No.11
- 回答日時:
のりぺったん
・全形海苔一枚にご飯一膳弱くらいを出来るだけうす~く
うす~く伸ばします。
・ゆかりを振ります。
・もう一枚の海苔でサンドして、ギュッと抑えます。
・少し冷めて海苔がしんなりしたら食べ時です。
*私は一枚そのまま食べますが、ちょっと切っても
良いかもしれません。
カロリー控えめ、でも食べ応えのある一枚ですよ。
なるほど、そういうものがあるんですか!
のり巻き風な感じもしますが巻かないんですね。
のりぺったん、ですか?結構ポピュラーなメニューでしょうかね。
今度やってみたいです。
回答を頂き、ありがとうございました。
No.10
- 回答日時:
やっぱり、間食的なものはカロリーが気になるので、
低カロリーで存在感のあるものといったら、白滝かなと思います。
ゆでて、水洗いして冷やしたら、めんつゆ・しょうが・ねぎでぶっかけそうめんもどきとか。
匂いが気にならなければ、キムチをいれても美味しいです。
スーパーとかで売ってるラーメンのスープがありますが、
それを使って、たっぷりの野菜としらたきの、こんにゃくラーメン風とかも。
スープ全部飲まなければ、こってりした味わいを楽しみつつ、
カロリー自体は200キロ以下とかで食べれると思います。
白滝は一袋6キロカロリー前後なので、女子の見方かと(笑
そうか、こんにゃく方面ですね!
そういうラーメン(こんにゃくラーメン)も売ってますね。
何たって、低カロリーで腹持ちがいいのが一番ですね。
回答を頂き、ありがとうございました。
No.9ベストアンサー
- 回答日時:
“夜食”じゃなくて、“夜飲”ですけど・・・。
“焼き芋風味の豆乳”がお勧めDESU。甘くておいし~なんだか珍しいし美味しそうな感じがします。
豆乳だったらいいですね。
これだったら、飲み物も夜食的に使えますね。
回答を頂き、ありがとうございました。
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