もともとがかすれているのですがここ何年間かひどく声の調子がいいときもあれば声を出すのも咳をしなからでないと裏返ってしまいます。緊張したりしてもなります。耳鼻科では異常はないですが声がかれやすい体質なのだとか。喉飴も吸入での加湿もやっていますが仕事で疲れてきたりすると余計なり困っています。こういう方っていますか?どういう事に気をつけていますか?方法があれば教えてください。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (2件)

緊張や疲れで酷くなるとおっしゃっていますので、ストレスを減らすような生活にしなければなりません。

生活の見直しは難しいところもあるとは思いますが、体を温める、睡眠時間を増やすなどもっと心や体をリラックスさせることが大事ではないでしょうか。症状を改善するにはこれしかないと思います。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。子供に遺伝してしまっているので私のように仕事についたりする際苦労してほしくないのでいろいろ本も読んだりしています。やはり体質もあるかと思うので疲れないようにするのがいいですね

お礼日時:2011/04/27 15:27

耳鼻科で喉の奥までカメラを入れて検査されたのでしょうか?


もし耳鼻科だけなら耳鼻咽頭科で調べてもらってはどうですか?
    • good
    • 0
この回答へのお礼

回答ありがとうございます。カメラはいれてみてもらいました。声が枯れやすい体質という事だったので何か方法はないかと試している毎日です

お礼日時:2011/04/26 13:41

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q松嶋奈々子

私の大学生の弟が松嶋奈々子の写真を見ながらオナニーをしているのですが、これ異常ではありませんか?

松嶋奈々子ってステキだけど若くはないですよね。

Aベストアンサー

若い頃は大抵は年上の熟女に欲情するものですよ。

Qかすれた声の復元

こんばんは
私は元々,小さい声でしたが保育士という仕事を始めてからは無理して大きい声をだしていました。その結果,声がかすれてしまい保護者からも「風邪ひいたんですか?」と殆どの人から言われていました(涙)今は小さい年齢のクラスなんで当番とかで大きい年齢のクラスに行かない限りは小さい声で話してるのですが 声のかすれは 治りますか?又 喉にはどのような食べ物,飲み物が良くて どんなものが良くないのでしょうか?後 のど飴って効果はありますか?その他普段から出来るケアなど知っているかた教えて下さい。因みに お酒は飲めませんしタバコも吸いません。

Aベストアンサー

大きな声を出し続けて喉を痛めたのなら、喉を休ませる必要があります。ちょっと冷静に思い返して下さい。大きな声で話しかけられると、人はそのテンションに呼応します。子どもの場合は尚更でしょう。小さな声で丁寧に話してやると、落ち着いて聞こうとするものです。喉が枯れたのはあなたにとってチャンスかもしれません。

大きな声が必要な時には出来るだけ短いフレーズだけにしましょう。あなたは元々声が小さかったということですから、発声する前の息がしっかりお腹に吸えてないいないだろうと想像します。落ち着いてお腹に息をたっぷり吸い、喉と口をしっかり開いて話すようにしましょう。大きな声と怒鳴る事とは違います。怒鳴らないで下さい。

私も喉が弱いので、いつものど飴のお世話になっています。明らかにちがいますよ。飲食物は刺激が強いもの、冷たいものは控えましょう。
それから、乾燥は喉にも悪いです。加湿に気をつけたりマスクをするなど工夫して下さい。

喉にポリプ(粒状のもの)が出来て声が涸れるのは、小さな子どもを相手にしゃべる学校の先生等の職業病とも云えます。ひどいようでしたら、病院で診察してもらう必要があります。場合によっては手術の必要があるかもしれません。

大きな声を出し続けて喉を痛めたのなら、喉を休ませる必要があります。ちょっと冷静に思い返して下さい。大きな声で話しかけられると、人はそのテンションに呼応します。子どもの場合は尚更でしょう。小さな声で丁寧に話してやると、落ち着いて聞こうとするものです。喉が枯れたのはあなたにとってチャンスかもしれません。

大きな声が必要な時には出来るだけ短いフレーズだけにしましょう。あなたは元々声が小さかったということですから、発声する前の息がしっかりお腹に吸えてないいないだろうと想像します。...続きを読む

Q松嶋奈々子さんが大好きなのに・・・

こんにちは。今日松嶋奈々子さんが妊娠5ヶ月というニュースを見ました。
松嶋奈々子さんはすごく好きなのですが、私は2年近く妊娠できないでいます。化学流産もしてしまいました。2人目不妊です。

