![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
靴の臭いに悩む高校3年生です。
靴と言っても、私が悩んでいるのは上履きの方です。
私は高校に入り、自分の上履きが臭いことを知りました。
夏は汗くさく、冬になると腐ったスルメのような臭いがします。
高3になると、周りからの悪口、視線に耐えられなくなり、不登校になりました。
学校に行かない間、臭いを抑える方法を検索していろいろ試しました(塗るタイプのデオドラントを使う、殺菌・消臭スプレーをかける、殺菌・防臭靴下を履く、10円玉を入れる、昼休みに靴下をはき替えるなど)
しかしどれも効果はなく、臭いの悩みは解消されません。
クーラーが付いていた時期は臭いが抑えられていましたが、クーラーが付かなくなった今、また臭いが気になるようになってきました。
今は汗くさく、これからまたあの異臭がするのではないかと思うととても怖いです。
保健室の先生や親に相談しても真面目に聞いて貰えませんでした。
もうこれ以上授業を休むと留年すると言われました。
自分でも今がどれだけ大事な時期か分かっているので、一刻も早く解消したいです。
無臭に出来る方法があれば一番いいのですが、せめて周りが気にならないくらい臭いが抑えられる方法を教えて下さい。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
足の裏から体内に溜まった毒が出ているので
普段の食生活を気をつけていれば靴は臭くなりません。
臭いの素となる食材は
肉、加工食品、乳製品、油です。
上記の食物を避けて野菜中心の和食にしましょう。
油は一番よくないので揚げ物は避けましょう。
例外はシソ油とオリーブオイルでこれらは摂取しても大丈夫です。
葉緑素は解毒作用があり臭いを防いでくれます。
葉緑素は緑の野菜に多く含まれるので緑の野菜を多く取りましょう。
できれば青汁を飲むと良いです。
パクチーは特に効果があるので毎日食べましょう。
林檎酢や黒酢を毎日小さじ1位水に混ぜて飲むのも良いです。
靴下は綿や絹100%の物にして下さい。
化繊だと水分を閉じ込めてしまい臭いの原因になります。
石鹸は炭石鹸や渋柿石鹸に消臭効果があります。
後は上履きを洗濯機で洗うと手で洗った時より綺麗になります。
回答有り難うございます!
食生活も関係してるとは知りませんでした。
靴下の素材も親が適当に買ってきていたので、しっかり見て選びます。
沢山の情報を有り難うございます。
No.3
- 回答日時:
おはようございます。
留年とは穏やかではないですね。
上履きは入学時に買って、買い替えはしていないですか?
においの少ない人と、多い人とはぜんぜん違うと思います。
多い人は多いんだと思い、
(1)足を 入浴時に 毎日 丁寧に洗う 指1本1本丁寧にせっけんで
ミョウバン水で足湯もいいようです
(2)靴下も、うらおもて、2度洗い
これもミョウバン水ですすぐといいのでは?
(3)食べ物も、考えましょうね
たぶん、足だけではないのかもしれませんから、気をつける事はいいことだと思います
で、留年する事を思えば、上履きの2~3足くらい安いものだと思うので、まずは2足上履きを買いましょう。
1日交互に持ち帰り洗いましょう。
におってから洗うのではなく、その前にです。
高3なら、10,11,12,1月くらいです。
(2~3月はあまり登校しないと思います)
その手間さえクリアすれば、いらない神経を使わず、勉強に専念できると思います。
気分転換に、靴洗いを取り入れれば言うことなしかも。
洗ってもにおいだしたら、買い替えです。
もう少しの学生生活、楽しんで、がんばってください。
回答有り難うございます!
上履きは二足持っているのですが、一足使ってないので洗ってからローテーションしてみます。
足もしっかりと洗って、残りの学校生活頑張ります。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 私は学生の頃から何をしても足が臭くなるのが本当に悩みの種なのです。足用の石鹸で洗い靴も毎日履き分け足 1 2022/08/05 12:18
- その他(健康・美容・ファッション) 病院実習中です。 学校指定の実習靴があります。 それが物凄く臭いです。 私は普段から足が臭くなること 1 2022/06/25 21:08
- 歯の病気 病気?加齢? 体臭がきつくなったと妻から言われました。改善するまでの体臭対策を教えてください 1 2023/01/04 12:39
- 生活習慣・嗜好品 海外の方って、家に「靴」で入りますよね。「生活習慣」と言えばそれまでですが、不便は無いんでしょうか? 6 2022/04/05 23:30
- その他(悩み相談・人生相談) 至急です。普段私は夏だったのでサンダルで大学に行っていて、バイトで靴を履き替えるのですがその靴をずっ 1 2022/10/04 23:40
- 掃除・片付け 孤独死 換気扇の悪臭 6 2022/07/02 13:42
- 洗濯・クリーニング・コインランドリー 手袋の臭いが付いた手の臭いを取る方法教えてください 5 2022/06/22 20:17
- シューズ・ブーツ 女の子のストラップ付きフォーマルシューズの匂い 1 2022/11/30 14:59
- 自律神経失調症 自分の臭いが気になる高校生。 (三回目)。 友達や親は「臭くない」そう言ってくれますが 色々な場面で 7 2022/09/12 11:42
- 学校 自分が汗臭いです 僕は高校1年生なのですが部活動中によく汗をかきます。それがめちゃくちゃ臭いんです。 2 2022/08/21 17:56
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
じゃがいものような体臭がします
-
ワキガを抑える方法を教えてく...
-
明日からはま寿司でバイトを始...
-
ワキガなのに彼氏が…。
-
ワキガの人って自分じゃ気付か...
-
頭がジャガイモのような臭いし...
-
妹がわきがです。イケイケで友...
-
職場で自分が臭う 助けて!
-
ワキガってうつるんですか??
-
ダウンジャケットのお手入れに...
-
ストパーをかけました。気持ち...
-
自分の体臭が気になります。街...
-
彼女のワキガに悩んでいるので...
-
7日間脂肪燃焼ダイエットスー...
-
口にハンカチを当てるときは?
-
友達からすごい臭いが...
-
浮輪などの臭いについて
-
わきが…?
-
石油?の臭い…雑誌付録のバッグ...
-
友達がワキガなのですが・・・
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
じゃがいものような体臭がします
-
頭がジャガイモのような臭いし...
-
ワキガなのに彼氏が…。
-
エクステに黒スプレー付けても...
-
明日からはま寿司でバイトを始...
-
強迫性障害をお持ちの方限定。
-
街で誰もが振り返るような美女...
-
体の臭い
-
前に座っている人の足の臭いが...
-
高校生です。 私はよく影で臭い...
-
友達からすごい臭いが...
-
脇に変なゴマみたいなものが埋...
-
口にハンカチを当てるときは?
-
彼女のワキガに悩んでいるので...
-
ストパーをかけました。気持ち...
-
妹がわきがです。イケイケで友...
-
友達がワキガなのですが・・・
-
風呂のお湯が臭い
-
浮輪などの臭いについて
-
彼がワキガなんです。
おすすめ情報