A 回答 (1件)
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No.1
- 回答日時:
「お酒を飲むことで得られる、高揚感や非日常的な感覚」・・・すでにアルコール中毒じゃないですか?
そういう方に合うかどうかわからないですけど、私は疲れた日に寝る前はパズルをやります。
鉛筆を使って解くクロスワード、ナンプレなどです。
1問か2門解いて、疲れた脳のどこかほかの部分を使った感じがして眠くなってきたら、サクっと寝ます。
こういうのは、かえって脳が興奮状態になっちゃう人もいるらしいですが。
この回答へのお礼
お礼日時:2014/06/18 01:23
回答ありがとうございます。
自分がアルコール中毒なのかなと感じるときはたまにあります。飲まずにいられる日もありますが、予備軍でしょうね。。
パズル、確かによさそうですね。考えてみます。
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