ネットが遅くてイライラしてない!?

結婚三年、31歳の夫婦です。10ヶ月の息子がいます。
主人が転職を繰り返して困っています。大学卒業後、現在6社目です。去年契約社員から正社員になれる見込みのない会社(四年勤めた)に見切りをつけて正社員で雇ってくれる会社に転職したのですが勤めて1ヶ月で、仕事内容が合わないから辛い、死にたい、辞めたいと言い出しました。法人営業で空き時間が多く、ゲームセンターで2、3時間暇をつぶしたりしていて働いてなくても残業代が頂けるという会社だったのですが。
しかし本人は仕事が辛くてうつ病になったと言うので、心療内科で見てもらったら、医師にはうつ病ではなくただ心が幼く弱いだけだと言われました。両親、義父母にも相談しましたがみんな意見は同じでした。

しかし、仕事が辛い、合わない、死にたい、の繰り返しで情緒不安定な状態で私に暴言と暴力をふるったりするので耐えかねて子どもを連れて実家に帰ったりもしましたが、結局その会社は辞めてまた転職しました。

今度はクリエイティブな仕事でやりたかったことだから文句を言わずに働きます!もう二度と転職はしない!と意気込んでいたので応援していましたが、入社後たった二週間で仕事内容が合わないから辞めたい、またうつ病になった、死にたいと言い出して欠勤しました。8時間勤務、月に11日以上公休ありの会社です。
教えてくれる先輩が厳しくてうつ病になった、と。今回も本人がうつ病だと言い張るので病院に一緒に行きましたが、うつ病ではないそうです。

飲んだり食べたり眠ったり普段と変わらなくできて友達と遊びに行ったり自分の趣味に興じたり。全く問題なくできるのですが仕事になるとひどく落ち込んでしまい、励ますと怒ります。

子どもが生まれてこれからがんばって行こうという時に、こんな旦那で呆れてしまいます。


私は今育児休業中で勤続十年以上です。
仕事はどんな仕事でも大変だと思いますが、続けることでその道のプロになると思いますし、入ってすぐ辞めてしまっては雇ってくれた企業にも仲介してくれた転職会社にもそして家族にも迷惑です。

旦那は貯金もせず、自分で稼いだお金は自分のために全部翌月の給料日までに使い果たすタイプで、私と子どもの生活費は私が支払ってます。


仕事を辞めたらすぐにお金に困る状態ですが、私や親をあてにしていて、甘えていると思いますし無責任です。


口は上手く、暴言や暴力のあとにはすごく優しくなって、すごく良いことを言うので過ぎたことは忘れてがんばろう!という気持ちになるんですが、確実に有言不実行なのでもう信用できません。

うつ病ではなく浮き沈みの激しい性格ということで治せないですし、繰り返される有言不実行に苛立ちが募り疲れてしまいました。

死にたい、とか暴言、暴力は転職問題とは別に些細なことで何度も繰り返しています。


ただ子どものことを思うと今すぐ離婚が良いとも思えませんし、初めての子育てで復職してからきちんと勤めていけるか不安です。
両親は遠方に住んでいます。

どうしたらいいでしょうか?

長文で申し訳ありませんがよろしくお願い致します。

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A 回答 (11件中1~10件)

こんにちは。



私も似たような男と結婚して、もう22年近くになります。
本当に失敗したと、今も心の底から思っています。

こういう男は、いくら待っても変わりませんよ。
たぶん子供の頃からそういう性格だったんです。

私は経済力が無いので我慢して来ましたが、
幸い、あたなは経済力があるようですから、
今すぐでなくても離婚を視野に、
これからの生活を送るべきだと思います。

私は自分の経験から、
ハッキリと離婚を勧めます。

あなたはまだまだ若いです。
これからいくらでもやり直しが出来ます。
たとえ子供がいたとしても、です。

試しに離婚後の生活をシミュレーションしてみてはいかがですか?
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
体験談とても参考になります。

決意、方針が固まってきました。
離婚を覚悟して、私自身自立して子どもを育てて行けるようにシュミレーションしてみます。

お礼日時:2013/01/24 18:47

精神科医三度です。



 治療をちゃんと受けないのであれば、あなたがサポートする意味もありません。
 それをはっきり伝えた方がいいと思います。
 もちろん離婚も含めて考えるのがよろしいでしょう。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

主人の安定しない気分や全て人のせいにしてしまうところは、病気と言うより性格なのでしょうね。
病気だとしても、真剣に治そうとする姿勢が見られないので、治るものだとしても治らないですね。

こちらで皆様にご相談させていただいて、離婚の決意が固まって参りました。
今の状態のままでは離婚するしかない、と伝えました。逆上して大変でしたが。

お力をありがとうございました。

こんな旦那なので、離婚に至るまでに大変な道のりになると思いますが、家族に迷惑をかけないようにがんばります。

ありがとうございました。

お礼日時:2013/01/26 08:35

精神科医再びです。



 もう少し聞かせてください。

 うつ病だとして、治るために本人はどのような努力をされていますか?
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この回答へのお礼

こんばんは。
よろしくお願い致します。
主人は特別な努力はしておりません。毎日お風呂にゆっくり入ってリラックスしていることくらいでしょうか。

病気だから病院に行きたいと言い、昨年の6月から8月まで通院していた病院では主人が先生に薬で治したいと伝えたので抗うつ剤を出していただいたのですが、副作用が怖いと言って飲みませんでした。再診で薬の代わりにサプリメントにしていただき、主人は飲んだ瞬間から、すごく効いている!と喜んでいましたが結局金額が高いからと抗うつ剤に戻してもらうことになり、飲んだら気持ちが悪くなった、と言い飲むのをやめ、さらに、先生は自分のことを理解してくれない、通っても意味がない、と言って通院を止めてしまいました。すすめていただいたカウンセリングも受けませんでした。

先日、他の心療内科を受診し上記のこともふまえて現状を先生にお話したら、うつ病とまでいかないのでうつ病の治療をしても効果は期待できないので、転職されたら気分が変わるかもしれないですね、とおっしゃっていました。
そして単発で飲める安定剤を出して頂き、主人はイライラしたときに飲んでいます。

飲むとすぐに効いてきた!と言いますが、またすぐにイライラしてしまいます。
自分自身で治そうというより、病院で治してもらおうとするんですが、その割にいただいたアドバイス通りにはしませんでしたし、治療費をケチろうとします。

そんな経過なので、私から見て病院に行ったあとに精神状態が良くなったという印象はありません。

昨日休みだったのですが、辞表を出しに行く!と出かけて出さずに帰宅し、今朝は会社に着くまで出社するのかしないのかわからない状態でした。
今も怒ったり、すがってきたり情緒不安定です。

もし改善策を教えていただけたら幸いです。

長文で申し訳ありません。

お礼日時:2013/01/25 23:38

精神科医です。



 ちょっと教えてください。
 (1)旦那さんは元々転職を繰り返している人なのか、あるときから転職を繰り返すようになったのかどちらですか?
 (2)夜はちゃんと寝てらっしゃいますか。
 (3)SEXの頻度が、極端に増えたり、極端に減ったりしていませんか?
 (4)午前中がつらそう、ということはありませんか?
 (5)遊びには行ってらっしゃいますか?

 このあたりをお教えいただければ、もうちょっと詳しいことが言えると思います。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
ぜひよろしくお願い致します。
1、転職は繰り返しています。期間は3ヶ月→1年→2年→4年→8ヶ月→2週間現在です。
特にこの1年間が目まぐるしいです。

2、よく寝ております。
3、極端に減りました。妊娠後1度もセックスはしていませんので一年半くらいしていないです。旦那はそういう気が起きないそうです。

4、寝起きは機嫌が悪いです。

5、休日や仕事帰りに友達と飲みに行ったり、私と子どもを連れて遊びに行ったりしています。

よろしくお願い致します。

お礼日時:2013/01/24 18:39

>口は上手く、暴言や暴力のあとにはすごく優しくなって


DVのダメ夫の典型的な姿ですよ。

質問者様ご自身は、転職を繰り返して病気だと訴えるご主人を支えるための努力をしてきた訳でしょう?
取りあえず病院にと言うのは、もしかしたら本当に病気かも?という、ご主人の言うことを信じてあげるというスタンスなんでしょう。
しかしながら、全て裏切られる結果しか出てませんよね?
誰が読んでも離婚するべき内容ですし、結婚した貴女の責任と言われることも想定内の内容ですね。

