No.2
- 回答日時:
ミント系のガムはどうでしょうか?
人工甘味料を使ったガムなら糖分を気にしなくてもいいし。
あと、眠くなったら、軽く運動すると良いです。
会社ならトイレに行くとか。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
カフェインの効果持続時間は個人差があるようですが、一晩経てば抜けますので、ようは飲まなければ済むと思います。
眠気覚ましは以下のサイトを参考に。
50種類以上の眠気対策が紹介されてます。
眠気対策ドットコム ~ 眠気覚ましや睡魔に有効な50の方法 ~
http://www.nemuketaisaku.com/
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