
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私も以前3ヶ月間ほどエアロバイクしてみました。
もちろんダイエットのために!その結果、体重その他には全く影響なく、#1さんと同じく『ししゃも足』になってしましました。
しかも私はいまだ元に戻りませんっ。目に見えてムキムキと太くなりました…友人にも言われたりして…もうどうにかしてって感じです。
私の場合は太ももでなくふくらはぎですが…こっちのほうが深刻ですよね(T_T)
スイマセンただの愚痴になってしましました…。
ご回答ありがとうございます!
hanakumaさんもししゃも足になってしまったんですか・・
ダイエットのために頑張ったのに~と思うとホント悲しいですよね。。
私は太ももを細くするためにお風呂の中でもみもみマッサージしてます。心なしかもとに戻ってきたような・・!
お互い頑張りましょう(>_<)
No.1
- 回答日時:
やり方にもよると思いますが、
もとから脂肪が少ない人は筋肉のほうが
ついてしまうみたいです。
あたしもエアロバイクをやって細くなるよりも、
筋肉でししゃもむきむき足に
なってきたのでやめましたよ。
(そしたら戻りました)
ダンベルはいいですよねー。ゆっくりゆっくり
やると、つらさとともにひきしまりますよぉ。
以上参考になるかわかりませんが経験者でした。
さっそくのご回答どうもありがとうございます!
やはり筋肉はついてしまうようですね・・
しばらくダンベルで頑張ってみようと思います!
経験者さんのご意見参考になりました。
ありがとうございました。
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