離婚を決意するために、ここで誰かに背中を押してもらいたいのかな?という感じを受けますが。
このままでは、貴女の離婚後の生活費まで食い潰されて無くなります。
貴女自身が鬱病になったらどうするんです?健康だったら働くこと出来るんですよ。
なので、お子さんが幼いのは分かりますが、ここは早期に離婚するのが最良の方法と思います。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
そうなのです。今までのことも全て病気が主人をそうさせるのかな、と思い治せるなら一緒に理解して治そうと思い病院にも付き添いました。

離婚したほうが良いと義母や実父も言ってくれています。ただ旦那が弱音を吐いているときに支えきれない私は忍耐が足りないのかな、とも考えられ、離婚するほどのことではないのか、それほどなのか、わからなくなってしまいこちらでご相談させていただきました。
離婚を覚悟して対応していこうと思います。

お礼日時:2013/01/24 18:26

おさげさん


知ってますか?
旦那が仕事がつらいと言えば  「いいよ、つらいなら、今日はゆっくり休みなよ」
旦那が仕事をやめたいといえば  「いいよ、無理に続けるとノイローゼになるよ」
旦那が仕事が見つからないと言えば 「いいよ、あなたに合う仕事をじっくり探せば」
旦那が転職を繰り返せば 「いいよ、私が何とか稼いでくるから」
結局旦那はいつまでたっても働かない。
奥さんは生活のために夜も水商売に出る。
旦那はこずかいをもらってのんびり暮らして、
挙句の果てに外に愛人を作って出て行ってしまう。
この奥さんが「おさげさん」です。(by NHK 祝女2)
悪いのは奥さんなんです。

多分、私はそうじゃない、旦那は本当に病気なのかもしれないし。
というかもしれません。私もいろいろ言っています。と。
でも結局許してるでしょう。
子供にガミガミ言う親が「私は厳しくしている」というけど、実はそれがものすごい過保護なんだ。っていうのと同じ。

人間なんて楽な方に流れるんです。
ここは本意がないにしても「離婚」を切り出したらどうでしょうか。
一番シンプルに分かってもらえる方法だと思いますけど。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。本当に私の責任ですね。この人を選んでこの人と幸せになろうと結婚してこの人の一番近くにいるのは私ですので、子どもに申し訳ないですし、この有様で心配をかけて悲しませてしまっている家族にも本当に申し訳ないです。

今日、離婚届をもらって来ました。覚悟して対応していこうと思います。

お礼日時:2013/01/24 18:12

私は10年前に鬱病になり1ヵ月の入院、2年間のカウンセリングを受けていました。


昔から人の期待通りにしなければ、イイ人でいなければという気持ちや自分の力より遥かに上を目指し、思うようにならなかったときに鬱病になりました。
今はあのときの自分はなんだったんだというくらい正常です。

ご主人は真逆で弱いというより甘いですね。

どんな状態であれ、一度完全に突き放すのが大切だと思います。
離婚は最終手段として一旦置いておき、離れるのが一番。


ご主人がそのような甘い人間になっているのは結局はお金の面でも精神的な面でも家族や親が支えてしまうからではないでしょうか。
何かされる、暴力が怖いという理由で負けてしまっているんではないですか?

義理のご両親や実両親と協力しきちっとした相談機関へ相談し、お金の援助、精神的な援助を絶ち、誰も頼れなくなったときに初めて気づくものだと思います。

頼るところがなくなり友人らを頼るようになったとしてもお金を返さなければ問題になり、暴力を振るうなら警察沙汰になります。


小さなお子さまもおられ、自分を抑えられない父親なら子どもにいつ危害が及ぶか分かりません。
守ってあげることが出来るのは母親しかいませんから 、離婚はせず別居の形をとった方がいいと思います。


一応働く気だけはあるご主人のようなので、少しだけ期待を持ち自立してくれるのを待ちましょう。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。すごくがんばっていらっしゃったのですね。本当に心身ともに健康が第一ですよね。ご自愛下さい。

まずはおっしゃるように息子を連れて実家に身を寄せて別居して私も心をリフレッシュしようと思います。
義父母も勘当すると主人に伝えてくれました。

自立してくれるといいのですが。

お礼日時:2013/01/24 17:57

>死にたい、とか暴言、暴力は転職問題とは別に些細なことで何度も繰り返しています。


>私と子どもの生活費は私が支払ってます

この男性はどの道駄目ですからいつか見切りをつけないといいけませんが、離婚は少し先でも良いと思います。
しかしご主人には子供の面倒すら頼めないのではないでしょうか。実際に完全には世話すら当てにしない方法を考えたほうがいいですね。
そのほうが責任を果たしていないことになりますので将来の離婚によろしいかと。
別れても働かなければ養育費だって払わないでしょうから、あなたは早く復帰した方がいいです。

できればお母さんに定期的に来ていただいて保育園の送迎などを頼み仕事に出てはどうでしょうか。
仕事は間が開き過ぎない方がいいですよ。

子供を育てるのはお金が絶対に必要です。体力はもちろん信頼できる人手もお若いうちがいいです。

ご主人の扱いはそのあとどうするか考えたら良いと思います。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。そうなのです。主人には安心して子どもの世話は頼めません。
お風呂もスキンシップのために入れてあげたら?とすすめましたが、入れたのは一度きりです。

離婚の話で養育費の話になったときも、俺はお金がないから払えるわけない、仕方ないでしょう、と言っていました。
本気なのかはわかりませんがいずれにしても最低な発言ですね。


私自身が子どもを育てて行ける環境を整えていくことが大事ですね。がんばります。

お礼日時:2013/01/24 17:30

無能やね



仕事なんて好きでしてる人は少ないよ

生きるために仕方なく働くのです

親なら子の為に働くのは当たり前だし、責任もあります
嫌だから辞めるならしたい仕事を会社たちあげたら?
世の中甘くないよ。
旦那は何故判らないのかな
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。本当におっしゃる通りです。私も両親も義父母もみんなであの手この手でそう伝えているんですが、旦那からするとみんなは自分の辛い気持ちを理解してくれない敵だ、となってしまい途方に暮れてしまいます。

お礼日時:2013/01/24 17:16

質問者様が家計を支えて夫はパートっていうのは?


二人目の子供は作らないことですね。
当面は夫婦の役割を逆転させて乗りきっても、いずれ離婚しなければならないでしょう。
どうせ保育園に入れるんですよね?
子供が三才ぐらいになれば夫を捨てると良いですね。
それ以上に成長すると父親の真似して暴言、暴力をして平気な嫌われっこになります。
三つ子の魂100までで、それでは遅いかもしれませんけどね。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
そうですね。私が家計を支える覚悟、必要ですよね。
息子が1歳を過ぎてから保育園に預けて復職してがんばろうと思います。

しかしおっしゃる通り、三つ子の魂100まで。怒鳴られたり、泣いているところを息子に見せたくありませんので、離婚も早期にすべきかもしれません。

お礼日時:2013/01/24 17:07

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Qうつ病になって仕事を辞めるのを繰り返しています

2年ほど前に仕事が原因でうつ病になり退職、半年ほどで治りました。
その後、新しい仕事に就きましたが、またうつ病になり退職、治って就職、という形で何度か繰り返しています。

今は、知り合いの職場で手伝いという形で働かせていただいています。週に2~3回くらいで、生活をするにはマイナスです。
ですが、これ以上責任のあるポジションについても、また同じ事を繰り返すのが怖いのです。
「やってみなきゃわからない」と思いながらも、私だけの職場ではないし、周りの人に迷惑をかけてしまうのも違うと思うのです。

このままではいけないと思いながらも、どうしていいのか分からずズルズルきています。
ストレスのない人間関係(職場)なんてないと思うし、何かしら人と接して皆仕事をするのは当たり前だと思うのです。
それがうまく出来ない自分はどうすればいいのでしょう。

仕事をして食べていかなきゃいけないし…彼に相談しても「甘い」と言われます。十分分かっているつもりです。
就職を何度か繰り返す中で、「次こそは!」と思って仕事をしています。
ですが、「大丈夫」と思っていても、仕事中に過呼吸を起こしたり、朝ベッドから起きられなくなったり、電話の応対でさっき言われたことや言ったことが思い出せなかったり…と、先に体に症状が出て、皆に迷惑をかけてしまうのです。

今は体の具合は悪くありません。
同じような経験をした方いらっしゃいませんか?
こんな自分が出来る仕事は何でしょう?
アドバイスお願いします。

2年ほど前に仕事が原因でうつ病になり退職、半年ほどで治りました。
その後、新しい仕事に就きましたが、またうつ病になり退職、治って就職、という形で何度か繰り返しています。

今は、知り合いの職場で手伝いという形で働かせていただいています。週に2~3回くらいで、生活をするにはマイナスです。
ですが、これ以上責任のあるポジションについても、また同じ事を繰り返すのが怖いのです。
「やってみなきゃわからない」と思いながらも、私だけの職場ではないし、周りの人に迷惑をかけてしまうのも違うと...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは。
私は二年前フリーターとしてアルバイトを1年間朝から晩までしていました。3つしていたのですが、、最初は楽しくしていました。
ですが半月もしないうちに、人と話すのも疲れるし、電車の中で人に見られるのもやになったことがあります。 それでぼちぼちアルバイトを変えたりしました。
 そのときに気づいたことがあります。何か自分の目指すものがないと、なぜ働いてるのか分からなくなってしまうことがあるんだな。。と。
人間も動物ですし、自由にのびのびしたいときがあるから。。。

今の世の中、特に日本は休む暇もなく毎日が動きっぱなし。。だから周りの人も、いやみやら人と比べたがったりと、ひとを大切に見ない人々が増えていると私わ感じました!!

