無理なダイエットとはわかっていますが、




今から5月1日までに30キロ落とす方法ってありますか?


無理なダイエットでも構いません




今現在、身長151で正直体重が72キロあります




彼氏に5月までに40キロ代にならないと別れると言われました




どうしても痩せなければなりません



だれか教えてください

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A 回答 (17件中1~10件)

その人じゃなきゃダメですか?


何が好きなんですか?

あなたは愛されたことがないから
そうやって馬鹿な男にも愛を求めるんだろうけど

無理して痩せてまで付き合うもんでもないよ

その体系でもすきだって言ってくれる人
絶対見つかるよ

もちろん痩せようとするのなら応援する!

あなたから言って別れなよ

なんでもかんでも体系で決めんじゃねぇよ

一発言ってやれ
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この回答へのお礼

ありがとうございます…!頑張ります!

お礼日時:2011/02/16 21:07

当たり前ですが、無茶すれば死んだり、だいじょうぶでも高い確率でもっと太りますよ。


確実に痩せリバウンドしない方法を取ることを進めます。
下記サイトの隅々過去記事を読んでダイエットや運動について徹底して実施してください。
決して無茶な方法は書いていないです。
つらい方法も書いてないです。
つらいのはただそれを毎日維持する事です。
しかし、計るだけダイエットであれば、毎日の成果が分かるので意外と維持できます。
100グラム単位ではかれる体重計をすぐ買いましょう。
記録用紙をすぐプリントアウトしましょう。

http://www9.nhk.or.jp/gatten/
http://www.shufu.co.jp/gatten/diet/
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まあ3ヶ月で40kg台にする(-23kg)っていうのは無理難題を言う酷い彼氏でしょうけど、


でも彼が何故そこまで言うか、ですよね。
ものすごく彼を好意的に擁護しようとすれば、
申し訳ないですが、151cmで72kgの体型を維持するだけ食べていたり、
運動もせずにダラダラとしているように彼は感じているのではないでしょうか。
見た目だけがすべてではないとはきれいごとではなく思いますが、
でも体型は自分で変えることができる訳です。
だらしない体型は、質問者さんのだらしなさを体現している、と感じてしまうのでは。

断食なんてしても倒れるだけですし、痩せたとしてもキレイには痩せられません。
だからそんな無理をしろ、とは他の皆さん同様に絶対に言いません。
でも、今日からできる範囲で運動をしたり、食事を制限したり、間食を辞めたり
自分の生活を見直してそこまでの体型になっただらしない自分を変えてみませんか。
1ヶ月で減らしていい体重は5%と言われていますので、
頑張れば5月までに8~9kgは減らせるかもしれません。
質問者さんがそこまで好きな彼ならば、きっと努力を認めてくれるでしょう。

質問者さんのその努力を認めてくれないならば、彼はやっぱり酷い男です。
でもその場合は、きっと質問者さんが努力したことで自信が生まれているはずで、
きっと新しい変われた質問者さんに惚れてくれるもっと素敵な人が表れると思います。
少し痩せただけでも、自分の意識は本当に変わりますよ。
これは私もそうだったので。
意識が変われば、本当に信じられないくらいいろんなことが上手く行ったりします。
なんか変な宗教みたいですが、本当ですよ。

長々と申し訳ないです。
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 どんなことをしても無理ですね。

だいたい、いままで超肥満デブを自分で放置していたのが間違いです。もし肥満に悩んでいたのになかなか痩せられなかったのならもっと問題で、少しも痩せられなかった人が2ヶ月半で30kgも痩せるなんて、できるはずがないでしょ。

 分かれると宣言した彼はショック療法を持ち出したわけで、とても賢明です。彼を失って、やっと貴女は格好いいスタイルの重要性を身をもって悟ったわけですから。彼に捨てられ、これから1年かけて体重を40kgに落としてください。そうすれば次のチャンスは必ずあります。でも、それさえも出来なければ救いようがありません。
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痩せるのは良い事だと思う。


でも3ヶ月で30キロも痩せろっていう男が自分にとって本当に必要な男だと思う??
答えからずれたけど、最終的に5月になったら自問自答してみてほしい。



まず、そんなにやせたいなら水&断食しかないと思う。かなり危険。
全然お勧めはできない方法だけど、30キロもそんな短期間で痩せたいなら。
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痩せたら愛してもらえると思ってる


だけどそれは違う
本当に好きになるってことは 体系も心も全部好きになるってことだ

私が男だったらあんたに言ってやるよ

そのままで十分だ!綺麗だ!お前の心が好きだ!
たとえ太ってたっていい どんな姿でもいい!傍にいてくれるだけでいい!