松嶋奈々子さんが妊娠していることがわかったのは昨日週刊誌を立ち読みしたときでした。
そのとき嬉しいという気持ちよりも悔しいという気持ちがありました。
自分自身負けず嫌いなのはわかっていますが、人の幸せを妬むなんて最低だと思いました。
その上、避妊もせず妊娠してしまったという内容の質問をたまに見かけます。正直赤ちゃんがほしくない人のところに赤ちゃんがいき、無残にも殺されてしまう(言葉悪くてすみません。堕胎という意味です)赤ちゃんがほしい人の所にはこない・・・悲しすぎます・・・。

こんなこと私だけなんでしょうか・・・

Aベストアンサー

こんにちは。
>そのとき嬉しいという気持ちよりも悔しいという気持ちがありました。
それわかります、とっても。私は今は独身ですが、結婚していた頃は何度もその気持ちを味わいながら過ごしました。
友達のおめでたを聞くたびに落ち込み、紙オムツのCMを見ると耐えられずチャンネルを変え、毎月生理が来るたびに今月もダメ・・・と涙があふれてしまう。自分でもどうしていいかわからず、その気持ちを持て余してしまうという日々が続きました。できちゃった結婚なんて羨ましいくらい。
でも質問者さんは、お子さんが1人いるんですよね?充分じゃないですか。うちの場合、病院で調べたら私も主人も問題ありだったので、「出来るはずがない」という状態でした。
世の中、いろんな人がいます。贅沢を言えばきりがありません。せっかく授かったお子さんに、愛情をたっぷり注いで育ててあげてください。
私は現在も子宮に病気をもっているので、子供は完全に諦めました。
育児って一度でいいから経験してみたかったです(泣)。

Q固いたんがつまって吐いても吐いてもとれません、声が出にくいです。

固いたんがつまってなかなかとれません。
せきを何回もしてもつまっててなかなか出てこなくて苦しいです。
やっと出たと思っても、すぐまたつまって声が変になったりして
なかなか出てきません。
たんがつまって声が出ないこともよくあります。

よく対策として水分とか湿気とか言うみたいなのですが、
◎水分はかなりとってます。
◎私の家は冷房は一切なく、扇風機も使ってません。
(暑くて湿気が多い中で暮らしていると思います。)

とにかく
すごい固いたんで、吐いても吐いても
またしばらくすると固いたんがつまって
なかなか出てこなくて、
声が出にくくて変な状態が続きます。

一つだけ治るに近い方法がありますが、
まず、1~2ヶ月前からこの症状が出たのですが、
◎この症状が出てから鼻水が全く出なくなって、
 鼻が乾燥して痛いです。
◎ほこりが多い所にいると、鼻水が大量に出てきて
 一時的に症状はとまりますが、
 ほこりの多い所にいるわけにもいかないし、
 鼻水が大量に出ることもかなり困ります。

◎鼻水が全く出なくなって、固いたんが出るようになったの
 ですが、
 鼻水がよく出てた時は、それはそれで困りました。
 でも、固いたんがつまると、声が出にくいし、
 出なくなる事もあるので、大事な時なんかは困ります。
(大事な時は、鼻水が止まらなくても、固いたんがつまっても困ります。)
声が出なかったり出にくかったりすると、
電話とかも急には出来ないし、話する時も話しづらいです。

固いたんがつまってなかなかとれません。
せきを何回もしてもつまっててなかなか出てこなくて苦しいです。
やっと出たと思っても、すぐまたつまって声が変になったりして
なかなか出てきません。
たんがつまって声が出ないこともよくあります。

よく対策として水分とか湿気とか言うみたいなのですが、
◎水分はかなりとってます。
◎私の家は冷房は一切なく、扇風機も使ってません。
(暑くて湿気が多い中で暮らしていると思います。)

とにかく
すごい固いたんで、吐いても吐いても
またしばらくす...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは。
のどの不快感がなかなか治らなくて大変ですね。

のどの不快感はいろいろな原因がありますがちょっと悪い菌に感染したのかもしれません。
体調がいまいちの時にはよくあることです。
そのような時は抗生物質を3日ほど飲むとよくなります。ほっておくとひどくなるばかりです。

また、若い女性に多いのですが心理的なもので不快に感じることもあります。これは本人は不快感を訴えているものの、のどの奥をみても何も悪くなっていないというものです。このような症状を訴える患者さんは多いのですが、軽い安定剤を1週間ほど飲むと症状が消える方が多いようです。

