仕事熱心な夫。妻としてできることは？

Question

結婚2年目、20代後半の女で専業主婦です。
夫は７歳上です。

夫は地方の公務員です。
公務員は土日祝、完全休みかと思っていたのですが、
私の夫は休日もサービス出勤してます。
平日は日付が変わって帰って来ます。
残業代も19時以降はつけてないみたいです（自分からそうしている）。

夫は「民間企業のほうが大変だよ。それに仕事に就きたくても
就けない人がいるんだしそれに比べたらありがたいと思わなきゃ。」
と言います。
責任を持って熱心に休憩も休日もろくにとらず頑張る姿、
ある意味尊敬するのですが、どうしても夫の体が心配です。
昨日も「仕事をしながら最近ちょっとめまいがすることがある」と
言ってました。

私は「無理はしないでね、じゅうぶん頑張っていると思うし。」と
私なりに言葉をかけているものの、いつも通りバリバリ働いています。

そして夫は異動が決まったらしく、部署の名前を聞くだけで「げ！」
と思う更にハードな部署（だと思います）に異動になりました。
夫は新しい部署の前任の人に新しい部署について話すと、
「ご愁傷様」と言われたそうです。ちょっと可哀想。
でも面倒な部署でも誰かが勤めなければならないし、仕方がないと
思います。民間企業、公務員関係なく、熱心に毎日働いている人
たちも大勢いる！

そこで私はあまり心配ばかりせず、頑張っている夫のために
何か助けになれることを少しでもできればと思うようになりました。
今やっていることは、遅く帰る夫の体のために負担の少ない
ヘルシーな料理を心がけていることです。

その他に、毎日忙しくも頑張って仕事をしている夫の助けになる
ようなことを皆さんから学ばせていただきたくて質問させていただき
ました。

働く男性の側なら、奥さんにどのようなことを望まれますか？
奥さんの側でしたら、毎日働く旦那さんをどのように支えてあげたり、
どのような言葉をかけてあげたりしてますか？
生活の工夫をしたりしてますか？
何か夫の負担を軽減できるアイディアがあれば教えてください。

よろしくお願いしますm(_ _)m

sunflower_scales · Accepted Answer

優しい奥様で幸せですね。旦那様。

> 夫は７歳上です。
> 夫は地方の公務員です。

きっと、30代半ば。働き盛りですね。

> 公務員は土日祝、完全休みかと思っていたのですが、
> 私の夫は休日もサービス出勤してます。
> 平日は日付が変わって帰って来ます。
> 残業代も19時以降はつけてないみたいです（自分からそうしている）。

私の友人にも、同級生や先輩にも、地方公務員で頑張っている人はたくさんいます。
その中の多くは、旦那様と同じような状況で働いていますよ。
公務員が暇で楽で高給取りだなんていうマスコミ報道は、
本当に彼らを馬鹿にしていると、よく思うものです。
(そういう人が「一部」にいることは否定しませんが)
残業代も、公務員の場合は、なかなかつけるのが難しい。
休日出勤などもサービスにしている場合が多く、割に合わない仕事だなぁ、と思いますよね。
旦那さんは愚痴も言わずに、本当に立派に『公僕』として働いてらっしゃるのですね。尊敬します。


> そして夫は異動が決まったらしく、部署の名前を聞くだけで「げ！」
> と思う更にハードな部署（だと思います）に異動になりました。

旦那様は、お仕事のできる優秀な方なのでしょうね。
旦那様の考え方、取り組み方、責任感をあなたの文章を通してですら、伝わってきます。
きっと職場でもとても信頼され、頼りにされているのでしょうね。

私の旦那様と同じようにハードに働く友人たちも、
みんな本当に優秀です。
そして、「使いやすい」人材です。
異動の多い公務員にとっては大切な特質ですよね。
そういう人は、異動の度にどんどんハードな職場に異動していきます。
かわいそうですが、信頼されている証ですから、誇るべきことなのでしょうね。
抱え込みすぎて、確かにときどき心配になりますから、
奥様であればなおさらでしょうね。

私が心がけていることは、「尊敬し褒めて感謝する」ということです。
旦那様が仕事が忙しいのは、仕事ができないからじゃないわけです。
彼が仕事ができるから、ますます忙しくなる。
寂しいですが、優秀な旦那様って自慢じゃないですか。
いろんなことをできるだけ褒める。
一生懸命働くあなたを尊敬していると伝える。
そういうのって、次に頑張るエネルギーになるんですよ。

その後で、忙しいのに私のことも気にしてくれることを感謝する。
ワーカホリック気味な夫にはこれが一番効きます。
夫も私も幸せになるコツです。

あとは、もし愚痴を言うときがあれば、黙って聞いてあげて下さい。
励ましたり、正論を言ったり、考えを正したりしないで、
「うんうん、そうだよね～」と聞いてあげて下さい。
心が壊れそうに疲れているときは、それだけで、本当に救われるときがあります。

