生後9ヶ月の娘のママです 

産後とにかく疲れやすく体力もない為 出掛けた次の日は一日中グッタリして 子どもの面倒見るので精一杯になってしまい 気持ちも落ち込んでしまいます。 
一歳過ぎたら保育園に預けて仕事に出たいのですが体力がついていくか不安で… それと子どもが大きくなるにつれ育児も体力がいると思うと時々ものすごく将来に不安を感じてしまいます… 

そこで皆さんに質問ですが、なんというか皆さんこんなもんでしょうか…?まわりの友達は産後そんな風になってる様子もなく自分はどうしようもないんではないかと心配です 
産後9ヶ月も過ぎてるのに疲れやすく体力がないのは甘えてるんでしょうか… 家事育児をきちんとやってると1日があっという間に過ぎて考える暇なんかないよって言われたりすると自分はただのグウタラなんではないか…と落ち込みます。 
やはり疲れを感じても皆さん必死で家事や育児をきちんとされてるんですよね…?
友達は家事をうまく手を抜いたり器用に出来るみたいで羨ましいです… 
私はやる時はやる、やれない時はやれないになっちゃってるので それをうまく配分出来たら、と思います。 
経験談でも何でも構いませんのでご意見よろしくお願いします

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A 回答 (5件)

大丈夫ですか?


失礼ですが年齢はおいくつでしょうか。

年齢も関係しますが、お若くてもそれは仕方のない事だと思います

妊婦の時から元気な人もいれば妊婦の時からひどく疲れる人もいます。

こればかりは体の問題で皆同じじゃありませんよ?

なので自分だけが甘えているからとか思うことはないと思います。

ただしんどくてもやる人はやります。怠け癖というのは他人からはわかりません。


私は36歳で双子を出産しました。ホルモンのバランスが崩れるとすごく弱くて
出産後1年間リウマチのような症状が出て 子供を抱っこして5分も歩けませんでした。

ですが7人家族で認知症の祖母もいて、うつ病の母もいて家事は私一人で
実の弟も同居していて7人の世話を哺乳瓶も持てない私が一人でやっていたのです。
祖母のお風呂も子供のお風呂も。

やらなければ誰もできないから仕方なかったのです。

抱っこもできないけどお風呂の時は手をプルプル言わせ歯を食いしばりながらしましたし
掃除洗濯炊事も毎日やりこなしました。
1年もたちやっっとりうまち症状が改善されて、体力もだんだんと戻ってきましたが
年齢もいってますしそれなりにしんどいです。
子供は大きくなり10キロ二人抱っこしたりするほど腕の筋肉も付いてきました。
今では3歳15キロを抱っこ二人することもあります。

本当にしんどいです。

皆元気そうでうらやましかったです。でも病気でない限りはもとに戻りますよ。

生理は再開していますか?
生理がもしも再開していないのであればなおさらです。生理が止まるということは
更年期と同じ症状になりますからしんどくて当然なんですよ。
ホルモンだってもとには戻っていません。

手抜きは必要。でも私は手抜きが嫌いで完璧にしてきましたがやっぱりしんどいですよ。

手を抜くのではなくて要領よくすることですね・・・。

洗濯や掃除は朝9時や10時までに済ませるを私は徹底してました。
いつでもお客様が呼べる状態にしました。客が来ると思ってやるとはかどるんですww

一日一か所だけ徹底的に綺麗にしました。 今日はトイレ今日は玄関今日はキッチンのように
大掃除をしてしまう。

毎日こうやっているとだんだんと体も慣れて体力も付きますし
綺麗にしないと気が済まなくなってきます。

また掃除をしんどいとおもってやるんではなくて、綺麗になって御家を大事にいして
自分のオーラのマーキングをして安心する家にし
幸運が舞い込んできますようにーーーーーって笑顔でやるんです気分も明るくなりますよ!!!

