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本格的な武術の太極拳と、健康を目的とした太極拳がありますが、健康を目的にした太極拳で日本で一番ポピュラーなのが以下の楊明時太極拳だと思います。
図書館に行けばVTRも解説の本もあると思います。これは日本中に愛好者がいますので、お住まいの地域名+太極拳で検索すれば、自治体に登録しているサークル等が必ずヒットすると思います。あとは、以下の協会に問い合わせても良いと思います。
http://www.taijiquan.or.jp/
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