反射神経

反射神経は、どうやったら鍛えられますか？

No.3 ベストアンサー 回答者： Rycle 回答日時： 2008/10/25 02:56

私がいた部では（レベルで言えば県大会に出るくらいですが）ボールに数字を書いて打ち合い、競って読むことで動体視力を鍛える練習と言ってました。

ここでいう反射神経とはやはり認知と運動の連携ですから、フットワークの練習に指示を付け加えることですかね。相手の指す方にフットワークするとかやってましたよ＾＾

No.2 回答者： 11945 回答日時： 2008/10/25 00:04

練習しかないと思う

No.1 回答者： yoshy1980 回答日時： 2008/10/24 20:41

卓球ではないですが、リンク先の情報とか参考にならないでしょうか？

参考URL：http://sport-etc.log.thebbs.jp/1115478546.html

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
できれば、卓球の練習中にできるものはありませんか？

お礼日時：2008/10/24 22:28