そして、職場は本当に表だけの付き合いでなかなか深く付き合えなくて相談もできないし、つらいことだらけになり、そのような症状になってしまっているのでは??

いい人と出会うと、話すのがいやだった私でも今は話すのが大好きで逆に私が今は相談を聞いてあげたりしています。

アドバイス1: 自分の目標を見つけておかねをつくってみてわ??
        例 食費と1000円もしくは500円でも別に貯金して          みて旅行費にするとか、趣味のためにためるとか          。
アドバイス2: あなたがやさしすぎるのかも。たまには自信過剰にな        って強いあなたも見せてみてもいいのかも!!ほどほ        どに。 もしかしたらあなたを頼りたい人が現れるか        もしれません。
アドバイス3: 仕事を変えたくなることはありますが、1つを続ける        ことは、あなたがいづれは先輩になるのだから、いい        ことがやってくると思うし自信につながると思ういま        すよ!!

または高いかもしれませんが、海外旅行にいってみては??違う世界の人に出会えて日本人とは別の人がたくさんいますよ。 私は外国人に出会って日本人の小ささに気づきました。

私のアドバイスがあなたの支えになればうれしいです!!
がんばってください!!

こんにちは。
私は二年前フリーターとしてアルバイトを1年間朝から晩までしていました。3つしていたのですが、、最初は楽しくしていました。
ですが半月もしないうちに、人と話すのも疲れるし、電車の中で人に見られるのもやになったことがあります。 それでぼちぼちアルバイトを変えたりしました。
 そのときに気づいたことがあります。何か自分の目指すものがないと、なぜ働いてるのか分からなくなってしまうことがあるんだな。。と。
人間も動物ですし、自由にのびのびしたいときがあるから。。。

今...続きを読む

Q旦那が鬱です。私も限界。支える事に疲れました。

旦那は約5年前から鬱病を発症(それ以前からも怪しかったですが)。ずっと心療内科に通っています。2年前ぐらいがひどい時期(何度か自殺未遂、約1ヶ月休職も3回ぐらい)だったのですが、現在は「死にたい」と言う事も無く、以前と比べると落ち着いている感じです。クヨクヨと「自分はなんで(仕事が)出来ないんだ」等、ブツブツ言ってますが。

ちなみに・・・旦那の欝の原因は旦那の母親で、アダルトチルドレンです。今は距離を置いて実家との付き合いをしているので、大丈夫な感じです。

さて・・・今の旦那は「母親」という大きな呪縛からもちょっとは解かれ、鬱の回復期(?)だと思うのですが、私への依存が強く、自己中な考え方、幼少期に母親にかまってもらえなかったからか、私への
要求だらけでもううんざりです。

旦那の母親は、診療科の先生に言わせると、境界型パーソナリティ障害だと思われる人だそうです。旦那も少し(いや大分?)境界型の性格です。

「死ぬ」とほのめかしていた頃は、必死で死んでは駄目だと支え(その間3人の子供の精神安定をフォローするのも大変でした)、夜どこかへ行ってしまった旦那を必死で探したり、休職した際も、私がかなりハードに働き、それはもう、クタクタでへとへとで大変でした。

「しっかりしろよ!」と言いたいけど、旦那に言うと、「どうせ俺は出来ないんだ」と、また暗く落ち込むので本人に喝を入れるとか、本音でガンガントークが出来ません(また死ぬって言われたら嫌だし)

正直、旦那の愚痴を聞くのも嫌で、巻き込まないで欲しいと思っています。
愛は無いけど情はある。といった気持ちです。
子供がまだ中学生と小学生なので、大人になるまでは辛抱・・・と思っていましたが、こんな旦那、どうあしらったらいいか・・・私だけが我慢しているようで、「割に合わない」と考えてしまいます。

寝る前に暗い話(どうして俺はこうなんだろう・・・こんな僕はいや?等)をするので、隣で寝るのが嫌になり、今は一緒に寝ていません。(娘が旦那と寝ています)
それについても、今朝、「娘が僕と一緒に寝たいから替わったわけ?それとも僕と一緒に寝るのが嫌なん?」と聞いてきたので、正直に「娘はパパと寝たいって言ってる。私はそもそも1人で寝たいタイプだし、寝る前にグチグチ暗い話しないのなら、また一緒に寝てもいいけど。」と言ってやりました。
するともう・・・またキレて暗くなりはぶてた様子・・・

自分の思うようにならないと、すねたり、はぶてたり、暴言を吐いたりする旦那。
朝からため息ばかりつかれ、周りがどんなに気を使っているか、分かって無いんでしょうか?
よくキレていたので、正直ビクビクしています。
こんなの普通の夫婦関係じゃないですよね?とにかく毎日疲れます。
鬱だから・・・といって一番身近な妻である私に辛い思いをさせて平気なのでしょうか?

「どうしたらいい?」としょっちゅう職場からも電話があり、アドバイスしても結局は聞き入れてもらえず、勝手に落ち込んでいる旦那。
振り回すだけ振り回しといて、「僕の事嫌いになった?」などと甘えて聞いてくる神経がわけ分かりません。
私はひとつも旦那に(精神的に)支えてもらっておらず、心安らぐ事が無いです。顔を見るのも嫌になっています。

愚痴になってしまいました。すみません。
私のような方、他にもおられるのでしょうか?私が心療内科に相談した方がいいのでしょうか?
毎日が辛いです。

旦那は約5年前から鬱病を発症(それ以前からも怪しかったですが)。ずっと心療内科に通っています。2年前ぐらいがひどい時期(何度か自殺未遂、約1ヶ月休職も3回ぐらい)だったのですが、現在は「死にたい」と言う事も無く、以前と比べると落ち着いている感じです。クヨクヨと「自分はなんで(仕事が)出来ないんだ」等、ブツブツ言ってますが。

ちなみに・・・旦那の欝の原因は旦那の母親で、アダルトチルドレンです。今は距離を置いて実家との付き合いをしているので、大丈夫な感じです。

さて・・・今の旦...続きを読む

Aベストアンサー

うちの主人も7年間うつ病です。休職を1年半しました。まだまともに出勤できません。
私も最初の2年ほどは、暖かく見守り、支えてきましたが、
3年もすぎると自分の心がどんどんささくれてくるのがわかりました。

で、私の対策ですが、
・旦那に対する期待値を下げる(期待しなければ失望もしない)
・旦那は生きているだけでヨシとする。致命的な大病じゃなくって良かったと思いこむ。
・旦那の甘えは受け止めつつ、エスカレートしないように適度に受け流す。否定は絶対にしない。
・子供は無条件にパパが好きなのでそれは推奨する
・自分が旦那の近くにいるだけでイライラするような状況になったら
自分のキャパが減っていると言う事なので、自分のケアに専念して黒い気持ちの浄化に努める
・旦那の話が多い人からは距離を置く(ノロケ話満載のママ友は絶縁)
・できるだけ独身の友達と会う(違う世界だから気分展開になる)
・離婚するかどうか考えて、しないと決めたら腹をくくってこの状況を受け止める。
・心の処方箋になるような本を心の親友として持ち、時々ひもといて心の浄化につとめる
・同じことは二度考えないようにする
・鬱の人は自分のことで精一杯。思いやりや協力を求めない
・奥さんがしっかりしすぎていると旦那さんの立場がますますなくなるようなので、
自分もがんばらない
・旦那のプライドは傷つけない
・あまり気を使わない。

