No.1
- 回答日時:
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
1~2時間ほどでは足はむくまないのですが、イベント関係で数時間立ちっぱなしの時に足がむくれます。
(まさに、糸で縛ったボンレスハム!)
私もお風呂でリンパマッサージをしていますが、それよりも「スリムウォーク」が利きました!
ほんとかなぁ?って思ってお風呂上りに履いて寝ると朝にはむくみがなくなっています。
個人差はあると思いますが、日中履けるタイプもあるので試してみては如何でしょうか?
ちなみに明日葉茶は飲んでいません。
No.4
- 回答日時:
No.5
- 回答日時:
今日の「スパスパ」でやってましたが、足のむくみ(下半身太りも)などの原因のひとつに血液の酸素力が問題らしいです。
で、クロロフィルが効くらしいですよ!
クロロフィルはほうれん草や小松菜など緑色野菜に多く含まれていて砕いて熱処理して摂取するのがベストだそうです。(緑茶の葉をすり器で砕いて粉茶にして飲むのがいちばん簡単かも?)
血が綺麗になって循環も良くなるから効くらしいです。
詳しくはTBS「スパスパ人間学」のホームページで見てみてくださいね!
No.6
- 回答日時:
こんばんわ
以前TVでやっていたのですが、足タレントの方がやっていた方法は、さいばしを使い(丸い)前からですがひざから足首にかけて、10回ほどこすりまたその逆で足首からひざへ10回、そして今度は後ろのふくらはぎの部分をひざから足首まで上からと下から、各10回を繰り返し、それをすうセット繰り返すと、むくみがとれるそうです。私はやったことがないので実証していませんが、あくまでも参考に・・・。
No.7
- 回答日時:
基本的には、浮腫は心臓(脈管系統)か腎臓が弱っているのですが、全身の健康度UPが必要な状況です。
一番弱い部分にご自分でも分かる症状が出ているんですが、他の部分も悲鳴を上げている状態のはずです。
簡単なのは(完治は簡単ではないですが)、一時的な対症療法ですが、圧力を外部からかけられるストッキングの使用です。 病院でも販売していますし、この頃は日本でも市販されていると聞いています。
又、対症療法ですが、脚を心臓より上に上げることが有効です。
休憩でもそうですし、寝るときに少しでも上に上げておくと静脈内部への負担がかなり軽減されるので、進行を抑えられます。
食事から、運動、姿勢、呼吸方法などなど全ての改善が本当は必要な状態です。
で、食事で野菜類が少ないなら、バナナを毎日食べてみてください。可能なら数本。 また色の濃い野菜をなるべく多く、これで改善される浮腫もあります。上記と若干おきてくる機序が違います
これ等で、とりあえず進行を抑えて、大丈夫そうなら、さらに健康度UPの質問をあげてください。
必ず健康に成れます。
No.8
- 回答日時:
わたしがやるのは、メディキュット(ソニープラザで売ってます)っていう、
足のむくみをとるためのストッキングです。
(外にはいていくようなものじゃなく、家でやるものです)
これは効きました。
それと、圧力が下から段階的にかかっているタイプのストッキングを一日はいていたら
むくまず、むしろ次の日には足がほっそりしました。
(もちろんやせたというわけじゃないです)
ただし、安物(類似品など)だとあまり効果がない、というのがわたしの結論です。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 会社・職場 ブラック企業なんでしょうか? 46歳主婦です。現在の勤務先は正社員の 事務職ですが、勤務時間等を話し 11 2022/04/01 16:33
- 生活習慣・嗜好品 薬・サプリメントに頼らず便通や浮腫を改善するにはどうしたらいいでしょうか? 4 2022/05/22 07:46
- その他(家族・家庭) 旦那の家事のお手伝いをしたい 5 2022/06/06 22:21
- その他(暮らし・生活・行事) 現在52歳平日仕事終わり家に帰ってからの生活について 妻と20歳過ぎの男の子供2人で4人で同居でいま 3 2023/03/20 07:21
- 夫婦 妻が家事をさぼりがちになってきて腹が立ちます。 13 2022/09/01 21:00
- お酒・アルコール お酒がやめられません。休肝日ナシ、毎日夕方早い時間から飲んでしまいます。お酒の替わりに炭酸水を飲む、 8 2022/06/28 13:08
- 筋トレ・加圧トレーニング EAAについて詳しい方教えてください。 2 2022/05/19 09:21
- 求人情報・採用情報 皆さんでしたらどちらの会社に行かれるか教えてください。 年齢は45歳 男性です。既婚者です 1会社、 4 2022/06/07 08:08
- 正社員 皆さんでしたらどちらの会社に行かれるか教えてください。 年齢は45歳 男性です。既婚者です 1会社、 6 2022/06/04 13:51
- その他(病気・怪我・症状) アルコール依存症状の友達をどうにか治したいと思ってるのですが…自分の友達、と言うても前の会社の先輩で 3 2022/05/08 00:43
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
この前に夜中寝ていたら突然足...
-
1才半の息子に寝る前蹴られる
-
足の色が悪すぎます。 高校生で...
-
足の指が紫色
-
中学生の僕は、62歳のおばさん...
-
足首のポキポキを治す方法
-
足の指が赤黒く腫れて痛みます。
-
恋人に足が太い。痩せて欲しい...
-
彼女の足が太くて、太いのに膝...
-
足の裏のむくみについて
-
2歳児 急に足をひきずり出しま...
-
寝たきりによるむくみ
-
トイプードルの手足の長さについて
-
足の骨折...その後のむくみ
-
もし可愛い女子高生やOLが三年...
-
緊急 今足の親指の爪を切ったら...
-
手足が熱くて眠れない
-
階段での現象
-
足の痙攣、震えが止まらない
-
同じ姿勢でいると足が固まる?...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
この前に夜中寝ていたら突然足...
-
1才半の息子に寝る前蹴られる
-
足の色が悪すぎます。 高校生で...
-
足の指が紫色
-
中学生の僕は、62歳のおばさん...
-
2歳児 急に足をひきずり出しま...
-
足の裏がすぐに吊る
-
女の子で足のサイズ24って凄く...
-
イスに座っているのに足がしび...
-
質問です。 水はけの悪いところ...
-
あし太いですか? よく彼氏に足...
-
階段での現象
-
トイプードルの手足の長さについて
-
足の骨折...その後のむくみ
-
同じ姿勢でいると足が固まる?...
-
雨の日の松葉杖
-
くるぶしの骨にひびでヒール付...
-
足用スプレーは脇に使えますか??
-
青い垢
-
彼女の足が太くて、太いのに膝...
おすすめ情報