やせかたをおしえてください

昨日ついに２００kgを突破したのですがどうしたらいいのでしょうか

No.46 ベストアンサー 回答者： Balmung 回答日時： 2014/01/06 06:19

食べて運動する、これだけで痩せます。

No.45 回答者： rararabbit2014 回答日時： 2014/01/06 06:18

BMIが35以上であれば、

保険適用で食欲抑制剤
がでます。
病院で出してもらえますよ。

無理な運動は膝に
負担がかかります。

No.44 回答者： notasu 回答日時： 2014/01/06 06:16

膝を傷めないように

水泳とかがいいんじゃないでしょうか

No.43 回答者： linsx450 回答日時： 2014/01/06 06:16

そこまでいったら手術しかないですよ

No.42 回答者： 258258ajt 回答日時： 2014/01/06 06:15

走る…というのも難しそうですね…

脂肪摘出の手術を検討されてはいかがでしょうか？

No.41 回答者： poposhin 回答日時： 2014/01/06 06:12

色々と方法はあると思いますが

無理せず自分に合った方法を見つけるのがいいかと

No.40 回答者： rainbowenglish 回答日時： 2014/01/06 05:58

小錦さんも受けた胃バイパス手術が良いかと。

http://www.mcube.jp/operative/explanation/fatnes …

200万円ほどかかりますけど。

No.39 回答者： xislixx 回答日時： 2014/01/06 05:58

カロリーに気をつけてください

脂肪は筋肉をつけるのが近道です

No.38 回答者： piyopiyo2525 回答日時： 2014/01/06 05:57

痩せたいのですか？

困ってないなら大丈夫ではないでしょうか？

No.37 回答者： cozy789 回答日時： 2014/01/06 05:56

最初は食事制限でしょうね。

その体格でいきなり運動しようとしても体力が持たないと思います。急激にやせるのは危険ですから、目標を決めて少しずつやせていくのが肝要かと思われます。