膝が痛くて手羽先からコラーゲンを摂りたい

母（69歳）が膝が痛くて近所の小さなクリニックに通っています。

しかし、なかなか治らないようです、もっと大きな病院に行けばいいのにと言うのですが、「恐い、手術する事になったりしたら嫌だ」とか言います。

近所の人に鳥の手羽先にコラーゲンがたくさん含まれていて食べたらいいと教えられてよく食べています。

でもちょっと食べにくくて飽きてきたらしくてもっと効率よく（ゼラチン質とか液体にするとか）摂れないかなとか言っています。

そんな方法ってあるでしょうか？それとも他にも膝痛に効く食べ物ってありますか？

No.1 回答者： ookiniera 回答日時： 2009/07/31 20:33

私は、普通にカレーに入れて食べています。

基本的に、煮込みにすれば、全部のコラーゲンが摂れますでしょう。

この回答へのお礼

ありがとうございました。
カレーにも入れた事あります、私も食べましたが手が汚れるしちょっと食べにくいですよね、骨が多くてあまり食べる部分がないように思うのですが・・・。

お礼日時：2009/07/31 22:06