No.1ベストアンサー
- 回答日時:
JWTというお茶が効くそうです。
http://www.jwt1.com/index.htm
体を温めるショウガ茶も良いと思います。
お茶ではありませんが、女性ホルモンに近い成分を豊富に含むザクロのジュースも良いそうですよ。
また、大豆イソフラボンが同様の効果があるそうで、納豆や豆腐など大豆食品を毎日食べると良いです。
加味逍遥散(かみしょうようさん)という漢方薬も女性のいろいろな症状に効きます。
ちょっとクセはあるけどお茶の感覚で飲めますよ。錠剤や粉末もあります。
肌荒れにはハト麦茶やローズヒップティー、ルイボスティーが良いです。
どくだみ茶はニキビ解消に良いとか。
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