怒りっぽくなったのはなぜ？

怒りっぽくなったのはなぜ？

最近私は短気になりした。沸点が低くなったというか感情のコントロールがなくなってきたというか。
どうしてなんでしょう。強いストレスのせいでしょうか

No.3 回答者： cowstep 回答日時： 2010/03/30 10:00

食事で、辛いものやしょっぱいものを多く食べていませんか。

味つけの薄いもので、水分の多いものを食べるようにすると良いでしょう。また肉ばかり食べていると短気になりがちなので、野菜（特に煮物）を多く食べるようにすると良いでしょう。
食事によって、かなり気分が変わります。
私は菜食主義になってから、持久力がつくようになりました。瞬発力を失わない程度に魚肉を好んで食べます。

この回答へのお礼

親が肉食メインなので菜食は難しそうです

お礼日時：2010/03/30 12:34

No.2 回答者： bragelonne 回答日時： 2010/03/30 09:50

　気が長いというひとも　そのひとの沸点に達したら　怒りをおぼえているのですよ。

　それだけのことです。

　おのれのしたいことをしっかりと見つけなさい。そういう問題でしょう。
　海のおもてに吹く風や波のことを　いつまで気にしているのですか？

　何に怒っているのか。なぜ怒っているのか。どう考えるのがよいか。それだけの話です。

この回答へのお礼

テレビみてるだけでイヤミご飯食べてもイヤミ寝てもイヤミ怒りたくなるよ
母親は空気読めないひとでうんざりする

お礼日時：2010/03/30 12:35

No.1 回答者： psytex 回答日時： 2010/03/30 09:20

歳をとって、体力がなくなると、神経系の持久力もなくなり、

怒りっぽくなります。

この回答へのお礼

脳や神経がやられちゃったのかな

お礼日時：2010/03/30 12:36