No.1ベストアンサー
- 回答日時:
>今使ってるのは安眠枕(枕中央部がへこんでるやつ)なんですが、
これはNGです。
あと、昔に流行ったタオルマクラは駄目ですね。
理由は、あごが上がるため、首の神経のトンネルに
ストレスがかかるためです。
ポイントは
・寝てみて気持ちよく楽なもの
・頭の重みである程度形の変わるもの
・マクラにあらかじめ“形がついていない”もの
・ある程度厚みのあるもの
マクラ選びは、はまると正しいことが見えなくなり、
なかなか抜け出せなくなりがちです。
メディアの情報は無視しましょう。
あれは専門家でもリップサービス的な要素が、
ふんだんに入っています。
マクラ専門店のスタッフでも医学的な知識を、
完璧にもってると思いませんし。
整形外科医で枕の研究をしている方がいます。
http://www.makura.co.jp/
個人的にはそば殻の普通のマクラが
一番だと思っています。
首、手、肩、背中に何か症状があれば
整形外科にかかりましょう。
レントゲンは病院でしか撮れませんので、
整体、整骨ではなく整形外科です。
そもそも整体、カイロプラクティックは
無資格の素人さんです。
病気・病名によっては、
注意が必要だと思います。
看板に、鍼、灸、整骨、
按摩、指圧、マッサージと
揚げているところは国家資格者です。
(スタッフに無資格者がいる場合も・・・)
整(接)骨院で治療できるものは
捻挫、挫傷、打撲、(脱臼、骨折)
などのいわゆる怪我です。
保険の偽装請求の問題もありますので
行く時は注意が必要です。
治療院を選ぶ時は・・・
ケガ(急性)なら整骨院です。
肩コリ、腰痛など(急・慢性)は
鍼灸、マッサージ院です。
どんな治療を選択するにしろ、
レントゲンは病院でしか取れません。
まずは整形外科にかかりましょう。
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