また、ほこりっぽいところで鼻水が大量に出るのはハウスダストアレルギーによるものと思われます。
アレルギーの薬や点鼻薬でかなり軽減しますが完治するものではありません。
薬を止めたら元に戻ります。
このような鼻炎状態ですと鼻の粘膜が非常に敏感になっていて暖かい部屋から寒い戸外に出たときなど、ちょっとした刺激で鼻水が大量に出てしまいます。

耳鼻咽喉科にて咽喉頭ファイバーでのどの奥を診てもらい原因を確かめるとよいでしょう。
鼻のアレルギーは検査するまでもないかと思います。

こんにちは。
のどの不快感がなかなか治らなくて大変ですね。

のどの不快感はいろいろな原因がありますがちょっと悪い菌に感染したのかもしれません。
体調がいまいちの時にはよくあることです。
そのような時は抗生物質を3日ほど飲むとよくなります。ほっておくとひどくなるばかりです。

また、若い女性に多いのですが心理的なもので不快に感じることもあります。これは本人は不快感を訴えているものの、のどの奥をみても何も悪くなっていないというものです。このような症状を訴える患者さんは多いので...続きを読む

Q中山美穂さんとか、松嶋奈々子さんてどうして女性に人気があるのですか?

こんばんは。よかったらカキコミよろしくお願いします。
中山美穂さんとか、松嶋奈々子さんて、女性に人気がありますよね。他にも女性に人気のあるタレントっていたと思いますが、今は思い浮かびませんが。

男が可愛いと思うタイプと女性がそう思うタイプは、異なるものですが、女性に人気があるタレントの条件ってなんでしょう?
中山美穂さん、松嶋奈々子さんの魅力ってどういうところでしょうか?

Aベストアンサー

最近人気の長谷川京子さんもいいですよね。

男性が可愛い・きれいと思うタレントさんが女性にも人気なのは、
 「わたしもかわいいと愛される女性になりたい」という願望からじゃないかな~?無意識にそう思っているうちに、だんだんファンになっていく!

でもまあ、男性に好かれたいという理由だけではありませんが。
その理由に、男性があまり目にすることがない女性誌のファッションモデルにも人気の方が多く見えますよ。私は長谷川理恵さんが好きです。SHIHOさんも人気あります。
とにかく「あんな風になりたい!」思わせることが人気のヒミツのような気がします。

男性に人気があってもセクシーすぎるタレントさんは、女性はあまり好みませんよね。髪型やメイク・ファッションは真似できても、大きなおっぱいはなかなか真似できませんもんねσ(^_^;

Q眼精疲労がひどく、仕事が手につかない

1ヵ月ほど前から、目が痛い・重い・疲れる・涙が出て来る・肩もこる・気持ち悪くなる、という症状が続いています。
眼科へ行ったところ、「眼精疲労」とのことで、目薬をいただきました。

この1ヵ月間、 自分なりの目のケア(ブルーベリーエキス、ビタミン剤、体操、ツボ、あっためたり・冷やしたり等々)を続けながら、仕事を最小限にしていたら、大分良くなってきたのですが、「また目が痛くなったらどうしよう…」という不安があり、新しいお仕事を入れることができずにいます。(在宅で紹介される仕事をしてます。)

これまでに、資格をとったり経験も積んで来たので、今の仕事を続けていきたいんですが、こう目が痛くては、続ける自信がなくなってきてしまいました。

そこで、皆さまに教えていただきたいんです。

1.毎日、ケアを続けていさえすれば 眼精疲労を抱えつつ、目を酷使する仕事を続けても大丈夫なんでしょうか?

2.パソコンを使い、かつ徹夜もある仕事(CGクリエイター等)をしている友人もいますが、私ほど目の疲れを訴えていないのが不思議です。目の疲れに強い・弱いなどの個人差があるんでしょうか。

3.眼精疲労に限らず、職業病を克服された方、痛みを感じながらも頑張っておられる方、思いきって別の職種にされた、などの体験がある方のお話。

それから、このカテゴリーの「目」に関するページはかなり読んで研究したんですが、「他にもこんな方法があるよー」、というのがありましたら、お教え下さい。できれば、お金があまりかからない方法だとうれしいです(^_^)

1ヵ月ほど前から、目が痛い・重い・疲れる・涙が出て来る・肩もこる・気持ち悪くなる、という症状が続いています。
眼科へ行ったところ、「眼精疲労」とのことで、目薬をいただきました。

