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No.4
- 回答日時:
椎間板ヘルニア
この症状もいろいろありますのであくまで参考まで
わたくしの知り合いに「ゴルキチ」が一人います
いつからヘルニアになったかは定かではありません
調子のいいときにはプレーして
具合が悪いときには休んでいます
私はヘルニアではありませんが
風邪の熱などで足腰が痛くなりぎっくり腰のような
状態になることがあります
痛みが軽くなるとクラブが振りたくなり
クラブを振っていると腰の痛みが消えていく
ことがしばしばです
痛いからといって動きを止めることは
逆に腰のために良くないことが生じる可能性も
あります
適度の動きをいかにとるかは本人次第だと思います
クラブのヘッドの重さで軽く球を打ってみても
いいのではないかと思うのですが
きついと思えばご自身の判断でやめることも出来ます
やりたいと感じることは出来ることの予感かも
知れません
No.2
- 回答日時:
feel-so-niceさん、おはようございます。
>でも、見るからにゴルフは腰には良くないですよね。
そうですね、腰には確かにかなりの負荷がかかりますので、腰に爆弾を抱えている方は気をつけた方がいいでしょう。
ただ、腰の具合によりますので、#1さんのおっしゃるとおり、一度医師に相談してみてはいかがでしょうか。度合いによっては逆に適度の運動という事にもなるでしょう。
なお、小生はふとした時に「グキッ」っときてしまう「ぎっくりさん」持ちですが、入念な準備運動やシップなどで腰痛対策をしながらラウンドしています。終わった時は痛い事もありますが、ラウンド中に動けなくなったりした事はありません。
参考になりましたでしょうか。
この回答へのお礼
お礼日時:2003/09/08 22:21
ありがとうございます。
まだ、前かがみになると痛みがあるんです。
でも、日常生活はまったく支障はないんですが。
無理みたいですね。
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