私も一時期は旦那の半径1メートル以内に近寄るのも嫌でした。
何か生理的に嫌になったんです。重荷としか思えなくなったこともあります。
進学も就職も順調だったのに、結婚が人生一番の失敗だったと愕然としたこともあります。

お子さんが3人もいてうらやましいです。
頑張っているママを誰よりも理解してくれる仲間がたくさんいるじゃないですか。うちは一人っ子です。
で・・・・私はカウンセリングには行ってますが、とても頼りになります。
質問者様は疲れているだけなので、心療内科は行かなくてもいいように私は思いました。
質問者様は私よりもずっとずっとがんばっていらっしゃって、
旦那様のグチも聞いて(私はだいたいスルーするほうが多いかも!)
働いて本当にすごいと思います。私だったら家出してます(私も1回家出しましたが。子供が泣いて家に帰りたいと言うので帰りました)。
とにかくうつ病は長いんです。重苦しいんです。いつ治るのか治らないのか先が見えないし、
努力しても看病しても、さっぱり手ごたえがなくむなしいのです。しかも世間には軽く見られるのです。
しかしこれも運命なのです。
どうかご自分の心のケアをして、いい人生を送られますよう。私もまだ希望を持ってます。

うちの主人も7年間うつ病です。休職を1年半しました。まだまともに出勤できません。
私も最初の2年ほどは、暖かく見守り、支えてきましたが、
3年もすぎると自分の心がどんどんささくれてくるのがわかりました。

で、私の対策ですが、
・旦那に対する期待値を下げる(期待しなければ失望もしない)
・旦那は生きているだけでヨシとする。致命的な大病じゃなくって良かったと思いこむ。
・旦那の甘えは受け止めつつ、エスカレートしないように適度に受け流す。否定は絶対にしない。
・子供は無条件にパパが好...続きを読む

Q5年間働かない、うつ夫と別れるべきですか?

今度小3、幼稚園の年長になる二人の子供がいます。
夫は同じ年31歳で、結婚して1年たった頃から次々に借金が見つかり、その総額300万。
乳飲み子を抱えて全財産100円を切ったこともありました。
その間、私はパニック症候群になっています。
それで信用センターにストップをかけました。
そして、下の子がお腹にいる頃から会社を休みがちになり、
休む理由としてうつ病を使うようになりました。
その間は家にいる時は明るく、楽しそうで、私は目を疑い続けました。
傷病手当は出ましたが、毎日夫がいる生活にノイローゼに
なりそうでした。
1年近く休み、復帰しましたが、すぐまた休みがちになり、
欠勤扱いになり、ついには給料日が0円になって、
勝手にまた休職していたことが発覚しました。
現在は休職期間が昨年12月で満了になり退職し、3ヶ月間本当の無職です。
働くとは言っていますが未だに面接の約束すらしてきません。
毎日長い時間家にいられるのは苦痛で、
気分が悪くて一緒にご飯が食べられません。
子供も家にお友達を呼べない状態です。
まともに働かなくなって通算5年になります。
借金で悩み始めてから8年になります。
傷病手当も打ち切られ、貯蓄は生活費あと1ヶ月分で終わりです。
私は自宅で委託の仕事をして月5万円いきません。
4月に出る失業保険は8万円です。
もう結婚生活は終わりでしょうか?
出来れば下の子が小学生に上がるまで、と考えていましたが、
どっちみち夫が働いてくれなければ今までの生活を捨て、
地元に帰り、母子家庭に踏み切るつもりです。
ただ子供が、絶対に児童クラブには行きたくないと、
幼稚園を変わりたくないと二人とも言います。
離婚しないでね、と察して言ってきます。
切ないです。苦しいです。
離婚に踏み出すべきでしょうか?
どうしたら夫は働いてくれるのでしょうか?
子供と夫の関係はかなり良好です。
もう夫を変えるのは無理だと解っていながら質問させて頂きました。
うつには理解はありますが、5年見ていて、
どうしてもうつには見えません。
夫の親は我慢して夫をのせてやって、と言い続けてきます。
うちの親族は慣れっこになっていて、離婚には特に反対していません。
なんだか独りだな・・と思うと涙が出てきます。

今度小3、幼稚園の年長になる二人の子供がいます。
夫は同じ年31歳で、結婚して1年たった頃から次々に借金が見つかり、その総額300万。
乳飲み子を抱えて全財産100円を切ったこともありました。
その間、私はパニック症候群になっています。
それで信用センターにストップをかけました。
そして、下の子がお腹にいる頃から会社を休みがちになり、
休む理由としてうつ病を使うようになりました。
その間は家にいる時は明るく、楽しそうで、私は目を疑い続けました。
傷病手当は出ましたが、毎日夫がいる生...続きを読む

Aベストアンサー

まずは別居を勧めていらっしゃる回答者様が多いですが、
その男性が変わるはずは無いように感じられるので、
いきなり離婚した方が良いと思います。

なぜなら、別居では、行政からの支援が無いからです。

今のままだと、この先年金、税金なども滞納していくでしょう。
子供の学費にも困ることになりそうです。
子供が成長して独立した後は、二人だけの生活になりますが、
穏やかに暮らせるように思えません。

かなり混迷していらっしゃる状況にありながら、
文章から、ご質問者様が聡明で本来は明るい女性であることが伺えます。
まだお若いですし、きっと素敵な男性も現れるでしょう。

がんばってください。応援しています♪。

ところで、私、41歳女、×1、12歳の息子一人です。
出産時からの母子家庭ですが、楽しく暮らしています。
トラブルに巻き込まれて800万円の負債を背負ったこともありますが、
2年で完済し、今はわずかながら、蓄えもできました。
息子は、私の子に生まれて良かったと言ってくれます。

困難は乗り越えられますよ。

Q夫の転職とうつ病に疲れました

夫の転職とうつ病に疲れました。結婚して5年の子ナシパート主婦です。夫は16年勤めた会社を鬱で退職。転職4回。自殺未遂1回。引きこもり期間1年。精神科入院歴1回。夫は真面目な性格で、とても一生懸命で野心家です。先日、2年勤めている今の会社に不満があり、辞めたい。辞めたら又迷惑をかけてしまうので離婚も考えていると言われました。辞めたい理由は自分は会社の利益の為に働いている。その側でネットゲームで遊んでいる社員もいる。こんな会社で報われない。私はこの不況と夫の40歳という年齢なので、もう少し考えてと悟しました。でも時間の問題のような気がして不安でたまりません。私も真面目な性格で一生懸命自分なりにやってきました。夫を支えてきたつもりです。私の努力は、いつ報われるの?と逆に聞きたいです。5年間、この様な気持ちばかりで押しつぶされそうになります。私の努力が足りないのでしょうか?このままの状態で年を重ねていくのが怖いです。私も35歳と若くないので。離婚したほうが良いのかも解りません。アドバイスお願いします。

Aベストアンサー

5年間、ご主人を支えてこられたんですね。十分努力されたと思いますよ。うつは、いつ治るのか先が見えない病気ですから、とてもつらかったのではないでしょうか。

ご主人が転職されたいとの事。奥様として心配なのは経済的なことですか?ご主人の貯金で退職後しばらく暮らしていけそうですか?辞める前に、休職とか、時短勤務とか、会社の制度はあるか、ご主人に確認してみてはいかがでしょう。

うつは、支える家族にとっても辛い病気です。ましてあなたはまじめな性格とのこと。お一人で抱え込まず、主治医や役所に相談して見てください。難しいかもしれませんが、しばらくの間、少しご主人のことを保留され、ご自分の健康、生活を第一に考えてはいかがでしょうか。睡眠を十分にとって(睡眠が一番脳を休ませます)、好きな音楽を聴いたり、おいしいものを食べたり、まずはあなたの気持ちを楽にしてみましょう。大事なのは、自分で自分に楽しむ許可を与えることです。

繰り返しますが、あなたは十分頑張っていますよ♪気持ちが楽になりますように。

Q逃げ癖、辞め癖 もう嫌なんです【仕事続かない】

いつもお世話になっています。

私→大学3年の時、軽度のうつが有ると診断されています。
現在婚約をしている身です。

私は去年大学を卒業(服飾や美容を専攻していました。)し、
正社員として美容業界に入りましたが、
職が自分に合わないと感じ、約1ヶ月半で辞めてしまいました。
【仕事内容:エステティシャン】
お客様のお肌に触れ、一歩間違えば怪我に繋がるような仕事。
私は人や状況に極度に緊張してしまうところがあり、華やかな接客に加えて体力勝負なところについていくことが出来なかったのです。