どうせ痩せたってそいつは振り向いてくれないだろな
だって心を好きになってないから
遊んでるだけなんだって気づけよ 
遊びの愛なんてな 傷ついて終わるだけだ

私だってな
痩せたら愛してもらえると思ってた あんたと同じように
だから全部 人生も何もかも捨てて痩せてやるって思った
それと
男への希望も捨てたんだよ

あんたは違うだろ?愛されなきゃダメだ
愛されるべきだ
太ってたってな魅力的なやついるんだよ
別れてから 綺麗になって
そいつに言ってやれよ

お前なんか目じゃねぇよ 

って 
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断食しか方法はないですね。


水しか口にしてはなりません。

結構辛いし、命に保証はできません。
その代わり急激に痩せていきます。
断食中は自分の脂肪を糧にして
生きていくので。

20キロの体重過多の人は
40~80日間断食を続けられる
らしいです。

それに断食中は極力動かない方が
いいです。ぶっ倒れます。
忙しい人には向いてない方法ですね。

食べない事に徐々に慣らしていけば
楽勝ですが、断食後の食事も
気をつけなければいけませんよ。
どか食いしては危ないです。
命にかかわります。

彼氏は無理難題を言って
あなたと別れようとしているのですね。

あまりこの方法はおすすめできませんが
ダイエット頑張ってください。
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断食しか方法はないですね。


水しか口にしてはなりません。

結構辛いし、命に保証はできません。
その代わり急激に痩せていきます。
断食中は自分の脂肪を糧にして
生きていくので。

20キロの体重過多の人は
40~80日間断食を続けられる
らしいです。

それに断食中は極力動かない方が
いいです。ぶっ倒れます。
忙しい人には向いてない方法ですね。

食べない事に徐々に慣らしていけば
楽勝ですが、断食後の食事も
気をつけなければいけませんよ。
どか食いしては危ないです。
命にかかわります。

彼氏は無理難題を言って
あなたと別れようとしているのですね。

あまりこの方法はおすすめできませんが
ダイエット頑張ってください。
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今72kgで、5月までに40kg台……



じゃ、その彼氏さんに「5月までに一千万の収入を得なさい」と言いましょう。

ねぇ、それぐらい無茶なことなんですよ。
理解して下さい。

貴女が命を粗末にしてまで痩せなくては別れる、なんていう男は捨てましょう。
そもそも、彼女に「お前が~~~すれば愛してやるよ」などと言う男、信用してはダメです。

親御様に頂いた、この世にたった一つしかない貴女の命を大切にね。

貴女に今必要なのは、ダイエットの方法ではなく、又、彼氏さんに愛してもらうことでもなく、お医者様による適切な指導です。
心療内科へ行って、相談してみて下さい。
又、肥満外来が近くにあれば、そこにも。
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No.6です。

もっと自分を愛して大事にしなきゃだめだ!

痩せたら愛すなどというのは偽りの愛である証し!(子犬が大きくなったからといって捨てるのと同じこと)


愛は容姿に左右されるほど薄っぺらいものではありません、愛するとはその命を愛すことなのです。
自分を大事にして下さい  (※宗教の勧誘ではないです、汗)
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と、約1450カロリーも食べてます。
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Aベストアンサー

ご質問の内容からいくつかのアドバイスができます。

まず食事をカロリーで考えると見えなくなってしまいます。
同じものを食べても食べ方で吸収が変わりますからね。
よくご飯は白米より玄米がいい。みたいな話を聞きませんか?
理由は白米だと美味しいのであまり噛まずに飲み込んでしまう傾向があります。

病気の治療の場合などは玄米を食べる際に100回噛むなんて実践もします。
すると噛んでいる間に満腹感を得ることで食べる量も減る傾向があるそうです。さらにすぐに飲み込んでしまう白米の場合は消化に時間がかかるのでダラダラと吸収するために太る傾向があるようです。

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最後に体脂肪率が18%は女性であれば悪い数字ではありません。
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ご質問の内容からいくつかのアドバイスができます。