一つだけでもいい出来る範囲の体力が許す時だけでもいいから綺麗にすると気持ちよくなります。

無理はしてはいけないです。倒れてしまっては意味がないですからね。

毎日今日は30分だけ掃除に時間を費やそうとか決めてもいいですね。

本当に体力のないしんどい私ですが、今でもしんどいですが
朝9時には掃除洗濯3回を終えお弁当作って公園に2時間少し遊びお弁当食べかえって
子供は3時間昼寝してその間また掃除したり休憩したり好きなことをして
3時から6時までまた遊び、夕飯して掃除して風呂入ってと
掃除何度しているか。

3歳の男双子なんで家にいるととんでもない散らかりようです。

毎日続けているとそれに慣れてくるのでしんどいですがやってしまいます。

まだ9か月でしょう?しんどい人は当然しんどいと思いますよ!!!

私みたいにバカのように完璧にすることはないですよ。
でもどうせ掃除するなら気持ちよく明るくなれるようにしましょう^

口角をあげるだけで脳は幸せと勘違いするらしいですからねwww笑顔は大事ですよ^^


39歳私と比べたら本当元気な方じゃないかと思うくらい私の体はボロボロです。
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この回答へのお礼

何度も読み返しました 
大変参考になりました 体調悪いからやらないではなく 体調悪い自分でもそれぞれをこなすには…という考え方にかえました 
早速昨日から掃除洗濯は10時までと決め今日はここだけチカラを入れて掃除する を実行しました!
そうすると念願の子どもと集中して遊んであげられる時間も出来ました!
回答者様の足元にも及びませんが私にとって大きな前進だと思いますo(^-^)o 
これからは 要領よく…を合言葉に、でも締め過ぎずたまには抜きながら うまく調節して頑張ります!
本当にありがとうございました

お礼日時:2011/04/13 13:07

No.2の方も仰ってますが、貧血気味なんじゃないでしょうか?


産後の子育てだと、寝不足のことが多いと思うのですが
母乳のことプラス寝不足も貧血の原因になりますよ。

私も仕事が忙しかったりすると、寝不足で貧血気味になり
忙しいうちはまだ気力で頑張れるからいいんですけど、
時間が出来た途端、気力も体力もパタッと切れて
なかなか回復しませんでした。

原因が分かってからは、サプリメントで鉄分を摂り
漢方薬を飲むなどし、体質改善を心掛けました。
それで大分良くなりましたよ。

オレンジページから出ている『漢方養生法』という本に
体質別のアドバイスや産後の方の体験談なども書かれているので
もし宜しければ、参考になさってみてください。

子育ては仕事と違って、期限があるわけではなく
この疲れがいつまで続くんだろう…っていう不安もあると思いますが
あまり周りと比べて、ストレス溜めないで下さいね。

「やる時はやる、やれない時はやれないになっちゃってるので」
と言われてますが、それで十分だと思いますよ。
他のお家と同じことする必要なんてないんですから。

極端な話、砂漠の真ん中でもジャングルの中でも
赤ちゃんは生まれるし、子育てしている人たちはいるわけで
部屋の隅に埃が落ちてようが、一日ぐらいお風呂サボろうが
ちゃんと食べて、眠ったら、生きていられるし、
子供もそれでちゃんと育ちます。

気を楽にして、毎日を過ごしてくださいね。
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この回答へのお礼

本 探してみます!
優しい回答しみました 
ありがとうございました!

お礼日時:2011/04/13 13:00

1歳2ヶ月の子供がいます。



私も毎日ぐったりですよ。
出産して子供が1歳になったと思ったらバセドウ病が再発してしまったほど(苦笑)。
ご存知かもしれませんが、バセドウ病ははっきりした原因は判ってないんですが、とにかくストレスや疲れが溜まってしまい、甲状腺の機能が狂ってしまう病気です。だから余計しんどい。

確かに疲れを感じても、子供の世話は休めないですよね~。
毎日、子供の世話と離乳食作りと食器洗いと洗濯で明け暮れている気がしています。
そんなもんですよ。
掃除すらまともに出来ていません。。。。

世の中には器用に何でもこなし、タフな方もいらっしゃるでしょうが、
大丈夫、そんな人ばかりじゃないですよ。

だから、私は他人と自分を比べることは極力しないことにしています。落ち込んでいてもしょうがありませんもんね。
身体が辛いときは子供の世話だけしかしないことなんて私はザラですよ。
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この回答へのお礼

まわりのママ友はグチらずいつもそつなく何でもこなせてる様に見えてしまい 自分と比べてしまっていました… 
比べても仕方ないんですよね(^^ゞ 
ありがとうございました

お礼日時:2011/04/13 12:58

母乳で育てられてますか?


