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- 回答日時:
質問者さんの言う『マイナス10%』と言う数字の根拠がどこから来るものかは解りませんが、実際に家庭用体脂肪計は、その時の発汗状況や体質によって、かなりの誤差はあります。
体脂肪計とは微弱の電波を足の裏や手の平から身体に流し、電気抵抗を元に体脂肪を計ると言う仕組みの機械ですから、状況によって誤差は簡単に出るのです。
同じ家庭用体脂肪計に毎日乗って計測しても3%前後の誤差は当たり前でしょう。
私の通うジムには一般的な家庭用体脂肪計と、俗に言う業務用の体組成計(INBODY)の両方があります。
両方で定期的に計った感じでは、家庭用の体脂肪計の方が体組成計よりも1~3%高く計測される様です。
必ずしも業務用体組成計が正しいとは思ってはいませんが、少なくとも家庭用体脂肪計よりは実際の数値に近いのではないかと思ってはいます。
いずれにしても、『マイナス10%』と言うのは少々大げさかと思います。
この回答へのお礼
お礼日時:2012/10/28 10:03
回答ありがとうございます。
家庭用の体重計では、実際の体脂肪率よりもかなり誤差があるのかと思ってました。参考にさせていただきます。
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