まず食事をカロリーで考えると見えなくなってしまいます。
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 現実的ではないでしょうが、どうしても痩せなくてはなりません。もし、一ヶ月間何も食べなければ人間って何kgぐらい痩せられるものなんでしょうか?
 小生身長171cm、体重81kg。年齢40代前半。仕事は営業ですが、車で移動し通勤はバイク。特に運動をするつもりはありません。ただ、健康のためダイエット中はビタミン剤やミネラルサプリメントを取ろうと思っています。

 健康に悪いのはわかっています。過去にまったく食べないというダイエットの経験はなく、リバウンドを繰り返してきた訳ではありません。
 再就職のため、絶対に実現しなければなりません。
ぜひ、教えて下さい。

Aベストアンサー

#15です。

前回回答が中途半端になってしまっていましたので再び。
ご質問を拝読して、真剣にお困りのご様子のsatakedaさんに地道に健康的に減量していただきたく前回書き込みしましたが、具体的な方法がよくわからなかった為、ただ失礼なだけの内容になってしまいました。お気を悪くされた事と思います。申し訳ありません。

これは自分で実行した事もなく、またsatakedaさんの体質や環境等の具体的な条件も知らない上でのご紹介ですが、一つ良さそうな食事療法を見つけましたので、簡単に記しておきます。(参考になりそうなURLもありましたので、貼っておきますね)。
http://www2.plala.or.jp/eddie/slim1/sl101.htm

この方法は和田式ダイエットと呼ばれるもので、ご飯、麺類等の炭水化物(糖質)をしばらく一切カットして一日二食の各食事それぞれでその他の食品(九品目)をバランス良く取り入れるという方法です。

*九品目…肉、魚、野菜、卵、海草、貝、油、豆、乳製品
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この方法だと栄養バランスが良いので空腹感に悩まずに済むそうですし、細かいカロリー計算も不要。
もちろん実行する方の体質にもよりますが、この方法ですと忠実にやれば一週間で1~3kg位は落ちるようです。
satakedaさんがどの位の減量をお考えかはわかりませんが、断食よりははるかに健康的で有効な方法だと思います。

少しでも参考になりましたら幸いです。

参考URL:http://www2.plala.or.jp/eddie/slim1/sl101.htm

#15です。

前回回答が中途半端になってしまっていましたので再び。
ご質問を拝読して、真剣にお困りのご様子のsatakedaさんに地道に健康的に減量していただきたく前回書き込みしましたが、具体的な方法がよくわからなかった為、ただ失礼なだけの内容になってしまいました。お気を悪くされた事と思います。申し訳ありません。

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絶対痩せるダイエットサプリメント教えてください。

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こんばんは~。

>手ごろで安価な(500円から1000円希望)
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DHCでいくつかダイエットようのサプリメント出ていますよ。値段も様々です。
DHCなら心配なく飲めると思うので宜しければHPをご覧下さい。http://www.dhc.co.jp/shop/health/index.html

参考URL:http://www.dhc.co.jp/shop/health/index.html

Q1週間でどれだけ痩せたことがありますか?

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虚血性大腸炎になって、点滴24時間絶食一週間で、42Kgから37Kgに痩せました。5キロダウンですね。痩せたというよりやつれたかんじ。もうフラフラで、階段の昇り降りだけで心臓バクバクしてました。下血で貧血が酷かったのもあるんでしょうけど、歩くのもしんどい。
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と知恵袋で質問されていた気がするのですが、
本当に森中優佳さんは本を出版しているのでしょうか?
探してみましたが、特に本を出版してる気配がないのですが・・・
本の名前が分かる方、教えてください!お願いします!

Aベストアンサー

情報商材を売るための名前でしょう。
ダイエットアドバイザーなんていう肩書きも情報商材でよくある肩書きなんです。
その本自体が情報商材でのちのち何万もとられる上に
「これを情報商材として売れば~」みたいなのがついてくるものです。
でその情報商材をつかまされた世間知らずが自分のブログに記事を書いてその情報商材への
リンクを貼って、同じような被害者がかかってくるの待っているのです。

そんなもん買わなくて結構です。
中身はほんとに誰でもネットで検索できる情報の寄せ集めです。
だったら本屋に行って売れてて平積みになってる本を買ったほうがお金を失わなくてすみます。
普通の本だったら高くても1200円ぐらいでしょう。
こういう情報商材になっている本はいんちきですので買う必要はありません。

Qダイエットに効くもの。

みなさんの経験上、
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あと美脚効果のある靴下、レギングズなどもありませんか?
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 すこしきつめぐらいのズボンを買うと、食べ過ぎのおなかの苦しさや、ちょっと太ったときというのにすぐに気付けて、そういう意味では効いた気がしてます^^

Q【+夜トマトダイエット】プラス夜トマトダイエットが流行っているようですが、、、 夕食にトマトだけ食べ

【+夜トマトダイエット】プラス夜トマトダイエットが流行っているようですが、、、

夕食にトマトだけ食べるダイエットかと思いきや、夕食の前にトマトを食べるその後に普通通り夕食を食べるという引き算ダイエットじゃなくてプラスダイエットでビックリしています。

なんでダイエットなのに余分に食べるんでしょう?

