腸脛靭帯炎

ジョギングを始めて4ヶ月ほどになりますが、ここ２週間ほど走り始めて
15分ほどで右足の膝の外側と右の膝の裏が痛くなって走れなくなります。
少し休むとまた走れるようになるのですが、またすぐに痛くなります。
いろいろと調べてみると、腸脛靭帯炎というもののような気がするので
すが、しっかりした治療法及び予防方法というものはあるのでしょうか？
両足を揃えたときに膝同士がくっつきませんので、O脚だと思います。
治ってもまた走り始めたときに痛くなるようなことも聞いたのですが、
根本的には治らないのでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： o120441222 回答日時： 2009/03/09 21:35

まずは腸脛靭帯炎かどうか特定する必要がありますね。

原因が分からなければ、対処法は出てきません。

レントゲンは病院でしか取れませんので、
整形外科にかかりましょう。