もしかしたら貧血気味なのかもしれませんね。
あまりに体調が優れないなら、一度婦人科を受診されるといいですよ。

私は二児の母ですが、毎日完璧になんてしてないですよ。毎日いかに手が抜けるか考えてます^-^;みんなそんなものだと思います。
疲れてるときはベビーフードに頼ってるし、うちは保育園に入れてて、栄養バランスの取れた給食を食べてるから、家の食事は本当に手抜きです。
私は育休明けて仕事に復帰してからの方が、キビキビ動けてる気がします。メリハリのある生活が送れるし、大変だけどやりがいのある仕事ができますしね。普段構ってやれない分、子どもにも優しくできるようになりましたよ(平日は早くしなさいって怒ってばかりですが^-^;)

私は自分が死んだときに子どもたちに「口うるさいけど、いい母親だったよな」と言ってもらえることが目標です。だから上手くいかないことがあっても、まだまだ始まったばかりだから、明日から頑張ろう!と思って吹っ切ってます。私ほど呑気なのはどうかとも思いますが、気楽に構えて、お互い頑張りましょうね。
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この回答へのお礼

完母なので貧血あるかもしれません。。。 
家事育児に追われて私自身の食生活もあまり良くないのでそのへんもあるかもしれません… 

一度婦人科で相談してみます!!!

お礼日時:2011/04/13 12:14

こんにちは♪


男・男・女の年子ママです。

疲れているのは、決して甘えではありません。
実際9カ月のお子さんって、もっと月齢が小さいころに比べれば
重いし、動くし、手はかかるし、
振り回されてヘトヘトが当たり前だと思います。

やる時はやる、やらない時はやらないで、いいと思いますよ。

離乳食だって、100%手作りじゃなくたって
たまには市販のを利用とか
ご飯をラップに包んでめん棒で伸ばして
それにお湯をかけただけの「おかゆ」だって
いいじゃないですか。
私自身、長男の時はそれなりに手をかけたけど、二男の時は殆どコレ、
娘の時はいわゆる「ねこまんま(をお湯で薄めたもの)」ばっかでした(^^;)
(それでもちゃんと大きくなったしね(笑))

そうじだって、お子さんの手の届く範囲に危ないものを置いておきさえしなければ
それでOKということで。

うちの母&義母がよくいっていました。
「子供が小さいうちは仕方ない」って。

お子さんもそのうちに大きくなって
一人で食べたりできるようになります。

だんだん出来ることが増えてくれば、
ママの負担も減ってきます。

それまでは
「やれる時はやる、やらない時はやらない」でいいんじゃないですか?
開き直りも大事ですよ♪
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この回答へのお礼

回答ありがとうございました!
たしかにいつまでも赤ちゃんのままではないですよね(^^ゞ
1人で出来るようになる事を楽しみに頑張ります

お礼日時:2011/04/13 12:10

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Q疲れています。疲れをとる方法を教えてください

仕事に区切りがついてそのせいか疲れがでています
疲れをとりたいのですが、どうすればいいでしょうか?