また、考えが甘かったのです。
「仕事辞めてもまた探せば見つかるだろう。」
なんて、就活を必死で頑張ったのにも関わらず、そんな安易な考え方をしてしまってました。

それから社保完の事務【パート】に就きました。
同期の仲間2人に恵まれ、覚えることは多くても、上司や先輩が良い方ばかりで本当に良い職場であったなと思っています。
服の通販の会社で、好きな服に携われているのが嬉しく、関心はとてもありました。

ですが、学生時代にバイトをしていた飲食店から「戻ってきて欲しい」と言われ、頼りにされている感じや、通勤時間が1時間半→15分になること、好きなお店だったので、またそこで働ける嬉しさや、お給料も、その事務より良かったことから、その話に飛びついてしまいました。

(今、通販の会社を辞めたことを本当に後悔しています。)

飲食店での仕事が始まりました。
次第に、何故か私がその店の次期責任者になる、というような感じで話が進んでいて、私はそんな話は全く知りませんでした。
想像以上の勤務時間と体力勝負や、オーナーからのプレッシャーに疲れきってしまい、まともにご飯を食べることが出来ず、最終的には無断欠勤をし、そのまま電話で話をつけて辞めてしまいました。

→あまりの辛さから病院へいくと、また鬱になっていると言われました。

それからは短期の事務のバイトをしました。
そこは同じように集められたバイトさんばかりでとても楽しく、正社員とバイトの仕事内容がハッキリとわかれていて そこまで難しい仕事は要求されませんでした。出来ることであればこのままずっとその仕事をしていたかったです。

その短期バイトをしている中で就活(正社員ではなく)をし、バイトではありますがレギュラー勤務(週約40時間)の営業アシスタント事務(残業有)の仕事から採用をもらいました。
4月の頭のことです。(社保完です。)

現在はその営業アシスタントの仕事に就いて約1週間です。
バイトであっても正社員と同様の責任と仕事内容です。
違うのは残業の時間の長さくらい。

ここまで読んで頂いてわかるように、私は自分にかなり甘い人間です。

既に現在も次の月曜日に出社せずに休もうか・・・なんて考えてしまってる自分がいます。

営業の方は30人ほどいるのですが、アシスタントは私を入れて【全員女性で6名。】
私が入る前からあとの5人の先輩方はずっと一緒に仕事をしていたようで、仲がとても良いです。
良い方たちなのは分かっているのですが、やはり会話に入ることも出来ません。
お昼休憩はその輪の中で、個室で食べるので余計に一歩引いてしまいます。
頑張って話に入ろうとし、話題を挙げてみるのですが、緊張などから話を続けることが出来ません。話を広げようとしても、今は覚えることが沢山あったり慣れていないことからかなり疲れているために、黙ってしまいます。
(元々たくさん話す方ではありません。)

これまで、現在も実家暮らしであることや、現在婚約をしている身であることから 働くということから逃げ場を探してしまっています。
婚約の身であるから、主婦になって、もっと短い時間のパートでも良いんじゃないかとか思います。
ですが、挙式の費用も貯めたいのでレギュラーで働かないとって思います。
健康保険や年金などの問題もありますし。
矛盾しているのは重々承知です。

自分が甘く、恵まれ、幸せな環境にいることを良いことに逃げ癖がついてしまっています。
こんな自分が大嫌いです。
こんな自分と関わっている人たちが本当にかわいそうです。
「そう思うのなら頑張れよ」って思うんですけど、私はきっと、それ以上に自分が可愛いんだと思います。
消えてしまえたらと思いますが、そんなことも出来ません。

家を出て、婚約者とも距離をおき、どこか知らない土地で生きてみようかななんて今本気で考えています。
働かなくても生きていける状況にあるから、こんな甘い自分になってしまってるんだ。
(甘い自分から抜け出すには自分に厳しくするのが良いって思ってるんですが出来ません。)

今の仕事を辞めたら家族はまたガッカリするんだろうな、なんてことは重々承知です。

現在の仕事はスピードと正確性、コミュニケーション力がかなり問われます。
(大抵の仕事はそうですが、、。)
私はマイペースです。頑張って急いでも、急いでいないとみられ、焦りと緊張から表情が硬直するので、「本当に焦ってるの?急ごうとしてる?」ってよく言われます。

現在の仕事は一言でいうと、私に合っていません。
自分に合った職なんて無いってことはわかっていますが、興味の範囲でもありません。
私はそう思ってしまうと本当にスグ嫌になっていまします。
その仕事の面接を受けたのは仕事内容に少し興味があり、待遇も良かったからです。ですが、実際働いてみると全く違いました。

明日の仕事、理由を付けて休んでしまいそうです。一度休むと、もう行かなくなると思います。

これまで転職を繰り返して家族に安心させては、また落胆させてきました。
また「仕事辞めた」と言えば本当に引かれてしまいます。

仕事がなくて困ってる方が多い世の中で本当に贅沢な悩みであることはわかっています。
申し訳ありません。

こんな私、本当にどうしたら良いのでしょうか。
アドバイスをお願いします。

いつもお世話になっています。

私→大学3年の時、軽度のうつが有ると診断されています。
現在婚約をしている身です。

私は去年大学を卒業(服飾や美容を専攻していました。)し、
正社員として美容業界に入りましたが、
職が自分に合わないと感じ、約1ヶ月半で辞めてしまいました。
【仕事内容:エステティシャン】
お客様のお肌に触れ、一歩間違えば怪我に繋がるような仕事。
私は人や状況に極度に緊張してしまうところがあり、華やかな接客に加えて体力勝負なところについていくことが出来なかったのです。

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Aベストアンサー

私は42歳男性。相談者同様、うつ病です。
私の場合は、6年前にうつ病を発症。当時は結婚して子供もいました。働けない(体が動かない)反面、家庭を守らないという義務感から無理して勤務して結局、休職、退職でした。その会社は19年務めましたがね。その後、休養を必要と医師に言われていましたが、経済的理由で働かないといけない状況でしたね。4年で4回の転職。離職期間もかなりありました。最短の会社は2週間でしたね。
慣れない仕事を一から覚えないといけないストレス。
工場ライン、住宅営業、自販機設置、その他アルバイトをもろもろ・・・職を転々として結局離婚しましたがね。冷静に考えれば、19年いた会社が一番よかった気がします。そんな中、離婚直後から今の会社で何とか2年続いています。うつ病の人は、気力や集中力が欠如します。緊張の糸が休みの途端切れ、月曜日の欠勤は最近までは多かったですね。
相談者様の得意な仕事(分野)は何ですか?又、ご自分の現状を理解していただける方はお見えですか?自己完結は必要なことですが、愚痴や相談事が話せる方をまずは見つけましょう。うつ病なんですから今、さぼって(適切な表現ではないかも)も、その後、平穏無事に生活できればと長いスパンで考えないといけませんよ。文章から、相談者様の焦りを感じます。まだ若いんです。焦らなくても。1年2年のんびりしても良いと思いますよ。経済的に厳しいのでしょうか?私もかなり金銭的には困ってますね。
働くことから逃げているとか、甘えとかとお考えの様ですが、すべて、うつ病が原因なんです。れっきとした病気なんですよ。まだ、世間的には認知されにくい病気なのは事実ですね。義父、義母からは罵声を浴びせられました。”病気してる場合じゃないだろう”って。ショックでしたね。うつ病=制御不能なんですよ。その言葉が原因で妻から切り出された離婚、同意しました。
ご自分が悪いという意識は捨てられたほうが良いですね。くどいようですが、病気なんです。病人なんです。
働きたいお気持ちが強いのか、世間体を気にして、ご両親を、婚約者の方を心配させない様働かないといけないのか・・・その2つの考えは同じ働くでも、全然精神論は違いますよ。もし、働きたいお気持ちが強いようでしたら、得意分野の求人を探されたほうが懸命かと思います。未経験歓迎!先輩が1から教えますなんて求人は全てではないと思いますが、経験上、きついです。天職に付ける人なんていないんですよね。ですから限りなく天職に近い分野のお仕事をされては。

ま、のんびりする時間も作りましょうよ。長い人生、焦らなくても神様は見てますよ。皆、平等な人生が待ってますから。
うつ病の方に”頑張って”は禁句ですが、体調や、精神状態が落ち着いて見えれば、無理せず、本当に無理せず頑張れるだけ頑張れば良いんですよ。収入は少し別問題で考えましょう。働けることだけでまずは納得しましょう。
体調を整える事を最優先に考えてください。体あっての(心身共)仕事、生活ですから。

