トレッキングシューズが痛いです

Question

トレッキングを始めようと思って近場のA○Cマートでトレッキングシューズを買いました。
ホーキンスというメーカーのシューズです。
http://www.abc-mart.net/shop/g/g4676060001019/

お店で靴下を貸してもらってためし履きをして、店員さんと相談しながら選び、ぴったりで丁度いいし初心者にはお値段も手ごろだし・・と納得して買いました。

3回ほどその靴でトレッキングをしましたが、下りの時に足の親指の先が靴にあたってとても痛いです。厚い靴下をはいたり紐をしっかり締めたりして調整してみましたがやはり痛くて、帰ってきて足の親指を見たら内出血のような感じになって黒くなっていました。

この先何回かはいて慣れていけば痛くなくなるのか、更に厚い靴下で調整すれば良くなるのか、もしくは買い替えた方がいいのか、先輩方に教えてもらおうと思って質問させて頂きました。

よろしくお願い致します。

take6 · Accepted Answer

下り坂で親指の先が当たるという場合の原因はいくつか考えられます。
(1)サイズが小さい。
前後長に余裕がなければもちろん当たります。

(2)サイズが大きい。
サイズが大きいと、もちろん靴の甲の高さや幅も大きくなります。
そうすると、紐を締めても足を押さえきれずに前にずれてしまいます。

(3)アッパーの部分が柔らか過ぎる。
山の下りともなると結構な力がかかります。
軟らかすぎると靴紐を締めても押さえきれない事があります。

(4)紐の締め方が適切ではない。
足を靴の中でかかとに寄せた状態で、１穴ずつ締めていくことで
つま先に空間を保つのが大切です。

(5)インソールが良くない。
インソールの土踏まず部分の盛り上がりや、かかとがカップ状に
包まれているインソールも足のずれを軽減できます。

ざっと浮かぶだけでこれだけありますので、現物と貴方の足を
見ることが出来なければ判断は難しいです。

ただ、つま先部分の痛みは、他の部分の問題と違って
慣れで改善されることはありません。

失敗しないためにも信頼の置ける登山洋品店での購入をお勧めします。

glotte · Answer

わたしは、下山で、親指の爪が、死んでしまってからは、親指をテーピングテープで、ぐるぐる巻きにして、爪が当たってもクッション性のよい状態にしてます。それでも長い下山は痛くなりますが、爪が死んで、はがれるということはなくなりました。
はがれると、もとにもどるのに一年以上かかります。
ちなみに、くつずれ防止に、豆ができる場所に、まえもって絆創膏を貼っておきます。

skanchan · Answer

単純に靴が合ってないってことですね。

２回くらい履けば、靴のほうが多少変形して、足に合ってくる
ものですが、３回も歩いて駄目なら、期待できないと思います。

日本人向けに幅広のサイズの靴が売られていますが、そういう
ものを購入すれば良いと思います。

サイズに関してはいろいろ言われますが、歩いていると足が
浮腫んでくることがあるので、あまりにぴったりのものは
避けたほうがいいと思います。ぴったりのものは靴下や
下敷きで調整しようがないし・・・

どういう靴が良いのかは、行く山、季節によって違うので、
一言では言えません。夏～初秋で1000メートル以下の山
しか行かないのであれば、防水だけしっかりしたものを
選べばいいと思います。あまりにがっちりした靴は疲れる
だけです。

microburst · Answer

こんばんは

＃１様と同じ回答ですが、登山靴を選ぶときには、足首の部分で足が前にずれないように締めて、下り坂でも　指は靴の中で遊んでいる、これが基本ですから、残念ながら、その靴は、普段履きにでも使うなり、諦めるなりしか無いですね。

残念ながら、相談する相手が悪かったんでしょう。

きちんとした登山靴を売っている所なら、試し履きする時に、上り下りを試せる傾斜なり、岩に見立てた設備があるべきなんでしょうから、トレッキングシューズにしても、そういった所で買った方が、結果的に「安上がり」になってしまうのが現状、安い所でという考え方は、思わぬ事態にも至りかねないので、
登山用品店で、足のサイズを計ってもらい、「こういう感触の物なのか」と理解して、購入するべき物でしょう。

MONTBELLあたりだと、左右違ったサイズの購入にも応じてくれました。
無理のないよう、選び直してください。

Harry721 · Answer

靴が痛いのはメーカーがどうかとかどこの店で買ったからは関係ないでしょう。
ABCマートも店によっては本格的な登山用品を揃えているところもあります。
GTホーキンズも決して素人メーカーではありません。

登山靴の値段は、材料、縫製、靴底などで決まり、高級な靴であればどんな足にもフィットするように出来ているわけではありません。
たぶんいつも登られるのはちゃんとした登山道がある山でしょう。
そういう山の場合はそれ程本格的な登山靴である必要はありません。
私なんか今年富士山に登りましたがちょっと事情があって普通のスニーカーでした。さすが下りは滑りやすいし、親指が痛くなりましたが。

下りの時はどうしてもつま先に体重がかかるのでどんな靴を履いていても痛くなります。
私の親指の爪も真っ黒です。
平地を歩いているとき、登る時でも足が痛くなるようであればサイズがあっていないので買い換えたほうがいいでしょうが、そうでないならば、こういうモノだと慣れるしかないと思います。
ひもを縛るときは全体をきつくするのではなく、足首部分を強くして足が前に移動しにくくしてみてください。
買い換えるとすればサイズだけでなく、足首の部分が高くなっているものを試すといいかもしれません。ただし、通常の山ですと軽い靴のほうが楽なので重い靴は選ばないように。

Lupinus2 · Answer

○B○マートは登山用品店じゃないし、
ホーキンスもスニーカーに毛が生えたようなもんで、トレッキングシューズというにはちょっと物足りない感じ。
完全にサイズが合っていないので、買い替えが必要でしょう。
ABC○ートじゃなくて登山用品店に行って下さい。
買ってしまった靴は普段履きましょう。どうしても使いたいなら、痛くない程度に薄い靴下に替えましょう。
革のゴツイ登山靴と違って、そんなに厚い靴下でなくても大丈夫ですから。

トレッキングシューズが痛いです

下り坂で親指の先が当たるという場合の原因はいくつか考えられます。

わたしは、下山で、親指の爪が、死んでしまってからは、親指をテーピングテープで、ぐるぐる巻きにして、爪が当たってもクッション性のよい状態にしてます。

単純に靴が合ってないってことですね。

こんばんは

靴が痛いのはメーカーがどうかとかどこの店で買ったからは関係ないでしょう。

○B○マートは登山用品店じゃないし、

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