この1ヵ月間、 自分なりの目のケア(ブルーベリーエキス、ビタミン剤、体操、ツボ、あっためたり・冷やしたり等々)を続けながら、仕事を最小限にしていたら、大分良くなってきたのですが、「また目が痛くなったらどうしよう…」という不安があり、新しいお仕事を入れることができずにいます。(在宅で紹介される仕事を...続きを読む

Aベストアンサー

東洋医学的に言うと、MILKYFさんの状態は2種類の状態が考えられます。
症状から見てください。
(A)
1.涙が粘り気がある。(目やにのよう)
2.眼に熱感がある。
3.眼が赤い。
4.明るいところが苦手。  
(B)
1.眼が赤くない
2.涙は普通の水状(粘り気がない)
3.熱感がない。
4.視力は正常。
(A)の症状が強ければ目の周りを冷やし、手の合谷、足の太衝と言うつぼと目の   周りを押さえます。肩こりをとることも大事ですね。
(B)の症状の場合は目の周りを温め、肩甲骨の下の方や腰をマッサージします。(ツボでいうと肝兪、腎兪)目の周りもかまいませんが、ゆっくり時間を掛けて優しくします。

(A)は実証といって働きが過剰であることを表します。もちろん休息によって楽になりますが、傾向として仕事を始めるとまた戻ると思います。またイライラしやすく、生理痛(排卵痛)も強い傾向があります。肩に力が入りやすい人です。精神的な要素も大きいようです。リラックスも大切です。
(B)は虚証といって機能が低下している方です。疲れやすくからだ全体が疲れます。腰のだるさも出やすいです。こちらも休息で軽減し、体力が戻ると症状はなくなります。
東洋医学では眼は血を受けてよく見えるようになり、血は肝に蓄えられるため、肝を養うと良いとされています。
(A)は肝が暴れている(働きすぎ)という感じですかね。つまり、肝が働きすぎでも働かなくてもいけないのです。
そのため(A)では肝を鎮めるために太衝を刺激します。
(B)では肝を養うために肩甲骨の間をやさしくマッサージします。
最後につぼの場所
合谷(手の1,2指の付け根の間)
太衝(足の1,2指の付け根の間)
肝兪(背骨の両脇で、肩甲骨の下端を結びそこから背骨2個分下)
腎兪(背骨の両脇で、骨盤の上端を結びそこから背骨2個分上)
肝兪は(A)(B)どちらでも反応でます。実は強、虚は弱刺激で。ゴリゴリはだめですよ。上からまっすぐ押してください。

東洋医学的に言うと、MILKYFさんの状態は2種類の状態が考えられます。
症状から見てください。
(A)
1.涙が粘り気がある。(目やにのよう)
2.眼に熱感がある。
3.眼が赤い。
4.明るいところが苦手。  
(B)
1.眼が赤くない
2.涙は普通の水状(粘り気がない)
3.熱感がない。
4.視力は正常。
(A)の症状が強ければ目の周りを冷やし、手の合谷、足の太衝と言うつぼと目の   周りを押さえます。肩こりをとることも大事ですね。
(B)の症状の場合は目の周りを温め...続きを読む

Q昔のCMで松嶋奈々子が言ってる言葉

かなり前に松嶋奈々子が出ていた、マックスファクターのリップフィニティでしたっけ?口紅のCMで、最後に松嶋七奈々子が何か言うのですが、何て言ってるかご存知の方教えて下さい。今日似たCMを見て急に気になっちゃっいました・・・。お願いします。

Aベストアンサー

過去に同じような質問がありました。

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=765094

http://okweb.jp/kotaeru.php3?q=777342

Q夕方になると、ひどく疲れが出てしまいます

夕方になると、ひどく疲れが出てしまいます

24歳女です。困っています。
毎日夕方4時頃になると決まって、どっとひどく疲れが出ます。

頭や肩がずっしり重くなって、気分が悪いと思うほどです。
(死語ですが)バタンキューって感じで横にならないと無理です。
一時間ぐらいしたらましになるので、起きるのですが
これをなんとかしたいって思っています。

毎食きっちり食べているし、毎日ヨガやダンベル運動なども欠かしません。
アリナミンAやお酢なども飲んでいます。
どこを改善していけば良いでしょうか?

自分としては、夕方4~5時位って料理をしたり、
もっとすることが多い時間帯なので、寝なくても体力が
続くようにしたいと思っているのですが
どうしたらよいでしょうか?