私の経験からは、仕事が肉体的に忙しいというだけでは
そんなにしんどくないのです。
帰りが遅いとか、量が膨大とか、確かに大変ですが、体力勝負のうちはまだ無理もききます。
問題は、心が折れそうになったときです。
愚痴を言える仲間がなく、いつも自分だけが頑張っている、
なのに、誰も認めてくれない、誰も喜んでくれない、
周りの人間を犠牲にして、一体自分は誰のために頑張っているんだろう…
無力感の中でハードな仕事をすると、心身へのダメージが大きくなります。

だから、奥様は体力ではなく、心のエネルギーについて気を配っていて欲しいと思います。
プレッシャーにならない程度に、夫の自尊心をくすぐるような「尊敬している」ということを伝えられると、
きっと夫のエネルギーになると思います。

貴女の夫には褒めたり尊敬できるところがたくさんありそうですから、
少しずつ、長く、伝えられそうですね。
心底疲れているときには一人の時間を作ってあげるなどの工夫もしつつ、
夫のよき理解者になってあげて下さい。
どうぞ、お幸せに☆

itasabo · Answer

私の主人も土日関係なく働いています。
平日も帰宅は２１時から２４時とまちまちです。

私の主人は疲れている時、マッサージをしてあげるととても喜んでいます（本格的に揉みほぐしてあげるので、体かすっきりするらしいです。）

そして私の気分がいつも安定している（常に明るく出迎えてくれる）ことも「ありがたい」と言ってくれています。
主人曰く奥さんの気分が安定していると、余計なストレスがかからないそうです。

あと、ずっと職場で誰かと関わっている時間が長いので、主人がひとり部屋でゲームをしたり音楽を聴いたりしている時は、なるべく邪魔をしないようにしています。

癒してあげることが大切なのかもしれませね(^^)

azumatokyo · Answer

公務員の妻です。夫は民間企業です。

＞公務員は土日祝、完全休みかと思っていたのですが、私の夫は休日もサービス出勤してます。

世間の人々は「公務員は楽」と考えるようですが、私も旦那様と同様に、週休２日は名目だけ、月に休日１日だけという事もあります。
残業手当などつけたくてもつけられません。文句を言おうものなら「公務員は常に全体の奉仕者であるべき」などと上司から嫌味を言われます。「人権」など存在しない職場です。
「うつ病」になって自殺した人もいます。早期退職する人も多いです。

＞夫は「民間企業のほうが大変だよ。それに仕事に就きたくても
就けない人がいるんだしそれに比べたらありがたいと思わなきゃ。」
と言います。

我が家の場合、民間企業の夫の方が労働環境は数段上です。
毎朝夫が寝ている時間に既に私は職場で仕事を始め、帰宅するのは夫より遅いことがほとんどです。
それでもお給料は旦那の方がずっと上。情けないです。泣きたいです。

＞そこで私はあまり心配ばかりせず、頑張っている夫のために
何か助けになれることを少しでもできればと思うようになりました。
今やっていることは、遅く帰る夫の体のために負担の少ない
ヘルシーな料理を心がけていることです。

そんな貴女がいてくれるだけで旦那様は幸せな気持ちでしょう。
そしてどんな逆境にも負けずに頑張ろう、という意欲がわいてくるのでしょう。
うちの旦那も優しい人です。買い物をしておいてくれたり、布団を干したりしてくれます。そんな夫の優しさがあるから私も頑張れます。
私も自分のために、そして夫のために、低脂肪、低塩分のヘルシーな料理を心がけています。

＞何か夫の負担を軽減できるアイディアがあれば教えてください。

今の貴女で十分だと思います。
心配をかけない。常に優しい心で接する。高血圧、高コレステロールを予防する食事を作る。「気をつけて行ってきてね。」「お疲れ様。お帰り。」「有難う。」などの言葉が私はうれしいです。

私の場合、出勤する時夫はまだ寝ているので夫を静かに寝かせてあげる。
夫にできるだけ野菜を多く食べさせ、夫の好物であるワインやビールは目につかないところに隠すなどしています。彼は牛肉が好物ですが、できるだけ「青魚」などを多くしています。