ダイエットしたければ食べないのが1番。

食べるから太るのにさらに食べてダイエットになると思う人は単細胞というか思考力ゼロなのでしょうか?

バカというかちょっと考えたら分かりそうなことなのに食べてダイエットってまずあり得ない思考回路ですよね?

ダイエットしたければ食べなければ良いだけなのにダイエットに成功してない人は食べてダイエットをしようとしている。

まあデブがずっとデブでいてくれるからダイエット業界も儲かるから良いんでしょうけど何回食べて痩せようとして失敗しているのだろう。

この食べてダイエットしてる人はいつ気付くんだ?

気付くの遅過ぎでは?

Aベストアンサー

トマトダイエットが流行ってるのかどうかは知りませんが、
今日TVでやってましたね。

私の感想は、またかw・・・という感じです。

過去に同じように、寒天ダイエット、バナナダイエット、サバ缶ダイエット、
お酢ダイエット、など様々あり、TVに取り上げらた直後は、
どこのお店でもその商品が長期間売り切れになる騒ぎになったものです。

しかし、それらで痩せたという人はほとんど居ませんでしたし、
現在、それらでダイエットしている人もほとんど居ないはずです。

ダイエット情報を発信している所でも、
最近では、寒天やバナナ、お酢など、見向きもされていませんよね。

まぁトマトもそれと全く同じでしょう。

食べないで痩せるというのは、個人的にお勧めとは思いませんが、
食事内容を見直し、運動をするというのがダイエットには一番良い答えのはずです。

楽をして痩せる、食べたい物を食べて痩せる、という事に夢を抱く人がいかに多いか・・・
という事なのでしょうね。

Q【昔、納豆ダイエットが流行って実は納豆にダイエット効果がない捏造だったと報道されて納豆ダイエットブー

【昔、納豆ダイエットが流行って実は納豆にダイエット効果がない捏造だったと報道されて納豆ダイエットブームは一気に下がりましたがどうなって納豆にダイエット効果がないと分かったんですか?】


いま腸内フローラダイエットブームですよね?

納豆菌って腸内フローラで重要なものとして取り扱われていて納豆菌を取って腸内フローラを整えてダイエット健康になろう!とやってますが、納豆菌にダイエット効果がなかったと前の納豆ダイエットブームのときに調査結果が上がっているなら今回の腸内フローラを整えてもダイエットに繋がらないってことになるのでは?

腸内フローラダイエットは納豆ダイエットの二の舞いになる気がします。

Aベストアンサー

TVに踊らされてるだけ。
ダイエットは通年・永年です。

あたりまえですが、下記です。
1-2=マイナス1
1+1=増量2です。

ハイ、これだけ。
意思が弱いだけです。ハイ。

Qダイエットについて教えてください!

今までいろいろなダイエット方法を実践してきました。
バナナダイエットやヨーグルトダイエット、ロングブレスダイエット、朝食抜きダイエット
など話題となったダイエットはやってきました。
しかしどれも中々続かなく、成功しないまま終わってしまいました。。。

そこでおすすめのダイエットが他にありましたら、教えてください。
まだダイエットはあきらめていなく挑戦していこうと思っているので、よろしくお願いします。

Aベストアンサー

いろいろなダイエットを行ってきたとのことですが、ダイエットを成功させるには
まずはどのダイエットをやるにおいても、継続することが重要だと思います。
バナナダイエットもヨーグルトダイエットも継続することで、少しずつ
効果が出てくるのではないでしょうか。
一番は自分が長く続けられそうなダイエット方法を選ぶことが
重要となってくると思います。
好きや続けられそうと思うダイエットをまずは探してみてはどうでしょうか。

ちなみに私がやっていて今も続けているのが、
ココナッツオイルサプリを飲むだけというダイエットです。
私が大好きな方が始めていて私も始めました。
http://www.sakura-forest.com/vcooil/lp/kiji4.html
簡単なので続けられるかもしれません。
お互い頑張りましょう。