・出不精なので旅行などはいやです
・寝るのはあきました
・できればお金を使いたくありません

以上を踏まえて疲れをとれるよい方法がありましたらお教えください。

Aベストアンサー

条件から見ても、相当に疲れていますね。(^_^;)

器械物と同じで、どこかが故障してウマく動かない時に一番重要なのは、原因追求です。 エンジンの具合が悪いのに、窓ガラスを拭いても仕方が無いですからね。

で、これが一番難しいので、少なくても病院での各種検査程度は受けて、其の結果を添えての質問の方が、専門家の意見が聞けるでしょう。


で、今の季節では幾つもの原因が有りますが、とりあえずは
温冷浴が良いでしょう。
まず、風呂にお湯を張り、そのままでもよいし、温まりたいなら、漬物塩でも一つかみいれて、そこでヘソ下浴を温まるまで入り(半身浴と言われている、みぞおちとか胸までではありません:静脈潅流の為)、

その後、今年は特に暑かったので夏からだったらやりやすかったのですが、とりあえず手足だけ・・・・心臓から遠い部分から掛けます。可能なら体幹も頭も。

これを繰り返すと、自律神経を末端から正常化できます。
これは自律神経が原因の場合です。

他にはホルモンバランスもあるし、汗やストレスで異常に使われてしまい、また現在の食材でも調理法でも減少してしまう、微量栄養素の補給も必要です。
取りあえず、コンビニででも各種のビタミン・ミネラル剤を買い込み、おおめに飲み続けてみることです。

上記二つで7割程度に人は改善します。

条件から見ても、相当に疲れていますね。(^_^;)

器械物と同じで、どこかが故障してウマく動かない時に一番重要なのは、原因追求です。 エンジンの具合が悪いのに、窓ガラスを拭いても仕方が無いですからね。

で、これが一番難しいので、少なくても病院での各種検査程度は受けて、其の結果を添えての質問の方が、専門家の意見が聞けるでしょう。


で、今の季節では幾つもの原因が有りますが、とりあえずは
温冷浴が良いでしょう。
まず、風呂にお湯を張り、そのままでもよいし、温まりたいなら、漬物...続きを読む

Qこの4月に京都に転居した生後6ヶ月の娘をもつ母親です。 転居したばかりでママ友もおらず心配です。

この4月に京都に転居した生後6ヶ月の娘をもつ母親です。
転居したばかりでママ友もおらず心配です。

ママ友がつくれる公共施設や
幼児教育スクールなどオススメが
ありましたら皆さん是非おしえてください。

Aベストアンサー

「京都」っていっても広いですからね~

お近くの「児童館」とか行ってみてはどうでしょうか?
http://www.kyo-yancha.ne.jp/jidokan/ichiran.html

子育て支援センターとかでもいいと思います。

そういうところに、さらに、他の施設やサークルのチラシとかポスターがあったりもすると思いますので
情報をゲットも出来ると思います。

地域の保育園の、解放の日に行ってみたり
母子で参加するプログラムがあるところを探してみるのもいいと思います

6ヶ月だとまだ密室育児でママ友も居ない人なんかも居るとは思いますが

Q足の疲れをとるストッキング?

足がいつも疲れてます。
はいてるだけで、足の疲れがとれる、何か良いものありますでしょうか?

Aベストアンサー

ドクターショールのストッキングシリーズは、高いのですが、それなりに疲れは和らぎました。
ハイソックスタイプを私は買いましたが、それを履いて歩いただけでも、私の場合には違いがありました。
どこかお安いところでお買いになって、試してみてはどうでしょうか。

参考URL:http://www5b.biglobe.ne.jp/~rou-nin/Dr.htm#%8AO%8Fo%92%86

Q子育て中のママへ質問です。 現在娘が8ヶ月ですが、後追い、人見知りがあります。旦那の出張が多い為、一

子育て中のママへ質問です。
現在娘が8ヶ月ですが、後追い、人見知りがあります。旦那の出張が多い為、一週間とかいない時は実家に泊まりに行っています。昼間は大丈夫なんですが、夜になると人見知りはMAXとなり、実父母が抱いたらギャン泣きで、「泣く子は嫌い」「泣くならもう来たら駄目ぜ」「泣く子は可愛くない」「○○は(甥っ子)よく懐いてくれたのに」「ここ(実家)があなたの肌に合わないのね、そらすいませんね〜」などと冗談混じりなのか分からないと思って娘に言っています。確かに今まで可愛がってた孫に人見知りされたらショックだろうけど、そんな言い方、、、とイライラしてしまいます。
しかし、ここでめげて家に帰ってしまうと、次会った時に顔を忘れてさらに人見知りが酷くなる気がして帰る思いを止めました。
人見知りを改善する方法、何かあれば教えて下さい‼︎

