集中力をたかめるには？？？

自己啓発で勉強をしていますが、とかく集中力がなく、勉強していても結果的に本を読む作業に終わっているのではないか、時間の無駄ではないかと思うときがあります.
同じような思いを克服された方アドバイスをください！！！

No.2 回答者： atoritaiti 回答日時： 2003/03/06 15:38

こんにちは

私も今年始めからスタ－トし先日試験が終わりまして結果待ちです
勉強中にやったことは
１．邪魔、休む誘惑の少ない勉強する雰囲気のある（学生達に囲まれてますから）図書館へ行く
２．勉強の時間割を作り規則正しくメリハリを付けてやる　きちっと休む時間を作る
３．DHAのサプリメントを飲む　コンビニに売ってます　私は効果あります

この回答へのお礼

私事、気が多くて
本を見ながら頭は違うことにすぐ考えが移ってしまうこと多々ありで頭に本の内容が入らない重傷者かも・・・
ＤＨＡのサプリはなんだろう？　＜能書きに集中力をたかめるには＞　とか　あるんだろうか？
コンビ二にいったらチェックしますね
ありがとうございました.

Ｐ．Ｓ．　この場をお借りして
　　　　　takntさん　ＨＰ　開けました
　　　　　先のとがったのを１分ほど見るとか、つぼとか
　　　　　参考になりました！！！

お礼日時：2003/03/06 18:17

No.1 回答者： taknt 回答日時： 2003/03/05 09:49

参考にしてみてください。

http://www.google.co.jp/search?num=100&hl=ja&inl …

この回答への補足

開いたんですが、ＮＯＴ　ＦＯＵＮＤって出てきました

補足日時：2003/03/05 10:07

この回答へのお礼

早速ありがとうございます。
参考にします.

お礼日時：2003/03/05 10:04