Q米国版マイクロダイエット/SlimFast Optima/ウルトラマイクロダイエット

米国版マイクロダイエット/ウルトラマイクロダイエット/SlimFast Optima

『米国版マイクロダイエット』の商品説明には
「実はマイクロダイエットはもともとイギリスで生まれ、各国でライセンス生産されているので、内容成分に殆ど変わりはありません。」

と書かれていましたが、『SlimFast Optima』『ウルトラマイクロダイエット』には書かれていませんでした。

価格は『SlimFast Optima』が1缶:364g=約14食分で2700円くらい。『米国版マイクロダイエット』と『ウルトラマイクロダイエット』
が1缶:10食分=580gで3000円くらい。

この場合、米国版マイクロダイエットが日本のマイクロダイエットと同じライセンスだという事なので、買うとしたら米国版マイクロダイエットが良いのでしょうか?

Aベストアンサー

質問者さん、ちゃんと聞いてもらえるかどうかわかりませんが、

長らくこちらのサイトで暇つぶしさせて頂いている私の感想だと、ここの質問サイトは、マイクロダイエットやプチ断食などの間違ったダイエットで痩せられなかったり失敗してしまった人が、どうしてもちゃんと痩せたいということで詳しい人や経験者にアドバイスを求め、一から勉強していくためのサイトのようです。

ですから、マイクロダイエットなどの挫折率が高く、リバウンドしてしまいやすく、体質改善どころか代謝を落としたり痩せにくくしたりする方法を勧める人は少ないです。その範囲での質問に回答する人も少ないです。しいて言えば、私のようにそんなものやめろ という気に障る回答が来るだけだろうと思います。うまく監視機能があるようで、業者らしい回答はすく削除されるのもあってか、特定の商品を無根拠に勧める回答はほとんど付きません。

私も含めて、みんなナマイキにも他人のダイエットにアドバイスしてやろうかという気になったのは、それなりに試行錯誤したり勉強したりして得た知識を他人にも役立ててほしいと思うからでしょう。人によって実感があった方法というのは様々なのでしょうが、残念ながらマイクロダイエットや置き換えで減量した人で、そのまま成功してその方法をアドバイスしている人はいません。一時的にちょっと減量できて、有頂天で人にも勧める人はいますが、すぐいなくなります。

また太ってしまい、場合によっては前より醜くなり、人知れずほかの方法を試行錯誤し続けてリバウンドを繰り返している姿が容易に想像できます。どちらかといえば、そういう方法で何度も挫折したから、今度こそしっかり痩せたいと言って質問する人が大半です。

別にマイクロダイエットなどの方法に限らずとにかく綺麗になりたいとか痩せたいということなら、改めてそのように質問を立てることをお勧めします。少なくとも「マイクロダイエットで失敗なさった方」ということで質問を立てると、いっぱい経験者から回答がつくかもしれません。
そこでアドバイスされた内容の範囲で、自分なりにマイクロダイエットなりなんなりを活用するのなら、決して害だけではないかもしれません。ただ、痩せる基本さえしっかり押さえているなら米国版だろうが日本版だろうが、またはドラッグストアで売ってる類似品だろうが違いはありません。しいて言えば別にそんなものを使わなくても自分で同じ効果が出せるうように食事管理できます。そのほうが早いです。もし、それでもその質問内容の回答が得たい場合、ほかにふさわしい掲示板などがあります。

10食で3000円ということは1食300円ですから、マイクロダイエットで痩せられたら、むしろ何もしない時より食費が浮いて助かるんですけどねぇ^^
手軽で短期間で効果が期待できるのがウリですが、その反面何度もリバウンドするので目標達成するには普通の減量の何倍も長引き、苦労も多くなるようです。

質問者さん、ちゃんと聞いてもらえるかどうかわかりませんが、

長らくこちらのサイトで暇つぶしさせて頂いている私の感想だと、ここの質問サイトは、マイクロダイエットやプチ断食などの間違ったダイエットで痩せられなかったり失敗してしまった人が、どうしてもちゃんと痩せたいということで詳しい人や経験者にアドバイスを求め、一から勉強していくためのサイトのようです。

ですから、マイクロダイエットなどの挫折率が高く、リバウンドしてしまいやすく、体質改善どころか代謝を落としたり痩せにくくし...続きを読む


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