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人見知りは 子供の成長過程の一環だもの。仕方ないんですよね。
時期が過ぎるのを気長に待つしかないんですよ。
お母様もきっと承知です。わかっていても泣かれたら切なくて そんな自分を誤魔化す為に
口走ってしまうんだと思います。心底言っている言葉ではない事を
わかってあげれたらいいけど 実際言われてる娘としては いらいらするよね。。。
お子様は 泣いて確認しているんだと思います。
この人は自分にとって安全な人なのかどうかって。ぎゃん泣きしても
抱っこしたりアヤシタリしていれば そのうちきっと誰よりも好きになっていくと思いますよ。
私は 大っ嫌いって言われたり手を振り払われたり見えない事にされたりした時期がありましたが
今では 逢うと一番先に抱きついて大好きって言ってくれます。
主様が一番頼りにされている人を お子様はちゃんと知っていると思います。
今は 色んなことを身体を張って身につけ覚える次期だから
ママではない人を必死で抵抗しながら成長されているんだと思います。 
きっとお母様は泣かれて困って悲しくてどうしたらいいのかわからない気持ちを
悟られたくないから 口走ってしまうだけの事ですが
余り言われたら ご自分の気持ちをきちんと訴えていいと思いますよ。
そんな風に言われたら悲しいから来れなくなっちゃうって。
お婆ちゃん側の立場からでした。

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Qからだの疲れをとる方法は?

高校生ですが、このごろ部活などで疲れます。
寝不足ではないんですが、やはり体が
疲れると、眠くなったりします。
でも勉強もしないといけないので
かなりしんどいです。
そこで、みなさんはどのようにして、
疲れをとっていますか?
どんなことでもいいので教えてください!

Aベストアンサー

高校生も大変ですよね。
まず、体の疲労ですが私は寝る前に梅干を一つ食べるようにしています。
とにかく「アミノ酸」を取ると体の疲労回復に役立ちます。

そして勉強もしなくてはいけないyu---kiさんにお勧めの栄養素は「カルシウム」です。
カルシウムは骨を丈夫にするだけではありません。
脳の活性化にも一役買っているんです!
そしてこの効果は運動後にカルシウムを取ることによって起こります。

ここで一つポイントなのは「アミノ酸」も「カルシウム」もできるだけ食品から摂取することです。
サプリメントでもいいのですが、これだと胃に負担がかかります。これはすべての栄養素にいえることですが、食品から取ることが一番望ましいです。

こんな回答しか出来ませんが参考になれば幸いです。
部活も勉強も体を壊さない程度に頑張ってくださいね。

Q生後5ヶ月になる赤ちゃんに自閉症の疑い。私は生後5ヶ月になる赤ちゃんのパパです。ママは赤ちゃん

生後5ヶ月になる赤ちゃんに自閉症の疑い。

私は生後5ヶ月になる赤ちゃんのパパです。
ママは赤ちゃんが自閉症だと私に話をしてきます。私も色々調べ、それらしい症状ではないかと少々疑いを持っています。
【症状】
名前を呼んで振り向く事があまり無い。
目を合わせておしゃべりしない(他にオッパイをあげた後に目を合わせておしゃべりしてくれないらしい。)
反り返りが激しい。
ママとパパを認識してないと思う。(ママが言うこと)
などです。
まだ生後5ヶ月なので長い目で見守っていきたいのですが、毎日赤ちゃんと一緒にいるママは、『普通の赤ちゃんならできる事が私はできていない。寂しい』『ママと認識されて無いから、寂しい』などと疲れきっているのか、突然泣き出したり情緒不安になっています。
私はママに『まだ自閉症と確定してないし、徐々に目を合わせてくれるようにっている』励ましたりしていますが、どうも上手くいきません。
医療センターなどへ行って相談した方がとも言いましたが『誰に話しても赤ちゃんは良くならないから、行かない』などと言い、私は八方塞がりの状態です。
このままだとママにも赤ちゃんにもイイとは思いません。
ママにはどういう言葉をかけたらイイのでしょうか?
そして本当に赤ちゃん自閉症なのでしょうか?
教えてください。

