仮想メモリ不足解消は…

最近、GogosiというMMO（であってるのでしょうか…。ソフトをダウンロードして、オンライン上で遊ぶゲームです）にハマっているのですが、
よく動きが鈍くなります。ゲーム中にPCの動作状況が示されるのですが、常に赤（重い）状態。
『仮想メモリ不足です』というエラーもよくでます。
アッピーオンラインというゲームもやってみたいのですが、『仮想メモリが足りないため起動できません』といわれ起動すら出来ない状態です。

こちらのログを参考にいろいろ調べてみると、
物理メモリ合計130MB　　コミットチャージ合計約217MBでした。
コミットチャージというのが、現在使用している仮想メモリのサイズになるのでしょうか？
実メモリよりすでに多くの仮想メモリを使用しているので、これ以上仮想メモリを増やすにはメモリを増設するしかないのでしょうか。
何か仮想メモリを増やす方法や適切な設定方法があれば教えてください。
（あまりPCの詳しいことはわからないので、丁寧に説明していただけると幸いです；）

ちなみにPCは３年程前に購入したノートで、OSはWin2000です。

No.1 ベストアンサー 回答者： karuppa 回答日時： 2003/09/22 22:35

Win2000で仮想メモリを増やすには、次の方法で行ってみてください。

１．デスクトップのマイコンピュータを右クリックしてプロパティを選択。
２．詳細のタブをクリック。
３．一番上のパフォーマンスの枠内のパフォーマンスオプションのボタンをクリック。
４．下側に仮想メモリの枠内に現在のページングファイルサイズの合計が表示されています。これが今の仮想メモリの設定です。
５．仮想メモリ枠内の変更のボタンを押すと選択したドライブのページングサイズ．．．という枠があり、「初期サイズ」，「最大サイズ」が設定できるので、最大サイズを増やして設定ボタン，ＯＫボタンを押せば完了です。

　たぶんメッセージが出てパソコンの再起動をする必要があると思います。
　当然のことながら仮想メモリの領域を確保するだけのハードディスクの空き容量があいている必要があります。