逆に仕事の疲れを増大させるのは、帰っても夫が「お帰り」も言ってくれなかったり、離れて住む姑が私に電話をしてくることです（笑）。実はこれが一番疲れる、というか姑の嫌味が「疲れ」を「怒り」に変えます。

yuibouchan · Answer

何だかうちの主人みたいです…。
うちの主人も公務員ですが、土日もよく出勤しています。
何か月も出張で家を空けることがあり、それでいて更に土日も自主的に出勤されては、私だって寂しくもなります。
たまに「もっと家にいてほしい」と思ってしまうこともありますが、それだけは言わないようにしています。
「仕事に行って来る」と言われると、「はい、頑張って来て下さいね」と素直に返事をするように心掛けています。
主婦は家を任されているわけですから、出来るだけ主人が帰って来た時は快適に過ごしてもらえるように頑張っています。
何か言われたら「はい」と一言、すぐ行動に移すこと、これは大事だと思っています。
うちの主人は、家に帰って来た時に、「お勤めご苦労様でした」と出迎えると疲れが吹っ飛ぶそうです。
是非やってみて下さい(笑)

fizee160 · Answer

こんにちは。

何もせずに、自分の事に勤しむ事ではないでしょうか？

男性って、体力消耗するし・・・
ヘルシー料理だの何だの拘られたら、却って疲れると思います。

heidi-t · Answer

わたしの場合、家庭をしっかり守る以外は何も支えず、負担を軽くしようともしてあげないのが妻の愛情だと思っています。
このごろの弱い若者と違って、うちの夫は強いですから、少々のことではへこたたれません。
というか、そんなことは許しません。（笑）

夫は商社勤めなので、若い頃から途上国にも一緒に行きました。
実は、その前は私の方が収入が多く、名前が変わるのが嫌だったのでずっと籍もいれていませんでした。
海外赴任するにあたって内縁関係では一緒に行けないと言うことになり、わたしは仕事と名前をとるか夫をとるかの選択を迫られました。
そして夫をとりました。
子ども達も生まれて、楽しい人生を送ることが出来て感謝しています。

わたしは、健康に十分に配慮していれば、夫に無理させるのが好きです。（笑）
さすがっ！って惚れ直せます。
「貴方が倒れても、わたしは一人でも生きて行けるから、世のため人のためになる仕事をしてください。どうせ、あと１０年か１５年くらいで会社辞めるんだから、それまでが男の華なんだよ」と叱咤激励しています。
子ども達ももう大丈夫。
悔いのない誇れる仕事をして欲しいです。

自分自身の経験から言って、健康に注意して、気合いが入って仕事していれば、強い人間なら体なんて壊しません。
そんなヤワなら、とっくに夫は死んでるはず。
今も、日本にいません。

「６０過ぎまで、本当に頑張ったな…」
そう夫が振り返ることが出来るような人生を送って、その後、二人の時間をゆっくりと楽しめれば満足です。

soixante · Answer

＞働く男性の側なら、奥さんにどのようなことを望まれますか？

あくまで私であれば、ということで書きます。
ご主人は違う考え方かもしれませんので、そこはよく聞いてみてください。

■休みなどに仕事に行くことを責めない。気持ちよく送り出す。

…私は会社員ですが、ご主人に近いような働き方をしています。
休みに行くというのは、どうしても片付けたい、仕事を進捗させたいなどいろいろありますが、必ずしも渋々出ているわけではありません。
仕事がノッてくると、本当にそれこそ寝食を忘れて集中するということがあるのです。
月曜まで待てない、すぐにでも着手したい、そんな時は休みだろうが出ます。
そういった時に、「休みなのに行くの！？？」とか、「そんなに無理しないでも」みたいな事を言われるとか、可哀想というスタンスで接しられるのは不快です。

■「無理はしないでね」は有難い言葉だが、「じゅうぶん頑張っていると思うし。」は要らない。

…そのままです。頑張ってるかどうかは、自分のの中で満足いく基準もありますからね。

■食事をしないで待っているとか、寝ないで待っているとかは止めてほしい。でも夕食時は会話をしたい。

…わがままに聞こえてしまうかもしれませんが、深夜に帰宅した後に夕食をする時には、寝てたとしても起きてきて会話してもらいたいです、私は。
でないと、しゃべる時がなくなっちゃうから。

でもあなたのような
＞私はあまり心配ばかりせず、頑張っている夫のために
＞何か助けになれることを少しでもできればと思うようになりました」

という心がけを持つ奥さんがいるだけで、ご主人は恵まれています。

dondoko4 · Answer

仕事に口出さないこと。
あなたにはやるべきことがあるでしょ。それだけで充分。

noname#141636 · Answer

あなたは本当にいい奥さんですね。だんながうらやましいです。私がもしだんなだとして一番うれしいことは、帰ってきたときに「お帰りなさい」っ手満面の笑みをたたえて愛するひとが迎えてくれたら、一日の疲れなんかふっとんで、機能より百倍アナタのことを好きになるでしょう。男は心がすべてです。

仕事熱心な夫。妻としてできることは？

優しい奥様で幸せですね。

私の主人も土日関係なく働いています。

公務員の妻です。

何だかうちの主人みたいです…。

こんにちは。

わたしの場合、家庭をしっかり守る以外は何も支えず、負担を軽くしようともしてあげないのが妻の愛情だと思っています。

＞働く男性の側なら、奥さんにどのようなことを望まれますか？

仕事に口出さないこと。

あなたは本当にいい奥さんですね。

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