生後5ヶ月になる赤ちゃんに自閉症の疑い。

私は生後5ヶ月になる赤ちゃんのパパです。
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目を合わせておしゃべりしない(他にオッパイをあげた後に目を合わせておしゃべりしてくれないらしい。)
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などです。
まだ生後5ヶ月なので長い目で見守っていきた...続きを読む

Aベストアンサー

あー、これはね、親なら誰でも一度は通る道じゃないかな。

結論から言えば、専門家でも5ヶ月で自閉症の診断はできない。

乳幼児自閉症 セルフ診断テスト(M-CHAT)
http://jihei.health-ask.net/inspection/selfcheck/

この質問項目を見て分かるように、5ヶ月でできないようなことの方が多い。
3番の「階段など、何かの上に這い上がることが好きですか?」なんか、5ヶ月じゃ絶対ムリでしょ(笑
また、自閉症は3歳までに所定の症状が出た場合だからねぇ。

専門家でもできない診断を、素人の新米ママができるのかって話。


>名前を呼んで振り向く事があまり無い。
>目を合わせておしゃべりしない(他にオッパイをあげた後に目を合わせておしゃべりしてくれないらしい。)
>反り返りが激しい。
>ママとパパを認識してないと思う。(ママが言うこと)

5ヶ月でできるのこれ?
出来る子もいれば、できない子もいるはず。
3歳の子でこれなら可能性はあるけれど。


奥さん、育児疲れの溜まる時期だし、ホルモンバランスの崩れている時期でもあるし、産後うつの可能性もあるんじゃないのかな。
http://hadalove.jp/postpartum-depression-check-13025

赤ちゃんに何かがあるのではなくて、ママの方に異変が起きているってコトだと思うよ。
それをママ自身が”自覚できないこと”こそが、うつ病の症状だったりするけど。
このサイトには改善方法も書いてあるから、まずはここで下調べしてから、産後うつの専門の所へ相談に行くといいね。


あと、余計なこと。
自閉症等の親の考え方で最も問題があるのが『誰に話しても赤ちゃんは良くならないから、行かない』の類。
確かに相談したところで自閉症の子が自閉症ではなくならないけれど、専門家からのアドバイスを受けて親がしっかりと自閉症について学ぶことができる。
学ばない手前勝手な親、子どもを他人の目から隠そうとする親を持つと、その子は不幸せだと思うよ。
守るのと隠すのとは違うから。
質問者の赤ちゃんが3歳までの間に自閉症等の診断があった場合には、まず親が学ぶ必要があるということを忘れないで欲しい。

あー、これはね、親なら誰でも一度は通る道じゃないかな。

結論から言えば、専門家でも5ヶ月で自閉症の診断はできない。

乳幼児自閉症 セルフ診断テスト(M-CHAT)
http://jihei.health-ask.net/inspection/selfcheck/

この質問項目を見て分かるように、5ヶ月でできないようなことの方が多い。
3番の「階段など、何かの上に這い上がることが好きですか?」なんか、5ヶ月じゃ絶対ムリでしょ(笑
また、自閉症は3歳までに所定の症状が出た場合だからねぇ。

専門家でもできない診断を、素人の新米ママができ...続きを読む

Q足の疲れをとる方法

ずっと立ったままでの仕事をしているのですが、足の疲れが一晩寝てもなかなかとれません。
仕事中に足が疲れるのを緩和する、もしくは仕事後に疲れを取るよい方法があれば教えてください。
また市販されているもの等でこういった症状に有効なものがあれば教えてください。
多数の方の回答を宜しくお願いいたします。

