインストラクターに転身しました。

私の性格には競泳のコーチより、ダイビングのインストラクターの方が向いていました。
しかし、競泳の指導経験はダイビングにも生かされてはいるので、決して無駄ではなかったと思っています。

以前育成・選手を指導した元コーチで恐縮ですが、私が行っていた事を書かせて頂きます。

基本的に先ずはその選手の良い所を見つけて伸ばしてあげて結果を出させてあげて、本人のモチベーションを高めるのと信頼感を得るようにしていました。

その中で練習自体の密度はかなり濃く、身体的にはかなり追い込んでいました。

スパルタと言うのが何を指されているのか解りませんが、手抜きに対しては厳しく対応していました。しかし、信頼関係が無いと付いては来てくれませんでした。

但し、言葉だけはきつい暴力的...続きを読む


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