私は42歳男性。相談者同様、うつ病です。
私の場合は、6年前にうつ病を発症。当時は結婚して子供もいました。働けない(体が動かない)反面、家庭を守らないという義務感から無理して勤務して結局、休職、退職でした。その会社は19年務めましたがね。その後、休養を必要と医師に言われていましたが、経済的理由で働かないといけない状況でしたね。4年で4回の転職。離職期間もかなりありました。最短の会社は2週間でしたね。
慣れない仕事を一から覚えないといけないストレス。
工場ライン、住宅営業、自販機設置、...続きを読む

Q夫のうつ病に疲れました。

結婚16年目の30代後半の夫婦です。
夫のうつ病は11年目になります。最初のころはひどいもので
3ヶ月寝たきり状態だったり自分勝手な行動をしたり
その都度なんとか乗り越えて今までやってきました。
(今までに離婚話が2度ほどありましたが)
ここ数年、病状も落ち着いていたんですが、5月ぐらいから
あまり調子がよくないらしく病院で1ヶ月の休養を言われ
仕事を1ヶ月休むことになりました(その前2週間休んでます)
この春から子供たちが中学、高校と進学し今までよりまたお金が
かかるようになり夫も休みがちなため
生活がとても厳しく私の今までのパートではとても追いつくことが
ムリなので正社員の仕事を探している最中です。

夫の辛い状態も分かるんですが私まで落ち込んでいたらダメになると
思い一切文句も言わず明るくふるまっています。
今それがとても辛いんです。

夫の病気もわかる、でもなんで私がいつもガマンしなきゃダメなのか?
夫は「うつだから仕事を休むのは仕方ないこと」と言います。
私はパートですがシフト勤務のため急に休むことは無理な職場ですし
今までに肋骨骨折、尾てい骨骨折などありましたが
その時も数日休んだだけで職場復帰してました。
(もちろん働かないとお給料が減るからです)

こういうことの繰り返しの年数でほとほと疲れてきました。
でも私が今放棄してしまったら生活が出来ない、
でも夫は頑張れない、病気だから「働け!」とも言えない。
うつ病の薬を飲んでいるため夫婦生活もほぼなく
働けない夫、SEXのない生活、なんのための夫婦なのか?と
悪い方悪い方へと考えてしまうようになってしまいました。

もともと私は何事に対してもプラス思考で反対に夫はマイナス思考で
「お前は明るくていいな」とか「どうしたらそういう考え方ができる?」とか
言われてきたんです。

今、それが出来ずに一人悶々としています。
生活も苦しい、私が全て抱えたらうまくいく?でも・・・

どうたら頑張れることが出来ますか?
どうしたら自分の気持ちが晴れますか?
今のままでは夫に対して優しく出来ません。
すごく疲れました。どうにかしたいです。
教えて下さい。

長文、乱文申し訳ありません。

結婚16年目の30代後半の夫婦です。
夫のうつ病は11年目になります。最初のころはひどいもので
3ヶ月寝たきり状態だったり自分勝手な行動をしたり
その都度なんとか乗り越えて今までやってきました。
(今までに離婚話が2度ほどありましたが)
ここ数年、病状も落ち着いていたんですが、5月ぐらいから
あまり調子がよくないらしく病院で1ヶ月の休養を言われ
仕事を1ヶ月休むことになりました(その前2週間休んでます)
この春から子供たちが中学、高校と進学し今までよりまたお金が
かかるようになり夫...続きを読む

Aベストアンサー

#8です。
お礼 ありがとうございました。
お礼文の中にひとつ気になる部分がありました。

>ただ障害年金の方はダメでした。
 11年も病んでますが全く働けない状態ではないので無理だそうです。

これ、誰に言われましたか?変ですね・・・障害者年金の受給資格の中に
「全く労働できない状態であること」というのはありませんよ。
3級に該当する項目では、
・精神又は神経系統に、労働が著しい制限を受けるか、又は労働に
 著しい制限を加えることを必要とする程度の障害を残すもの
・傷病が治らないで、身体の機能又は精神若しくは神経系統に、
 労働が制限を受けるか、又は労働に制限を加えることを必要と
 する程度の障害を有するものであって、厚生労働大臣が定めるもの

2級に該当する項目では、
・精神の障害であって、前各号と同程度以上と認められる程度のもの
・身体の機能の障害若しくは病状又は精神の障害が重複する場合で
 あって、その状態が前各号と同程度以上と認められる程度のもの

とあります。実際よくわからない表現ではありますが、全く働けない
ものとは謳ってありません。

参考URLを貼っておきます。このページ以外にも参考になる部分が
ありますので、読んでみてください。

参考URL:http://nenkin-nenkin.biz/nenkin-kouseinenkin/shougainenkin-shougaishanenkin-seisin-toukyuu.html

#8です。
お礼 ありがとうございました。
お礼文の中にひとつ気になる部分がありました。

>ただ障害年金の方はダメでした。
 11年も病んでますが全く働けない状態ではないので無理だそうです。

これ、誰に言われましたか?変ですね・・・障害者年金の受給資格の中に
「全く労働できない状態であること」というのはありませんよ。
3級に該当する項目では、
・精神又は神経系統に、労働が著しい制限を受けるか、又は労働に
 著しい制限を加えることを必要とする程度の障害を残すもの
・傷病が治ら...続きを読む

Qうつ病とサボり病の見分け方

ある知り合い(男性)が今休務として仕事を休んでいます。
今の仕事についてから2回目です。
比較的休みの取りやすい仕事で(乗務員)、
月に何度も有給を使っては
遊びまわってるのに、
ちょっと仕事に自信がなくなると
めまい、吐き気がするといって、
あちこちの心療内科に通って診断書をとって
会社を休みます。
その間、会社から手当てみたいなのが出ているので
結構気楽にしてて遊びまわってます。
多分半年も休めば気がすんでけろっと仕事に行くと思います。
家庭環境(両親)に問題のある人だとは思います。
今30代のうつ病とかはやってるようなので、
それに便乗してもともと根性がないのが、全く我慢が出来ない性格になってるような気がします。


前置きがながくなりましたが、
サボり病とうつ病というのははっきりと診断で
わかると思いますか?
こういう人って多いのですか?
どう思いますか?

Aベストアンサー

No.6ですが、

人格障害というのもあります。
障害まで行かなくても、逃避しがち、回避しがちな性格とか。
こういうのは病気と呼ぶのは微妙です。

疾病利得というのもあるし・・・
ずるしているというより、治ってしまうのが怖いのだろうと思いますが。。。
http://www.pureheart-counseling.com/%E5%BF%83%E7%90%86%E7%99%BE%E7%A7%91%E4%BA%8B%E5%85%B8/%E7%96%BE%E7%97%85%E5%88%A9%E5%BE%97%EF%BC%88%E3%81%97%E3%81%A3%E3%81%BA%E3%81%84%E3%82%8A%E3%81%A8%E3%81%8F%EF%BC%89

うつといえば、
擬態うつと呼ぶ先生もあります。
http://kokoro.squares.net/gitaiqa1.html

ただ、素人が良かれと思ってあれこれ深入りしたり、下手に強く出るのは良くないと思います。私も失敗したなと思うことがありますが、なかなか難しいんですよ。
また、「治りたい、でも怖い」と思っている人は、治りたくないんじゃないかとしか思えない行動を取ったりしますしね。反発されたり。信頼関係も必要だろうし。
簡単に治ってやるもんか、という人もいるそうです。
このへんはうつと言っても、心理的に複雑な場合ですが。

口に出さないで、こうかもしれないな、ああかもしれないな、と心の中で思っているのはいいと思います。
「いろいろなケースがある」ということを知識として知っておくのは無駄ではありません。

参考URL:http://www.u-tsu.com/cat3/

No.6ですが、

人格障害というのもあります。
障害まで行かなくても、逃避しがち、回避しがちな性格とか。
こういうのは病気と呼ぶのは微妙です。

疾病利得というのもあるし・・・
ずるしているというより、治ってしまうのが怖いのだろうと思いますが。。。
http://www.pureheart-counseling.com/%E5%BF%83%E7%90%86%E7%99%BE%E7%A7%91%E4%BA%8B%E5%85%B8/%E7%96%BE%E7%97%85%E5%88%A9%E5%BE%97%EF%BC%88%E3%81%97%E3%81%A3%E3%81%BA%E3%81%84%E3%82%8A%E3%81%A8%E3%81%8F%EF%BC%89