Aベストアンサー

  こんばんは。

 足の疲れを取るには、足を暖めて血行を良くすることをまず行いましょう。
 やや低めの温度の湯で長く入っていられるくらいの温度で長めに入ります。

 足のツボを揉み解すマッサージも行うと良いでしょう。
 
 血行を良くするものとしては、ビタミンEのサプリがオススメです。
 粒状で水溶性で価格も安いので、毎日飲むと良いと思います。
 それとビタミンCも摂取しましょう。疲れたと思ったら普段の2倍位摂取しても構いません。
 ビタミンなどのサプリは食事後摂取するのが効果が長く続きます。

 即効性としては貼り薬です。サロンパスなどの無香性の薄いものが良いでしょう。
 酷い疲れの気には冷たいハップ系の湿布薬が良いでしょう。

 あと、寝るときに足を冷やさないようにレッグウォーマーを履いて寝るのも良いと思います。

 あと、履いている靴ですが、ヒールの低く、底が厚めのスニーカーが可能であれば良いと思います。
 底が厚いとクッションになり、足首や足の裏に掛かる衝撃を和らげてくれます。

 どうしようもないときには、やはり医者に掛かりましょう。
 整形外科医で診察してもらい、何かの原因があるのかもしれません。

 以上、参考になれば幸いです。

  こんばんは。

 足の疲れを取るには、足を暖めて血行を良くすることをまず行いましょう。
 やや低めの温度の湯で長く入っていられるくらいの温度で長めに入ります。

 足のツボを揉み解すマッサージも行うと良いでしょう。
 
 血行を良くするものとしては、ビタミンEのサプリがオススメです。
 粒状で水溶性で価格も安いので、毎日飲むと良いと思います。
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反り返りが激しい。
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教えてください。

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【症状】
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目を合わせておしゃべりしない(他にオッパイをあげた後に目を合わせておしゃべりしてくれないらしい。)
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Aベストアンサー

ママさん だいぶお疲れじゃないでしょうか。
ホルモンのバランスが崩れてストレスが目いっぱいでパンクしかけている。
そんな気がしますよね。
ママさんの普段の行動は?
息抜きになるような事はしていますか?
パパさんに赤ちゃんこじつけて甘えているとしか思えません。
悪い意味ではなく、ママさんをお名前で呼んであげてよく頑張ってるねって
言ってますか?
抱きしめてあげてますか?
一緒になっておたおたしていませんか?
赤ちゃんが自分を認識していないのではなく
毎日 何も答えてくれない赤ちゃんと向かいあっているだけの生活が
苦しくて仕方ないんじゃないですか?
お友達はいらっしゃいますか?
育児を昼間手伝ってくれる人が居ない為に ご自分の感情をぶつける相手が欲しいのでは?
ご主人様が頼りなのに どうしていいかわからない。
ママさんは働いていましたか?
だとしたら 周りに取り残されてしまった感が ご自分でも分からないうちに
心のどこかに潜み始めているのでは?
自分でも分け分からない なんとも説明のしようがない感情が
ママさんを苦しめているのでは?
お子様より ママさんのケアの方が重要な気が致しますよ。
ママさんはご実家のお母様と仲いいのですか?
仲がよいのであれば 遊びに来てもらって一週間くらいお願いしてみたらどうでしょうか?
奥様は ご主人とゆっくりのんびり語り合いながら過ごしたいのではないでしょうか。
育児ブルーを軽視していると大変なことになってしまいますよ。

ママさん だいぶお疲れじゃないでしょうか。
ホルモンのバランスが崩れてストレスが目いっぱいでパンクしかけている。
そんな気がしますよね。
ママさんの普段の行動は?
息抜きになるような事はしていますか?
パパさんに赤ちゃんこじつけて甘えているとしか思えません。
悪い意味ではなく、ママさんをお名前で呼んであげてよく頑張ってるねって
言ってますか?
抱きしめてあげてますか?
一緒になっておたおたしていませんか?
赤ちゃんが自分を認識していないのではなく
毎日 何も答えてくれない赤ちゃんと向...続きを読む

