粉寒天が溶けません…。
食前にお茶やコーヒーに溶かして飲む、ダイエット目的で粉寒天を購入しました。
買った粉寒天のパッケージにも「コーヒーやお茶に」と書いてありました。
実際に、お茶を入れてすぐに粉寒天を2gほど入れて飲んでみたのですが、溶けずに粉が残ってザラザラして、喉や口に残って飲めたものじゃありませんでした。味というか臭い?もあって、お茶だと負けてしまいます。
混ぜ方が足りなかったのかと思い、コーヒー(98℃のポットからインスタントコーヒーと粉寒天を一緒に混ぜて)でも試して、今度はかなりかき混ぜましたが溶け具合は変わらなかったと思います。
粉薬を飲むのを失敗したような感じで、吐き出したいくらいだったのですが、無理やり飲み込み、口に残った粉寒天を流す為に水まで飲みました。
ここまでやるのもダイエットの為で、実際お腹がいい感じになるので…。
テレビで見たときは、紙コップに入った飲み物に粉寒天を入れるとスーッと溶けて美味しそう(?)に飲んでいたと思うんですが…。
粉寒天というものが、そういうものなんでしょうか?
それとも私が購入した粉寒天がたまたま悪かっただけ…?
それとも、使い方が悪いんでしょうか?
正しい使い方、おすすめな粉寒天があったら教えていただきたいです。(会社で飲むので、ポットと電子レンジくらいしか調理器具はありません)
ちなみに、私の購入した粉寒天の会社は 株式会社 朝日 です。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
ちょっと、お望みの回答とはずれるかもしれませんが、ダイエット目的の場合、よく溶けるとしても、飲み物にちょっと混ぜて、という方法は、寒天の効力を、最大限には引き出さない、とか。
効果的なのは、粉寒天を2分以上加熱して使用するのがいいそうです。
(聞いたのは、NHKためしてガッテン、だったかな?)
それで、1つの方法として、食事の前に「寒天ブロック」を食べるのが良いそうです。
寒天ブロックは
鍋に好きな飲み物(冷たい状態)と粉寒天を入れて軽く混ぜながら火にかけ、沸騰したら弱火で2分過熱して、タッパなどに移し、冷まします。
適当な大きさに切り分けて、食事の前に食べるのです。
私はインスタントコーヒーや紅茶、ジュースで作り、1回に、4~5cm
立法くらいの大きさのを食べていました。
食べ始めの数日は、お通じがすッごく良くなって、ビックリでした。
職場に冷蔵庫があれば、昼食の分の1個を小さいタッパに入れて、持って行っても良いのでは?無理かな?
飲み物と寒天の量は、寒天の袋に書いてある通り、又は、それより少し寒天多めで、固めの物を作るといいとおもいます。
回答ありがとうございました。
"飲む"より"食べる"ほうが満腹感を得られそうですもんね!会社に冷蔵庫は普通に使えるので、日頃飲んでる野菜ジュースを寒天で固めて食べたいと思います♪
No.2
- 回答日時:
「寒天」という食品は、ゼラチンとは異なり
吸水膨潤→加熱融解→冷却凝固
の調理が必要な食品です。
ですので、寒天を吸水させた後、鍋に入れる等して加熱し、寒天を完全に溶かす必要性があります。
質問者様の仰るようなポットのお湯でさっと溶ける・・・というのは難しいように思います。(80℃のお湯で溶ける「どこでも寒天」という商品があるそうです)
株式会社 朝日のホームページを拝見しましたが、特別な加工を施してあるようにも思いませんでしたので、恐らく↑の調理が必要であると思います。
また、寒天ダイエットは、そもそも『寒天の固まりが満腹感をもたらすことによって、食事量が減る』という効果が期待されているものですので、寒天が溶けない状態(固まりません)で摂取してもダイエットには効果が無いそうです。#1さんのように、ジュース等に溶かし・固めて食べる方がいいと思います。
回答いただきましてありがとうございます。
粉寒天は、粉を呑むとそれがお腹で膨れてお満腹感を得られるんだと思っていました(^_^;)
ちょっと手間はかかってしまいますが、飲み物などを寒天で固めて食べようと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
一晩たったお茶は飲んではいけ...
-
烏龍茶は痩せるんですか?
-
*空腹時の運動前に水、コーヒ...
-
「とろろ」と「お茶」の関係
-
知ってる方教えて!!
-
水2リットルの飲み方
-
中国茶のダイエット効果について
-
ダイエット時はなぜお茶よりも...
-
ここにエステや、美容関係で働...
-
冷え性に効くお茶はありますか??
-
1/12放送のためしてガッテンお...
-
杜仲茶・どくだみ茶その他お茶...
-
お茶や浄水器の水をいっぱい飲...
-
高濃度カテキン茶で本当にやせる?
-
良く眠れる健康茶を教えてください
-
目的と期待効果の違い
-
顔や頭を小さくする方法
-
磁器ネックレスってどの程度効...
-
肩幅34身幅39.5のsなんですが、...
-
小栗旬さんがチーザのCMでつけ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
「とろろ」と「お茶」の関係
-
プーアール茶で下痢
-
烏龍茶は痩せるんですか?
-
一晩たったお茶は飲んではいけ...
-
ウーロン茶は、日本人には合わ...
-
ゴーヤ茶の飲み方 教えてくだ...
-
お茶 と 水 どっちがいいの!?
-
お茶や浄水器の水をいっぱい飲...
-
ボクサーです。減量中です。 当...
-
ダイエットしたら胸縮みますか...
-
減肥茶って本当にやせる??
-
オススメの水に混ぜるもの教え...
-
中国茶を飲みながら、中華料理...
-
ギムネマ茶をおいしく飲む方法
-
ダイエット 痩せたい+便秘を治...
-
「水2リットル」は、「水」じゃ...
-
ダイエットで水をたくさん飲む...
-
お茶が脂肪を分解するって本当??
-
スパスパの皮脂テカ肌を治すのお茶
-
どくだみ茶は健康に良いですか?
おすすめ情報