目の下のくまが消えないのです

最近仕事の残業が多く、疲れからか目の下にクマが出来ました。
他にも朝一足がツルとかふくらはぎがツルとか足の裏が痛いとか肩がこっているとか色々あるのですが、とりあえず目の下のクマが気になります。
休みの日にゆっくり休んではいるのですが消えません。
どうすれば消えてくれるのでしょうか？

No.3 回答者： -Piyorin- 回答日時： 2004/04/14 04:40

目の下の皮膚は厚さ約0.6ミリ（卵の薄皮ぐらい）と極めて薄いため、うっ血やメラニン色素が薄い皮膚を通して透けて見えるのが「クマ」といわれています。

しかし、本当はそれほど単純なものではなく、疲れや寝不足などいろいろな原因が絡み合っています。クマは、たるみやシワの危険信号です。

目の下のクマの原因は、大きく３つのタイプにわけられます。
(1)うっ血型（青グマ)
(2)色素沈着型（茶グマ）
(3)混合型（(1)と(2)の混合タイプ）

(1)うっ血型
このうっ血型タイプは、「静脈還流不全による血行不良」が原因であるため、血行を良くすることが最善策です。
お湯に浸したホットタオルとしっかり冷やしたクールタオルを３０秒ずつ交互に目の回りに当てる、これを３～４回繰り返します。また、軽くマッサージして血行をよくすることも効果的。
ちなみに茶クマにマッサージは禁物！ますます茶色くなってしまうので逆効果です。
ハーブのカモミールティーなども　血液循環をよくしてくれ美肌効果もあるので　寝る前に試してみては？

(2)色素沈着型
目の下のクマはシミ・クスミの延長です。このタイプは、メラニン色素が透けて見えるために起こるので、シミに効果のあるもの。皮膚のターンオーバーを正常化する化粧品などもあります。

(3)混合型
(1)と(2)の混合タイプです。

トラブルの原因は、クマの深さ（クマの色）でおおよそ見分けることが出来ます。
クマが浅い（茶色に見える）のは、メラニンによるシミが原因の「色素沈着型」。
クマが深い（クマが深いほど青く見える）のは、血行不全による「うっ血型」もしくは「混合型」です。

No.2 回答者： 223223223 回答日時： 2004/04/14 04:22

目の下のクマ掲示板

http://job2.nikki.ne.jp/bbs/200303100020414494/

参考URL：http://job2.nikki.ne.jp/bbs/200303100020414494/

No.1 回答者： timeup 回答日時： 2004/04/14 04:18

色々な原因はありますが、目の下の隈は７割から８割程度の場合は、脈管系の循環・・・特に血液の循環が悪い場合に、皮膚が薄く、メラニンも比較的少ないところなので、透けて見えているのです。

一番目立つところに出てくる「全身の健康度が落ちているよ」という信号でもあります。

とりあえずの対策として、以下を遣ってみてください。
○海藻おかゆ；＜緑茶＞に（別に沢山飲むなら、味噌汁でも焼肉屋のワカメスープの元を使ってでも、フリカケでも何でも良い）それに＜ワカメ＞（乾燥でも生でも）を沢山入れて、上に＜梅干＞をいくつも乗せて食べてみましょう。

他のおかずは、＜色の濃い野菜＞（生より量が採れる煮物が良い）と＜＜納豆＞＞を必ず食べましょう。

尚、食事は飲み込まずに、＜良くかむ＞ことが重要です。

これで、原因が私が考えているもの程度なら、足がツル事と目の下の隈、裏の痛みは徐々に消えてゆくでしょう。

これで駄目なら、この原因の場合の対策を強力化してみますので、一ヶ月ほど遣ってみてください。効果は数日から現れるはずですが。