うつといえば、
擬態うつと呼...続きを読む

Q働かなきゃ・・・でも働くのが怖い 

三週間前に人間関係がうまくいかなかったことで職場をやめました。そのときに医者には軽うつ・適応障害と診断されました。
恥ずかしいながら今はニート状態です。
それまではデパスを処方されてましたが、仕事を辞めてから急に考える時間が出来たためか、更にうつ状態になりに医者にデパスとセディールとパキシルを処方されましたが、吐き気の副作用が強かったので今は感情が沈むときにデパスを飲んでます。
セディールとパキシルは合わなかったようで、不思議なことに薬を飲んでいるときのほうが症状がひどくて飲むのを辞めたら次第に良くなって来ました。
今まで割りと医者は薬さえ処方すればいい、みたいな医者にしか出会えず、薬はなるべく飲まないほうがいいと周りの意見もあり、私自身も薬は一時しのぎでしかないと思うので飲んでしまった後、少し後悔があります。
ひょっとして私は働きたくない・楽がしたい・周りの同情を買いたいがためにうつ状態を自分で作ってしまってるのかもと思ってます。
以前は起き上がることすら出来ず、1日16時間寝込んでしまった日もありましたが、今は電車にのったり、人ごみの中を歩いたりすることもできます。
ただ、よくめまいや貧血のような症状・動悸や全体の疲労感がありますがこれは外出しないため体力が落ちているのでしょうか?
あとイライラしやすいです。

ずっと家にいるのも息が詰まるし貯金も減ってきているのでまたバイトから始めて頑張りたいのですが、また別の職場でも嫌な人がいるのかもと思うと怖くて仕方ないです。
これ以上傷ついたらどうなっちゃうんだろう・・・と不安でいっぱいです。

何かお言葉を頂ければ幸いです。どうぞ宜しくお願いいたします。

三週間前に人間関係がうまくいかなかったことで職場をやめました。そのときに医者には軽うつ・適応障害と診断されました。
恥ずかしいながら今はニート状態です。
それまではデパスを処方されてましたが、仕事を辞めてから急に考える時間が出来たためか、更にうつ状態になりに医者にデパスとセディールとパキシルを処方されましたが、吐き気の副作用が強かったので今は感情が沈むときにデパスを飲んでます。
セディールとパキシルは合わなかったようで、不思議なことに薬を飲んでいるときのほうが症状がひどく...続きを読む

Aベストアンサー

質問を読ませていただきました。
私はパニック障害とうつ病の経験者です。

きっとあなたはとても頑張りやさんなのだと思います。

うつ病にかかる原因の一つとして「頑張りすぎ」があげられます。相性の合わない同僚のいる職場へ「頑張って」行っていませんでしたか?「頑張って」同じ職場で数時間働いていませんでしたか?

精神力の強い人、真面目な人がこの病気に多いと言われていますよね。それは精神的にも肉体的にも限界をとうに越してしまっているにもかかわらず「頑張って」しまうからです。

そうすると、このままでは壊れてしまう、と判断した脳が自主的にブレーカーを落とすのです。そうすることにより、その人間は強制的に休養をとらざるを得なくなります。

これがつまり「何時間も寝てしまう」「動いてもすぐに疲れる」「食欲が無い」「人と会うとイライラする」といった症状です。

頑張ってしまう人をひたすら休ませるために体が最終手段に出たのです。なので、今は何も考えずにとにかく休んでください。今は、自分だけだらだらして家族に申し訳ないとか、今後の生活など考えてはいけません。とにかく休むことに徹してください。

とはいえ、一度ブレーカーが落ちてしまうと今度はなかなか復旧することが難しいので、ここで薬を使用することになるのです。

脳では、人間をのんびりゆったりさせる物質と、アクティブに活動させたり、ポジティブに考える物質がつくられています。うつ病になると、後者の分泌量が激減します。それを薬によって通常の状態に戻すのです。

今現在では副作用の少ない薬も開発されてきていますので、医師と相談の上、あなたに合ったお薬を処方していただくとよいと思います。

そして何より、体調がよくなってきたからといって、決して自分の判断で薬の服用をやめたり、減らしたりしないことです。服薬で少しずつ体が以前の状態を思い出しつつある時に自己判断で飲むのをやめると、また元の状態に少しずつ戻ってしまいます。これがうつ病が繰り返しやすいといわれている一つの原因ともいわれています。

私は体調がよくなってからも、1年半服薬しました。

病中は治りたい一心で病院へ通いましたが、体調がほとんどよくなってからは心療内科へ通うのは何となくイヤでした。知っている人に見られるのではないかなど、いろいろ考えました。でも、通うたび、一月の通院回数が減ってきたり、薬の量が減ってきたりすることで自分がよくなってきているのも実感できましたし、通院している間はまだ「頑張ってはいけない」んだと自覚しました。

あなたは病気になるほど「頑張れる」人です。
イヤだとすぐに投げ出さない強い精神の持ち主です。

今はつかの間の休息時間ですが、あなたなら、間違いなく、次の職場でもキチンとした仕事が出来るでしょう。

心配は要りません。

あなたが今やるべきことは、自分が信頼できる医師と出会い、疲れた心身を休めることです。私は3件目で信頼できる医師に出会いました。

最後の通院から間もなく1年になろうとしています。
その後、再発の気配はありません。

いまでは病気になって良かったとさえ考えます。昔から、頼まれるとつい頑張ってしまうタイプだったのですが、今では自分の体と相談しながら無理をしなくなり、そうすることで、心にゆとりも生まれました。

あなたも、ここが人生のターニングポイントだと思って、今はのんびり構えてください。

病気は必ず治りますから。

質問を読ませていただきました。
私はパニック障害とうつ病の経験者です。

きっとあなたはとても頑張りやさんなのだと思います。

うつ病にかかる原因の一つとして「頑張りすぎ」があげられます。相性の合わない同僚のいる職場へ「頑張って」行っていませんでしたか?「頑張って」同じ職場で数時間働いていませんでしたか?

精神力の強い人、真面目な人がこの病気に多いと言われていますよね。それは精神的にも肉体的にも限界をとうに越してしまっているにもかかわらず「頑張って」しまうからです。

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Q転職を繰り返す夫と離婚したい

35才女性。三歳の娘がいます。夫は37才。結婚して7年になります。夫と知り合ってから10年になりますが、この10年の間に転職を7回ほど繰り返す夫に対し、最近真剣に離婚を考えるようになりました。
結婚直前にも失業し、無職のまま結婚式をあげた時ときから少しずつ
不信感を抱いていたのですが、失業してもすぐになんとか職についてたので今まで様子を見ていました。私自身はずっと正社員で働いており、
近くに住む実家の両親に助けてもらいながら娘を保育園に預け働いて
いるので金銭面での心配はそれほどないのですが、夫の転職癖には一つ
に私の収入をあてにしてるところがあり、転職に対する不安や焦りなど
があまり見られず、自分に合わないと思ったらすぐ辞めてしまう傾向が
あるように思います。
二年前にマンションを購入しローンもあるのに、今から職業安定所で
経営企画実務の職業訓練をうけるので半年は職に就けないとか、今までのところは自分
のスキルを生かす場面がなかったのでもっと割のいい会社を選ぶとか、
私にしたら悠長に感じることを言ってます。年齢も若くないし、そんなに選ぶほど職はないのに簡単に考えてるように思え、なんだかついていけなくなってきました。
ちなみに仕事はSE関係で、夫いわくSEは高度のスキルがあればどこでも
就職できると言ってます。以前躁鬱で二か月入院したこともあり、
精神面でも問題も抱えてる夫ですが、このまま様子見て黙って好きにさせておくべきでしょうか。
娘のことを考えると離婚を躊躇していますが、私自身の気持ちはすっかり離れてるので子供がいなければ即離婚していると思います。
SE業界のこともよく理解していないので転職に際し不安になるのかも
しれませんが、よきアドバイスをくださればありがたいです。

35才女性。三歳の娘がいます。夫は37才。結婚して7年になります。夫と知り合ってから10年になりますが、この10年の間に転職を7回ほど繰り返す夫に対し、最近真剣に離婚を考えるようになりました。
結婚直前にも失業し、無職のまま結婚式をあげた時ときから少しずつ
不信感を抱いていたのですが、失業してもすぐになんとか職についてたので今まで様子を見ていました。私自身はずっと正社員で働いており、
近くに住む実家の両親に助けてもらいながら娘を保育園に預け働いて
いるので金銭面での心配はそれほどな...続きを読む