アドバイス下さい!よろしくお願いします。

Aベストアンサー

我々の体は活動(ストレス)モード(ストレス)と休息(リラックス)モードを交互に繰り返してバランスをとっています。そういう繰り返しには日内リズムもあって、一般的には夕方から休息(リラックス)モードになって次第に睡眠へ向かい夜間に昼間の心や体の疲労の回復を図ることになります。
日中の疲労が激しければ早目に休息(リラックス)モードになってもおかしくはありませんし、活動(ストレス)が激しければ激しいほど体はその後それに見合った休息(リラックス)を求めます。
質問者さんは昼間何をされてるのかわかりませんが、参考になさって下さい。もし尋常でない夕方の疲労感がそれまでの日中の活動量に起因してるとすれば知らず知らずご自分の適応力を超えてしまった活動量を減らすしかないと思います。
疲れてグッタリしてる時は血管が拡張し体はうっ血状態で大変血流が悪くなっています。体温も血圧も幾分下がっているでしょう。これでは体を動かそうとしても無理です。

いずれにせよ、強い疲労感は何はさておいてもとりあえず「休め!」という体の合図です。

Q生茶の松嶋奈々子のキックシーンどうしてなくなったの?

松嶋奈々子のキックシーンかわいくて大好きだったのに
どうしてなくなったんでしょうか?
クレームが来たのでしょうか?

Aベストアンサー

私も気になっていました。
私というよりうちの旦那様なんですけど。
あのキックシーンが好きだったので
最近全く見れなくなりショックを受けています。

二人で児童虐待でクレーム付けられたのかな?
って話しをしておりました。
自信はないですが、多分間違いないでしょうね。
サザエさんのエンディングがかわるくらいですから
あのシーンもクレーム付けかねませんもんね。
残念です。

Q生理痛がひどく、ピルを飲むとやわらぐという話を聞き、検討しようと思って

生理痛がひどく、ピルを飲むとやわらぐという話を聞き、検討しようと思っています。
人から、ピルを飲むと体が妊娠状態になりカルシウムの摂取がよくなり骨太になったと聞きました。
実際そのように摂取しやすくなるものでしょうか。私は現在30歳で数年の間に妊娠もありうるのですが
歯が弱く、もしピルにそのような作用があるのであれば、カルシウム摂取により今より丈夫になるのではと考えます。
 そのようなことは実際ありますか?また、ピルを飲むことに対しての副作用などあるものでしょうか?

Aベストアンサー

こんにちは。ピルユーザーです。
私も同じく、生理痛がひどくて婦人科を受診し、ピルの服用を決めました。

低用量ピルには、黄体ホルモンと卵胞ホルモンが含まれますが、卵胞ホルモンには骨からカルシウムが溶け出すのを防ぐ効果が期待できるそうです。
女性は、閉経後に骨粗しょう症になる人が多いそうですが、これは卵胞ホルモンが減少することも一つの原因になっているそうです。
ピルの嬉しい効果と言えると思います。

カルシウムも大切ですが、将来の妊娠に備えるなら葉酸を摂った方が良いですよ。
ピルを服用中は排卵が起きませんので、体が妊娠しているのと同じ状態になります。
排卵を起こす前(=ピルを止める前)から葉酸を摂取していると、妊娠した時におなかの赤ちゃんが神経管閉鎖障害になる確率が低くなるそうです。

ピルの副作用については、こちらのサイトが参考になると思います。
ピルの最大の副作用は血栓症ですので、血栓症予防には気を遣った方が良いと思います。
また、グレープフルーツジュースにはピルの効果を強くしてしまう効果があるそうですので、注意が必要です。
このサイトは、低用量ピルの基本的な事がたくさん載っていますので、一度覗いてみて下さいね。
http://www.finedays.org/pill/reaction.html

こんにちは。ピルユーザーです。
私も同じく、生理痛がひどくて婦人科を受診し、ピルの服用を決めました。

低用量ピルには、黄体ホルモンと卵胞ホルモンが含まれますが、卵胞ホルモンには骨からカルシウムが溶け出すのを防ぐ効果が期待できるそうです。
女性は、閉経後に骨粗しょう症になる人が多いそうですが、これは卵胞ホルモンが減少することも一つの原因になっているそうです。
ピルの嬉しい効果と言えると思います。

カルシウムも大切ですが、将来の妊娠に備えるなら葉酸を摂った方が良いですよ。
ピルを...続きを読む


人気Q&Aランキング

おすすめ情報