A 回答 (5件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.5
- 回答日時:
朝バナナの効果としては何本食べても問題ありません。
朝バナナの主な効果とは下記となります。
「消化が良いバナナを3食のうち1食でも食べる事により、
胃腸を休憩させ、消化機能を活性化する。」
他にも副次効果として、
「夜や昼がバナナだけは難しい」
「朝抜いてる人も朝バナナで3食食べれる」
よって、何本食べても問題ありません。
「1本しか食べちゃダメ」や「3本食べなきゃダメ」はありません。
ただし、カロリー的な事を考えれば節度は守りましょう。
No.4
- 回答日時:
あほか
バナナに痩せる成分はないし
食べて痩せるものはありません
そんなこともわからないから痩せないんです
痩せるのは消費カロリーが摂取カロリーより多いときだけです
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 血糖値が高い人は、朝ご飯にバナナを食べるのってよくないですか? サラダ食べてバナナの方が良いですか? 2 2022/07/08 21:06
- ダイエット・食事制限 今日の食事を見て改善点や思ったこと感じたことを教えて下さい。 朝ごはん フルーツグラノーラお皿に出し 3 2022/07/28 19:19
- ダイエット・食事制限 ダイエットの食事についてです 朝 白米150グラム みそ汁 前の日の夜のおかず 500カロリーくらい 6 2023/01/23 20:30
- 食生活・栄養管理 休職中は時間が有り余っていたから、朝、 1 2022/07/08 19:47
- 食中毒・ノロウイルス 朝ごはんバナナ食べたら胃もたれする気がするのですが食べ物と胃もたれの相性って個人差ありますか? 4 2022/11/10 08:17
- 食生活・栄養管理 朝食メニュー 3 2022/07/03 18:03
- 食中毒・ノロウイルス 前はそんな事なかったのに最近朝ご飯でバナナ【だけ】+珈琲食べたら調子悪いんだけど、なんでだろ? 1 2022/11/11 08:05
- 子育て 1歳6ヶ月の女の子の偏食について。 もうすぐ、1歳6ヶ月になる女の子ですが、 偏食が激しいです。 朝 6 2022/08/28 18:12
- お菓子・スイーツ バナナ2本を加熱して朝ごはんで食べれるお菓子的なものを作りたいと思っています 材料にそこまでお金をか 3 2022/11/11 08:14
- 食生活・栄養管理 朝食にバナナとフルーツグラノーラはNG? 5 2023/04/16 00:35
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
もの凄く過食したのに逆に痩せ...
-
資さんうどんのカロリーを知り...
-
1日800カロリー以下しか摂って...
-
1500カロリーでも太る...
-
女子高校生の1日の消費カロリー...
-
1日2000キロカロリー摂取した...
-
一日一食ドカ食い(1400カロリ...
-
ダイエット中に1,400kcalは取り...
-
カロリーについて質問です。 例...
-
大丈夫でしょうか…?
-
基礎代謝量と摂取カロリーは同...
-
ポテチいっぱいだけ食べてたら...
-
キッチンカーとかの米粉クレー...
-
一日2000Kcalは食べ過ぎ…⁇
-
1日350kcal以下でも太ります
-
ダイエットで、朝たべて昼食べ...
-
披露宴の料理
-
痩せる為に1日1000kcalというの...
-
GoogleFitに表示される一日消費...
-
白米 0.8合のカロリーを知りた...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
1500カロリーでも太る...
-
1日800カロリー以下しか摂って...
-
資さんうどんのカロリーを知り...
-
もの凄く過食したのに逆に痩せ...
-
痩せる為に1日1000kcalというの...
-
大丈夫でしょうか…?
-
GoogleFitに表示される一日消費...
-
1日2000キロカロリー摂取した...
-
1日350kcal以下でも太ります
-
一日一食ドカ食い(1400カロリ...
-
カロリーについて質問です。 例...
-
ダイエットで、朝たべて昼食べ...
-
基礎代謝量と摂取カロリーは同...
-
女子高校生の1日の消費カロリー...
-
筋トレについての質問です。 身...
-
ダイエット中に1,400kcalは取り...
-
カロリーオーバーがすぐ「太る...
-
どうやってカロリーを抑えてま...
-
披露宴の料理
-
一日に1800kcalもとってしまい...
おすすめ情報