Q疲れをとる 体にいいおやつ

最近仕事がハードで凄く疲れます。

休憩の時におやつを食べるのですが、疲れを取ってくれて
体にいいものはないでしょうか。

チョコを良く食べますが、ほかにもお勧めのものがあったら
教えてください。

Aベストアンサー

たんぱく質のものをおすすめします。
安定したエネルギーの供給源になります。
煮干やチーズ、牛乳、成分無調整の豆乳など。
ビタミンなどの豊富なナッツ類も良いです(カロリーが高いので食べ過ぎに注意)。

甘いものやカフェインは、一時的に体を楽にしますが、ビタミンやミネラル、とくにビタミンB1を消耗させ、
長期的に慢性的に体を疲れさせます。
http://www.e-vitamin.info/b1.html

Q依存・干渉・詮索してくるママ友に疲れました…。 私にはグループで仲良くしているママ友がいてみん

依存・干渉・詮索してくるママ友に疲れました…。



私にはグループで仲良くしているママ友がいてみんなとても良い人達で大好きなのですが1人だけとてもやっかいな人がいます。

最初はやっかいな人だと気が付かず家も近いので2人で遊んだりしていたのですが、私に対しての依存が凄く、ちょっと他のメンバーと習い事に行く事になったりすると誰といくの?何処であるの?何時から?毎週あるの?いいなぁー!楽しい?いくらするの?習い事で新しいママ友出来た?と怖いくらいしつこく聞いてきます…。1人で行くつもりの行事でも〇〇ちゃんと行くの?何処であるの?と逐一聞いてきます。

彼女も行きたいから聞いてくるのかもしれませんが金銭的に厳しい…といつも言っているし、他の子が何回か誘ったけど断られたと言っていたので誘わなかったのに何度も私に習い事の事を聞いてくるのでイライラします。本当に一緒に行きたいのなら自分から主催者にお願いすればいいのに…と思います

他にもみんなの事を詮索しまくってグループ内の人の陰口を言ったり、正直あの子とは金銭感覚が合わないし苦手…と言ったりする癖に、今日は〇〇ちゃん何時から買い物行くらしいよー!とか〇〇ちゃんは〇〇保育園に入れるんだって!とか嫌いな人の行動まで知ってたりするので凄く怖いです。

正直もう関わりたくないくらい気持ち悪くて嫌いですが、他のメンバーはその事を知らないのでみんなで遊んだりするのが辛いです…
けどこの事をメンバーに伝えてしまうとみんな嫌な気持ちになるし、私自身が陰口を言う人間になってしまうので嫌だなと迷っています。

その子とは関わらずどうにか他のメンバーとだけ付き合っていく方法はあるでしょうか?

依存・干渉・詮索してくるママ友に疲れました…。



私にはグループで仲良くしているママ友がいてみんなとても良い人達で大好きなのですが1人だけとてもやっかいな人がいます。

最初はやっかいな人だと気が付かず家も近いので2人で遊んだりしていたのですが、私に対しての依存が凄く、ちょっと他のメンバーと習い事に行く事になったりすると誰といくの?何処であるの?何時から?毎週あるの?いいなぁー!楽しい?いくらするの?習い事で新しいママ友出来た?と怖いくらいしつこく聞いてきます…。1人で行くつもり...続きを読む

Aベストアンサー

彼女は、みんなが羨ましいのでしょう。
彼女は金銭的に、あまり自由になるお金が無く、みんなが行っている所に一緒に行きたいのに行けないのが、仲間から外れている気がしているのでしょう。
せめて話題だけでも共有したいのかもしれません。
そしてまた、もしも安ければ一緒に行けるかもしれないと、逐一貴女に聞いて来るのでしょう。
が、はやり、みんなの行動範囲には付いて行ける程の余裕はなさそうです。
羨ましさが、陰口となって表れてしまうのでしょう。
関わりたくないのであれば、話ははぐらかし、返事は生返事、会話を持たない様にしてはどうでしよう。
「ああ、そう。」
「ふ~ん。」
「わからない。」
「なんとも言えない。」
「どうかな。」
なんとなく察してくれるのではないでしょうか。


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