Aベストアンサー

はじめまして。アドバイスにはならないかも知れませんが、私も似たような悩みを持っているので、気になってしまいました。
私と夫は31歳、息子は3歳です。結婚して7年、知り合って10年になります。夫の最初の転職(失業)は付き合いだして1、2ヶ月の時でした。
転職回数はアルバイトなどを除いて、今迄で3回と少ない感じがするでしょうが、10年中、正社員として安定した収入と社会保障があった期間は、通算で4年程です。しかも私自身は、働いたとしてもパートの職しか無く、今までの生活は本当に過酷なものでした。
今現在の夫は正社員で1年は持ちましたが、やはり今回も長続きしそうにありません。入社当時から休みがちで、今では堂々と求人や職業訓練を物色しています。しかも、うつ病の一歩手前らしく、つい最近まで心療内科に通院していました。
私は子供を産んだ頃から離婚を意識し出し、最近やっと正社員の仕事を得る事が出来ました。
とにかく今は、夫を人として信じることが出来ない。人として尊敬出来ない。あなたもそうではありませんか?
あなたのお話を聞いている限り、経済的にも自立しているようなので、「35歳女が1人で育てていけるのか?」という世の中の意見には、
「35歳男がいったいどれほどのもんなんじゃ?」と、言い返して
がんばっていただきたいです。
母は強し。経済的に自立した母はもっと強し。です。

はじめまして。アドバイスにはならないかも知れませんが、私も似たような悩みを持っているので、気になってしまいました。
私と夫は31歳、息子は3歳です。結婚して7年、知り合って10年になります。夫の最初の転職(失業)は付き合いだして1、2ヶ月の時でした。
転職回数はアルバイトなどを除いて、今迄で3回と少ない感じがするでしょうが、10年中、正社員として安定した収入と社会保障があった期間は、通算で4年程です。しかも私自身は、働いたとしてもパートの職しか無く、今までの生活は本当に過酷なものでした...続きを読む

Q鬱が原因で仕事が続かない

33歳既婚男性です。

鬱病を患っており、仕事が続きません。

既に出来上がっている、会社の人間関係に溶け込むことができないことと、自分は極度に注意が欠けていて、ミスばかりすることが原因です。

鬱病の原因は主にこの2つです。

8月からアルバイトとして、新しい職場(事務職)に勤めているのですが(と言っても、まだ1日しか行ってませんが・・・)、会社の雰囲気もよくないせいもあり、すでに退職を考えています。

勤務初日にこんなことがありました。

Aさん(男性):「Bさん、この請求書、なんで一括払いに変わってるの?」
Bさん(女性):「・・・」
Aさん:「なんで一括払いに変わってるんですか!!」
Bさん:「Cさんに了承もらいましたけど・・・」
Aさん:「僕はどうしてBさんが変えたのか聞いてるの!!意味わかる?」
Bさん:「・・・」
Aさん:「Bさん答えてよ!答えられないってどういうこと!?」
Bさん:「他の仕事してるんで、黙っててもらえますか?」
Aさん:「答えられないこと、どうしてするの?」
Bさん:「課長、Aさんうるさい!黙らしてください」
Aさん:「んだとコラ!!お前こそ黙れ!!」

男性であるAさんが、女性であるBさんに向かって、怒鳴ってるのを聞くのも見苦しかったし、聞かれたことに対して曖昧な態度でちゃんと答えようともしなかったBさんの態度にも問題があると思いました。

AさんとBさんだけでなく、他の人同士でもなんかギスギスしたやり取りが多く、人間関係が上手く行ってない職場だな、というのが感じ取れました。

しかも、自分の教育担当者がAさん。
理屈っぽいわりには、言い返されるとすぐキレるようなタイプで、どうしても萎縮してしまいます。

ミスや、同じことを聞いたりしたら、冷たくあしらわれたり、怒鳴られたりするんだろうな・・・なんて思ったら、気が重いです。

前職は、今年の7月末までの期間限定の仕事でしたが、オープニングということで、去年の12月から勤めていました。

オープニングだったんで、人間関係もゼロからだったので、自然と溶け込めたし、業務の研修もしっかりあったので、何とか続けることができました。

しかし、前の前の職場や、その前の職場も、人間関係に溶け込めないことや、ミスの連発で鬱病がひどくなり、共に2週間程度で退職しました。

前の職場では、鬱病のほうも安定していたのですが、今の職場に1日行ったとたん、鬱病がひどくなる気配がします。

家庭を持っているので、簡単に仕事を辞めることができないのはわかっているのですが、前の前の職場でもその前の職場でも、結局会社に行くことができなくなり、退職してしまいました。

今の新しい職場でも、会社に行くことができなくなるまで続けるべきか、今のうちに退職しておくべきか、どうしていいかわかりません。

皆さんの意見聞かせてください。

33歳既婚男性です。

鬱病を患っており、仕事が続きません。

既に出来上がっている、会社の人間関係に溶け込むことができないことと、自分は極度に注意が欠けていて、ミスばかりすることが原因です。

鬱病の原因は主にこの2つです。

8月からアルバイトとして、新しい職場(事務職)に勤めているのですが(と言っても、まだ1日しか行ってませんが・・・)、会社の雰囲気もよくないせいもあり、すでに退職を考えています。

勤務初日にこんなことがありました。

Aさん(男性):「Bさん、この請求書...続きを読む

Aベストアンサー

私もおおむね#1の方のご指摘のとおり、いくら家族を養う義務を
感じていらっしゃるとはいっても、治療をしっかりせず不調のまま
仕事を続けていても、リハビリどころかかえって逆効果だと思うんです。

あなたご自身がうつ病の原因とお考えのことも、実はうつ病の症状が
そうさせているだけのことです。うつ病の症状には気力や
コミュニケーションへの意欲の減退も含まれますし、記憶力や集中力が
散漫になることも、医学的にはうつ病の「原因」ではなく症状とされています。

実際に、うつ病でも働かねばならないと考えてしまうから、
体調が悪くても無理に働いてしまう、しかし症状がきつくて
仕事がはかどらなくなり、結局自信をなくして辞めてしまう、
辞めてしまったことで後悔してまた落ち込んでしまい、
記憶力やコミュニケーション意欲の減退といったうつ病の症状が
またひどくなってしまう……という悪循環になっていませんか?

なので、本当の原因は「働かねばならない」という自分を追い詰める
考えだったり、病気なのにゆっくり治療に専念しない(できない)
家庭環境だと考えたのですが、いかがでしょうか?

人間関係に溶け込むことも記憶力も、病院で適切な治療を受け、
医師や臨床心理士とともにものごとの受け止め方を見直していくと、
ちゃんと回復していきます。良くなると、仕事もしやすくなりますよ。
奥さんがそのあたりに理解を示してくれないのなら、奥さんに通院に
一度来てもらい、医師と三者できちんとお話し合いをしたほうがいいと
思いますよ。福祉サービスとして#2の方も示しているものも
ありますし、病院でも手続きの仕方を教えてもらえます。

なので、ご自身でつらいとお感じのそういった症状を
少しでも改善できるようにしていきませんか?

今の職場については1日通勤しただけですから、もう少し様子を
見てはいかがでしょうか? AさんがたまたまBさんとだけは
そういう関係になってしまっているのか、職場内の誰に対しても
威圧的な態度をとるのか、本当のところがわからないからです。
これから仕事の手順を覚えていくところなんですから、
Aさんの態度が気になるようでも、必ずどんな細かいことでも
教わったことはメモをとる習慣を身につけて、やってみませんか?
ただ、どうしてもつらくなってきたら、病状に良くないので
あまり我慢しないことです。まめに通院し、職場であったできごとに
ついて、どんなささいなことでも医師と相談していきましょう。
無理しないでくださいね。

私もおおむね#1の方のご指摘のとおり、いくら家族を養う義務を
感じていらっしゃるとはいっても、治療をしっかりせず不調のまま
仕事を続けていても、リハビリどころかかえって逆効果だと思うんです。

あなたご自身がうつ病の原因とお考えのことも、実はうつ病の症状が
そうさせているだけのことです。うつ病の症状には気力や
コミュニケーションへの意欲の減退も含まれますし、記憶力や集中力が
散漫になることも、医学的にはうつ病の「原因」ではなく症状とされています。

実際に、うつ病でも働か...続きを読む


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